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Neues aus meiner Praxis:2.Teil aus dem Thema: BeckenbodentrainingNeue Dimension der Magnetfeldtherapie erlebenEntdecken ...
13/11/2025

Neues aus meiner Praxis:
2.Teil aus dem Thema: Beckenbodentraining

Neue Dimension der Magnetfeldtherapie erleben

Entdecken Sie mit LEO eine innovative PEMF-Lösung für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.

- **High-Intensity-PEMF-Technologie:** Kraftvolle, kabellose Impulse für gezielte Muskelaktivierung und Regeneration – erstmals im Akkubetrieb.
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Beckenbodentraining anders gedacht! Kennen Sie das, der ständiger Harndang, oder wenn man muss, dann sollte sofort eine ...
12/11/2025

Beckenbodentraining anders gedacht!
Kennen Sie das, der ständiger Harndang, oder wenn man muss, dann sollte sofort eine Toilette in der Nähe sein. An durchschlafen garnicht zu denken , der nächtliche Toilettegang ist schon Programm.Mach doch Beckenbodentraining!
Gut gemeint. Was haben sie nicht schon alles probiert.Kegeltraining, da gab es so einen Pelvi Trainer als Stuhl.Tabletten vom Arzt.
Auch mit Anleitung ist schwierig die Beckenmuskulatur anzusteuern. Zu bedenken ist:
Die Muskulatur des Beckenbodens ist mit der Rückenmuskulatur( Multifidius) und der Bauchmuskulatur( Transversus) und mit dem Levatur ani verbunden.Das Training ist nicht nachhaltig wirksam wenn diese Zusammenhänge nicht bedacht werden.
Diese Muskulatur anzusteuern ist wirklich nicht so einfach.
Getrennt voneinander zu trainieren ist nicht sinnvoll. Aber eine Harnninkontinenz ist sehr unangenehm und bei Mann und Frau nicht selten.
Was nun?
Ich habe im Austausch mit anderen Trainerinnen
festgestellt, da muss es etwas kraftvolles geben.
Das uns diese Zusammenhänge der Muskulatur spüren und trainieren lässt und dadurch Ergebnisse liefert.
Und da ist es: das High Intensy Gerät- stark wie ein Löwe - in meiner Praxis in Berlin Spandau!
Durch die Möglichkeit der manuelle Einstellungen
der einzelnen Parameter, ist es möglich
ein effektives Beckenbodentraining anzubieten.
Ab Dezember sind Termine frei!
Ran an das Telefon
Termine!!!!

New! Rettungsanker Kurse onlineSo ein Anker oder Rettungsring im Leben ist viel wert! Es gibt Situationen im Leben da wü...
05/11/2025

New! Rettungsanker Kurse online
So ein Anker oder Rettungsring im Leben ist viel wert! Es gibt Situationen im Leben da wünscht man sich, ach wenn doch jemand da wäre der mir hier wieder heraus hilft! z.B.
Ich bin nicht krank aber richtig gesund bin ich auch nicht. Der Arzt sagt es ist alles ok, Labor, Untersuchungen etc.ohne Befund.
Dein Darm ist unberechenbar. Mal Verstopfung, im nächsten Moment muss Du auf die Toilette flitzen.
Und wieder alles ohne Befund.
Der Stress jeden Tag, Du machst Yoga, Meditation,
Achtsamkeitskurse.....alles funktioniert nicht!
Hilfe naht! Ich bitte hierzu Kurse an zur Selbsthilfe.
Bald werde ich Euch eine Webseite präsentieren
auf der dieser Kurs und andere Kurse präsentiert werden. Lifeline für Euch- für ein besseres, gesünderes Leben.
Wie findet ihr das? Schreibt mir!

Der Frühling ist da. Die Natur ist aus dem Winterschlaf erwacht und zeigt uns was sie kann. Überrascht uns jeden Tag auf...
19/04/2025

Der Frühling ist da. Die Natur ist aus dem Winterschlaf erwacht und zeigt uns was sie kann. Überrascht uns jeden Tag aufs Neue mit einem Blütenmeer. Wir streben raus in die Natur und machen Pläne, wie wird unser Garten dieses Jahr aussehen, wohin werden wir reisen, die Wohnungen bekommen einen Frühjahrsputz. Alles ist in Aufbruchstimmung. Unser Körper ist da nicht anders. Biohacking hört man in Deutschland immer mehr. Was beutet das? Optimiere Deinen Körper. Auf der grössten Fitness- und Bodybuiling Messe in Köln erzählten mir die Besucher was sie alles tun um besser zu schlafen, zu regenerien und schmerzfrei leben zu können. Eine gute Entwicklung. Ich war mit meinen Kolleginnen mit einem Stand für Biohacking auf der Messe. Wir waren alle 4 Tage sehr gut besucht.
Unsere Unterstützung für die beste Variante Deiner Selbst kam super an.

09/04/2025

Morgen beginnt die grösste Fitness und Bodybuilding Messe in Köln! Ich bin ab Freitag und Samstag dabei! Kommt an unseren Stand, da könnt ihr mich und das Team Bea Sandeler kennen lernen! Was promoten wir? Innovationen pur. Mehr Fitness, bessere Regeneration, Power tanken!

Danke an das Bodylizer Studio in Berlin und meiner lieben Heike ♥️
04/04/2025

Danke an das Bodylizer Studio in Berlin und meiner lieben Heike ♥️

Analysen mit dem Time Waver: ein Blick in Deinen Körper ist immer aufschlussreich. Wo sind meine Stärken oder Schwächen....
04/04/2025

Analysen mit dem Time Waver: ein Blick in Deinen Körper ist immer aufschlussreich. Wo sind meine Stärken oder Schwächen. Was fehlt, habe ich Mangel an Mineral- oder Vitalstoffen. Wie gehe ich in Resonanz mit meiner Umwelt? Und vieles mehr.
Meine Patienten sind begeistert. Es bieten sich 2 Möglichkeiten an das selbst zu erleben. Live in der Praxis in Berlin, oder online am PC. Wenn es online sein soll, dann wird es eine Haaranalyse. Per Post sendet ihr eine Haarprobe, ein Foto, Daten zu Euch. Ich erstelle eine Analyse und einen möglichen Therapieplan. Eine intensive Auswertung gibt es in einem online Termin.
Mehr Infos könnt auf meiner Webseite sehen:
https://wir-sind-gesund.de

Raus in die Natur, die Sonne scheint....meine Begleiterin die Bubble, erdet mich und gibt mir Wohlfrequenzen - heute ist...
03/04/2025

Raus in die Natur, die Sonne scheint....meine Begleiterin die Bubble, erdet mich und gibt mir Wohlfrequenzen - heute ist die 14,1HZ aktuell.

03/04/2025

Heute wurden interessante Veranstaltungen veröffentlicht.
GfBK Heidelberg- da bin ich Mitglied
Berlin - für Chronisch Erkrankte und Krebspatienten
1. Heilsames Singen
2. Raumforderung- mein Weg in die Selbstermächtigung
3. Schwarzbrot für die Seele - Lesung
4. Ernährung bei Krebs
5.Manufaktortag- mit allen Sinnen ins Tun kommen
6. Lachen,Tanzen, Meditieren

Ist das interessant? Dann schreibt mir.
Beratungen gibt es auch online!

Geh den Weg Deiner Erkrankung zurück dann findest auch den Weg zur Gesundheit zurück!
Eure Gabriele

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