ร้านยาไออุ่นเภสัช

  • Home
  • ร้านยาไออุ่นเภสัช

ร้านยาไออุ่นเภสัช Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ร้านยาไออุ่นเภสัช, เภสัชกรรม / ร้านขายยา, 1/466 หมู่ 3 ต.ทับมา อ.เมือง, .

Open 🙂 #ปรึกษาปัญหาสุขภาพ #ร้านยาทับมา #มีเภสัชตลอดเวลาทำการ #ร้านยาคุณภาพ #บัตรทอง #เจ็บป่วยอย่าลืมร้านยาไออุ่นเภสัช
11/05/2026

Open 🙂
#ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
#ร้านยาทับมา
#มีเภสัชตลอดเวลาทำการ
#ร้านยาคุณภาพ
#บัตรทอง
#เจ็บป่วยอย่าลืมร้านยาไออุ่นเภสัช

🌈แล้วเจอกัน 🙂
10/05/2026

🌈แล้วเจอกัน 🙂

23/04/2026

23 เมษายน 2569,🌈❤️
ขอบคุณขนมๆ อร่อยๆๆจากพี่ประยูรคนสวยของเภสัชนะจ้า

ฮือๆๆกำลังใจจากพี่ๆ ส่งผลให้พวกเรามีพลัง :)

การนอนสำคัญนะจ้า**การนอนหลับมีวงจรที่สลับกันระหว่าง 2 ช่วงหลัก คือ NREM และ REM**โครงสร้างการนอนหลับที่ดี 1. ช่วงหลับตื้...
18/04/2026

การนอนสำคัญนะจ้า

**การนอนหลับมีวงจรที่สลับกันระหว่าง 2 ช่วงหลัก คือ NREM และ REM**

โครงสร้างการนอนหลับที่ดี

1. ช่วงหลับตื้น (NREM 1) 2 – 5% ของเวลาหลับนอนทั้งหมด

2. ช่วงหลับกลาง (NREM 2) 45 – 55% ของเวลานอนหลับทั้งหมด

3. ช่วงหลับลึก (NREM 3) 20% ของเวลานอนหลับทั้งหมด

4. ช่วงหลับฝัน (REM Sleep) 20% ของเวลานอนหลับทั้งหมด

สัญญาณของการนอนหลับที่ดี

ประสิทธิภาพการนอน คือ สัดส่วน เวลาที่หลับจริง ต่อ เวลาที่นอนอยู่บนเตียงทั้งหมด มากกว่า 85%
เมื่อเข้านอน สามารถหลับได้ภายในเวลาไม่เกิน 30 นาที
ตื่นระหว่างคืน ระยะเวลารวมกัน ไม่เกิน 30 นาที
ไม่ตื่นกลางดึกบ่อย ตื่นปัสสาวะระหว่างคืนไม่เกิน 1 ครั้งต่อคืน
ไม่ตื่นเช้ากว่าเวลาตื่นปกติเกิน 30 นาที
ตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น ไม่ปวดศีรษะ ไม่มีอาการง่วงนอนผิดปกติในเวลากลางวัน
วงจรการนอนหลับที่สมดุลและการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ จะทำให้ร่างกายและสมอง สามารถซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเองได้อย่างเต็มที่

ข้อมูลโดย : ศ.พญ.นฤชา จิรกาลวสาน
ศูนย์นิทราเวช

✅เปิดทู้กกวัน 🌈 #ร้านยาไออุ่นเภสัช #บัตรทอง #ร้านยาไออุ่นเภสัช #มีเภสัชตลอดเวลาทำการ #ร้านยาคุณภาพ #ร้านยาทับมา
16/04/2026

✅เปิดทู้กกวัน 🌈

#ร้านยาไออุ่นเภสัช
#บัตรทอง
#ร้านยาไออุ่นเภสัช
#มีเภสัชตลอดเวลาทำการ
#ร้านยาคุณภาพ
#ร้านยาทับมา

14/04/2026

14 เมษายน
วันครอบครัวสุขสรรค์ ขอให้ทุกคนมีความสุขนะจ้า 🌈🥰

11/04/2026

11 April 2026,🥰
วันดีๆๆๆของเภ 🌈
อิ่มจัง
วันนี้ป้ามาหาพร้อม ข้าวมันไก่และข้าวไก่ทอด

#ร้านไก่ทอดอิสระ อร่อยเด้อจ้า
#ร้านยาไออุ่นเภสัช

11/04/2026

11 April 2026,🌈
วันหยุด !!!!
แต่ เภไม่หยุดเด้อจ้า

✅เปิดทู้กวันน
#ร้านยาบัตรทอง
#ร้านยาไออุ่นเภสัช
#มีเภสัชตลอดเวลาทำการ
#ร้านยาคุณภาพ
#เจ็บป่วยอย่าลืมร้านยาไออุ่นเภสัช

✅เปิดนะจ้า 🌈❄️🏘
10/04/2026

✅เปิดนะจ้า 🌈❄️🏘

06/04/2026

ร้านเปิดแล้ววน่า
@แฟนตัวยง

04/04/2026

4-6 ร้านยาเปิดทำการปกตินะจ้า
10:00-20:00 จ้า

Address

1/466 หมู่ 3 ต.ทับมา อ.เมือง

21000

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

+66612748214

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ร้านยาไออุ่นเภสัช posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ร้านยาไออุ่นเภสัช:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share