11/11/2025
🤗【由頭到腳，重啟身心呼吸】
幫助您釋放壓力、重拾清爽與活力；頭+肩+腳放鬆身心，放鬆狀態能改善因壓力而帶來提升睡眠質量，放鬆一下～
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🟡遠紅外線常用在中醫和物理治療上，原理與熱敷十分相似，令人體產生「熱效應」和「非熱能效應」。「熱效應」是提高新陳代謝、促進微循環。「非熱能效應」是促進組織再生，活化體內細胞，調節免疲能力。以及令繃緊的肌肉放鬆，更有驅風、驅寒和暖體活血的效果。
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