Vis, Vibre, Aime

25/07/2025

Renouer avec Soi
Bonjour à toutes ,

Je vous partage cet événement,
Qui aura lieu

Le ✨️Samedi 2 Août de 9h00 à 11h30 ✨️

✨️aux viviers à biscarrosse plage ✨️

Un atelier en petit groupe pour reconnecter à son corps , son âme, sa conscience et la ( sa) nature...

Un moment simple, sincère mais puissant.
Un moment pour se reconnecter , se déposer, ressentir.
Repartir avec un peu plis d'air en soi, un peu plus de paix, de clarté ou juste un sourire.

🧡 Un cercle d'ouverture avec tisane et banane bread.

💛
Se reconnecter à ses ressntis: prise de conscience, respiration, astuce auto-massage, Marche consciente guidée, mouvement libre...

💚 Se reconnecter , écouter son monde intérieur : prise de conscience, écriture.

🩵 Reconnecter son âme : méditation guidée accompagnée de bols tibétains.

💜 Cercle de Clôture : échanges, tirage d'oracle

Un moment simple, un moment pour soi , un moment suspendu au milieu de la nature.

Au plaisir de vous accueillir dans cet espace.

Infos et réservations:

Mélanie 06 81 22 10 22

💚 Vis, Vibre,Aime 💚



Alors, tu t'inscris?

19/06/2025

Bien commencer la journée,
Passe par faire un bon petit déjeuner.

Aujourd'hui,
Version sucré 😋 , mais riche en bon gras et protéines.

Je suis plutôt team salé,

Mais les myrtilles fraichement cueillies à la cueillette de Parentis-en-Born m'ont appelé.

Voici la recette:

- 1 skyr
- 1 pincée se rapadura
- 1 banane
- quelques myrtilles
- 40 g de granola maison
- 1 bonne cuillère à café de purée de cacahuètes
- quelques cacahuètes et amandes .




Avez vous envie d'essayer la recette?

18/04/2025

Je vous accueille au cabinet,
Les Lundis & Vendredis,
A Parentis-en-Born.

Le cabinet est ouvert Lundi de Pâques.

Le planning se rempli très vite pour le mois d'avril & Mai

Pour Avril voici les dispo:

- Lundi 21 avril : 15h30 - 16h45
- Vendredi 25 avril: 16h00 - 17h15 - 18h30
- Lundi 28 Avril COMPLET

Rdv Mélanie 06 81 22 10 22

#

Issue de la médecine traditionnelle chinoise,
la Réflexologie 👣
vous accompagne pour un mieux être et un équilibre dans divers maux au quotidien:

- Stress, angoisse
- Sommeil
- Concentration
- Allergies
- Troubles digestifs ( ballonnements, constipation, reflux gastronomique eusophagien, remontées acides etc..)
- Perte de poids
- Douleurs ostéo- articulaires
- Détoxification du foie
- Vitalité
- Problèmes de peaux divers : eczéma, psoriasis...
- Problèmes liés aux cycles menstruelles
- Migraines
- Et bien d'autres encore...

Alors pourquoi ne pas tester ?

➡️ Les enfants sont très réceptifs à la réflexologie.

➡️ Remboursement par certaines mutuelles au titre de médecine douce ( renseignez vous).

➡️ Alliée à des consultations Nutrition & Micronutrition, voir à la confection d'un roll on ou inhaleur personnalisé à base d'huiles essentielles, votre santé n'aura plus de secret pour vous.

Je vous reçois au cabinet à Parentis-en-Born.

Mélanie 06 81 22 10 22

💚 Vis, Vibre, Aime 💚

18/04/2025

Issue de la médecine traditionnelle chinoise,
la Réflexologie 👣
vous accompagne pour un mieux être et un équilibre dans divers maux au quotidien:

- Stress, angoisse
- Sommeil
- Concentration
- Allergies
- Troubles digestifs ( ballonnements, constipation, reflux gastronomique eusophagien, remontées acides etc..)
- Perte de poids
- Douleurs ostéo- articulaires
- Détoxification du foie
- Vitalité
- Problèmes de peaux divers : eczéma, psoriasis...
- Problèmes liés aux cycles menstruelles
- Migraines
- Et bien d'autres encore...

Alors pourquoi ne pas tester ?

➡️ Les enfants sont très réceptifs à la réflexologie.

➡️ Remboursement par certaines mutuelles au titre de médecine douce ( renseignez vous).

➡️ Alliée à des consultations Nutrition & Micronutrition, voir à la confection d'un roll on ou inhaleur personnalisé à base d'huiles essentielles, votre santé n'aura plus de secret pour vous.

Je vous reçois au cabinet à Parentis-en-Born.

Mélanie 06 81 22 10 22

💚 Vis, Vibre, Aime 💚

07/04/2025

Issue de la médecine traditionnelle chinoise,
la Réflexologie 👣
vous accompagne pour un mieux être et un équilibre dans divers maux au quotidien:

- Stress, angoisse
- Sommeil
- Concentration
- Allergies
- Troubles digestifs ( ballonnements, constipation, reflux gastronomique eusophagien, remontées acides etc..)
- Perte de poids
- Douleurs ostéo- articulaires
- Détoxification du foie
- Vitalité
- Problèmes de peaux divers : eczéma, psoriasis...
- Problèmes liés aux cycles menstruelles
- Migraines
- Et bien d'autres encore...

Alors pourquoi ne pas tester ?

➡️ Les enfants sont très réceptifs à la réflexologie.

➡️ Remboursement par certaines mutuelles au titre de médecine douce ( renseignez vous).

➡️ Alliée à des consultations Nutrition & Micronutrition, voir à la confection d'un roll on ou inhaleur personnalisé à base d'huiles essentielles, votre santé n'aura plus de secret pour vous.

Je vous reçois au cabinet à Parentisenborn.

Mélanie 06 81 22 10 22

💚 Vis, Vibre, Aime 💚

07/04/2025

✨️ RDV pour AVRIL ouverts ✨️

✨️ Les LUNDIS & VENDREDIS ✨️

✨️ Au cabinet à PARENTIS-EN-BORN ✨️

Pour prendre soin de vous et prendre votre santé en main.

Je vous accueille dans ce lieu cocooning, dans un espace de non jugement, d'écoute, de Douceur et de bienveillance pour vous accompagner sur votre chemin de guérison .

Via divers outils issus de la médecine douce et alternative.

☘️ Réflexologie ☘️
Issue de la médecine traditionnelle chinoise adultes & enfants

↪️ Remboursée par certaines mutuelles au titre de médecine douce


☘️ Nutrition, micronutrition, phytothérapie aromathérapie ☘️
Dans le cadre de la santé avant tout , bien nourrir son corps , équilibrage alimentaire, supplémentation si nécessaire . Adapté à vous car vous êtes unique. Ici pas de régime, juste du bon sens.

↪️ Expériences de 15 ans en pharmacie au travers du naturel

↪️ Possibilité de séance Visio & Ateliers en groupe à la demande


☘️ Massage vibratoire aux bols tibétains ☘️
Véritable voyage sonore, soin énergétique ( il rééquilibre les 7 chakras), nettoyage cellulaire.. Un vrai moment de bien-être et de lâcher prise

☘️ Soins énergétiques LAHOCHI & AccessBars ®️ à

🦋🦋🦋
✨️J'organise également des ateliers auto massage en réflexologie, do-in , Nutrition, huiles essentielles et autres.

✨️Des journées ou demi journée bien être.

✨️Des week-end entre femmes.
🦋🦋🦋

Hâte de vous retrouver et de vous accompagner sur le chemin de votre mieux être au naturel.

Mélanie 06 81 22 10 22

💚 Vis, Vibre, Aime 💚


®

25/03/2025

Recette simple et efficace et tellement gourmande 😋

Pour 4 personnes:

Couscous Légumes:

- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 3 courgettes
- 3 navets
- 5 - 6 carottes
- 1 branche de céleri
- 1 boîte de pulpe de tomate en morceaux
- huile d'olive
- 2 cuillères a soupe de ras El hanout
- 1 cuillère à café de cumin
- sel

Boulettes de viande:

- 400g de bœuf haché
- 1 œuf
- 2 cuillères à café de Cannelle
- 2 cuillères à café de cumin
- 1 a 2 cuillères à café de piment
- coriandre fraîche
- persil frais
- Menthe fraîche
- 1 cuillère à soupe d huile d' olive
- sel

Éplucher les navets, carottes , courgettes ( si pas bio). Les couper en gros morceaux.
Émincé finement l' oignon et l'ail.
Dans 1 faitout verser de l'huile d'olive et faire revenir les oignons et l'ail.
Pendant ce temps émincés la branche de céleri.
Ajoutez ensuite les navets et les carottes puis le ras El hanout et le.cumin. Remuez 2 min.
Puis ajouter la boîte de pulpe de tomate.
Le sel et le céleri et un peu d'eau.
Laisser cuire à couvert pendant 15min.
Puis ajoutez les courgettes.
Et laisser cuire à couvert de nouveau 15 min.

Pendant ce temps, dans 1 saladier mélanger tous les ingrédients pour les boulettes.
Une fois mélanger, formez les boulettes un peu aplaties.
Et faites les cuire avec un peu d' huile d'olive dans une poêle.

Voilà c'est prêt.

J'accompagne de semoule biensur.
Et cette fois j'ai préparé également des lentilles vertes.

Bon appétit.
Dites moi ce que vous en pensez .

Mélanie
💚 Vis Vibre Aime 💚




#

24/03/2025

Passion nature / photo....

Je ne peux m'empêcher de m'émerveiller,
Devant tant de beauté,
Chaque balade,
M'enchante,
Le vivant est si merveilleux.
Avec ces photos,
Je vous partage simplement,
Mon amour pour la nature.

Belle soirée à vous

# #

27/01/2025

Pardonne à ta mère, pardonne à ton père. Peut-être qu’aujourd’hui, tu ne comprends pas leurs choix ou leurs mots, mais chaque blessure, chaque incompréhension t’a rendu plus fort. Ils t’ont appris à te relever, à partir lorsque l’amour ou le respect n’étaient plus là.

Pardonne à ton partenaire qui t’a brisé. Oui, cela a laissé des traces, mais cela t’a montré l’importance de poser des limites, de te choisir avant tout, et de rester fidèle à toi-même.

Pardonne à cette collègue jalouse qui parlait dans ton dos ou qui a rendu ton quotidien compliqué. Elle a perçu en toi une lumière qu’elle n’avait pas, une force qui l’intimidait. Et même dans tes moments les plus fragiles, tu as continué à briller, plus fort qu’elle ne le supportait.

Pardonne à tes enfants pour leurs erreurs, leurs insolences, ou même leur distance. Ils t’apprennent à lâcher prise, à accepter que tu ne peux pas tout contrôler. Ils t’enseignent à aimer sans attendre en retour.

Mais surtout, pardonne-toi. Pardonne-toi de ne pas être la personne parfaite que tu espérais être. Pardonne-toi pour tes faiblesses, tes peurs, tes erreurs. Sans elles, tu ne serais pas la personne incroyable que tu es aujourd’hui. Tu es bien plus fort(e) et admirable que tu ne le crois.

Ta vie n’est pas parfaite, mais elle est exactement comme elle doit être. Chaque épreuve, chaque étape, chaque sourire et chaque larme sont là pour t’aider à grandir et à devenir la meilleure version de toi-même.

Alors, relâche le poids du passé. Pardonne. Aime. Et avance, car tu mérites tout le bonheur que la vie a encore à t’offrir.

Via le don de soi

   ?

10/01/2025

Mon petit lieu ressource...

Je ne m'en lasserai jamais...
Ses couleurs...
Ses odeurs ...
Ses musiques...

Un peu d'air,
Un peu de pluie,
Beaucoup de magie , de joie, de sérénité...

Merci GAÏA 🙏💚♾️

# #

05/01/2025

✨️ RDV pour JANVIER ouverts✨️

Résidence Le Pas du Braou
44 rue Nouvelle
SANGUINET

Pour prendre soin de vous et prendre votre santé en main.

Je vous accueille dans ce lieu cocooning, dans un espace de non jugement, d'écoute, de Douceur et de bienveillance pour vous accompagner sur votre chemin de guérison .

Via divers outils issus de la médecine douce et alternative.

☘️ Réflexologie ☘️
Issue de la médecine traditionnelle chinoise adultes & enfants

↪️ Remboursée par certaines mutuelles au titre de médecine douce


☘️ Nutrition, micronutrition, phytothérapie aromathérapie ☘️
Dans le cadre de la santé avant tout , bien nourrir son corps , équilibrage alimentaire, supplémentation si nécessaire . Adapté à vous car vous êtes unique. Ici pas de régime, juste du bon sens.

↪️ Expériences de 15 ans en pharmacie au travers du naturel

↪️ Possibilité de séance Visio & Ateliers en groupe à la demande


☘️ Massage vibratoire aux bols tibétains ☘️
Véritable voyage sonore, soin énergétique ( il rééquilibre les 7 chakras), nettoyage cellulaire.. Un vrai moment de bien-être et de lâcher prise

☘️ Soins énergétiques LAHOCHI & AccessBars ®️ ☘️

☘️ Massage énergétique ☘️
Avec des huiles végétales bio choisie avec soin et mélanges d'huiles essentielles bio également ( suivant les contre indications bien entendu)

🦋🦋🦋
✨️J'organise également des ateliers auto massage en réflexologie, do-in , Nutrition, huiles essentielles et autres.

✨️Des journées ou demi journée bien être.

✨️Des week-end entre femmes.
🦋🦋🦋

Hâte de vous retrouver et de vous accompagner sur le chemin de votre mieux être au naturel.

Mélanie 06 81 22 10 22

💚 Vis, Vibre, Aime 💚

®