24/05/2024
🌿 Outdoor Vinyasa 🧘♀️
Hallo ihr Lieben ☀️
Diesen möchte ich meinen ersten Kurs in der im schönen starten.
In dieser Stunde erwartet euch eine kraftvolle und dynamische, ausgewogene Sequenz für den ganzen Körper. Nach dem Aufwärmen praktizieren wir Sonnengrüße und verschiedene fließende Elemente, die den ganzen Körper mobilisieren und kräftigen. Zum Schluss nehmen wir uns Zeit, um wieder zur Ruhe zu kommen, damit du dich nach der Klasse schön ausgeglichen fühlst und du mit viel Energie weiter durch deinen Tag gehen kannst.
Komm gerne am 11.06. zur Schnupperstunde vorbei.
Für Fragen und Anmeldung melde dich gerne bei mir 💐
