17/08/2025
🤎 De Psoas – ook wel de spier van de ziel🤎
Tijdens de buikmassages geef ik vaak met liefde extra aandacht aan de psoas-spier.
➡️ Deze diepe kernspier ligt verborgen in je buik, dichtbij jouw liezen, ( Iedereen heeft twee psoas-spieren: Een aan de linker en aan de rechterkant van je lichaam. En voelt bij veel mensen gevoelig aan. Dat is niet gek: In dit gebied wordt namelijk veel spanning opgeslagen – zowel lichamelijk als emotioneel.
➡️ Maar de psoas is meer dan een bewegingsspier. Omdat ze dicht bij jouw middenrif en zenuwstelsel ligt, reageert psoas sterk op stress, spanning of trauma. Dit betekent dat chronische spanning letterlijk in je lichaam kan blijven hangen – vaak voelbaar als pijn, stijfheid of een “ingesloten” gevoel in je buik, heupen of onderrug.
➡️ Veel mensen herkennen dit: Je voelt je moe, gespannen gevoel , onrustig, last van be**en en je ademhaling is oppervlakkig en zitten of staan kost ineens meer moeite. Door de psoas los te maken, geef je ruimte in je buik, herstel je bewegingsvrijheid en ontstaat een diepe ontspanning die zowel lichaam als geest bereikt.
En nee 😉, ik doe dit nooit om te plagen. Integendeel: Omdat ik weet hoe belangrijk het is om deze spier af en toe zachtheid en ruimte te geven. Wanneer de psoas losser mag worden, kan er letterlijk verlichting, ontspanning en stroming in je buik ontstaan.
Door haar liefdevol aan te raken, kun je ervaren:
✨ Diepe ontspanning
✨ Loslaten van spanning & stress
✨ Een gevoel van thuiskomen in jezelf
✨ Meer energie & innerlijke rust
Jouw lichaam heeft ALTIJD iets te vertellen – als je er maar naar luistert. Ik kan dit niet vaak genoeg zeggen!
Liefs, R.
