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Medicina é vida.

📊 Estudos recentes confirmam: pais sedentários tendem a criar filhos inativos.Uma pesquisa da UNESP (2025) com 182 famíl...
04/08/2025

📊 Estudos recentes confirmam: pais sedentários tendem a criar filhos inativos.

Uma pesquisa da UNESP (2025) com 182 famílias brasileiras mostrou que:
▪️ Filhos de pais inativos passam até 2h a mais por dia sentados
▪️ A influência materna é ainda mais significativa
▪️ O estilo de vida dos pais pesa mais que fatores como renda, idade ou s**o

📉 Segundo o VIGITEL 2024,
➡️ 63,2% dos adultos brasileiros são sedentários
➡️ E seus filhos se movimentam 36% menos do que o ideal

⚠️ A inatividade infantil está ligada à obesidade, ansiedade, déficit de atenção e baixo rendimento escolar.

VOCÊ NÃO ESTÁ COM FOME. ESTÁ SENDO ENGANADO.A maioria das pessoas não sabe diferenciar fome de carência, sede de ansieda...
31/07/2025

VOCÊ NÃO ESTÁ COM FOME. ESTÁ SENDO ENGANADO.

A maioria das pessoas não sabe diferenciar fome de carência, sede de ansiedade, desejo de controle de necessidade real.

O resultado?
Comem o que não precisam.
Na hora errada.
Pelo motivo errado.
E depois se perguntam por que estão exaustas, infladas e emocionalmente vazias.

Neste carrossel, te mostrei 5 tipos de fome que enganam o seu corpo e confundem sua mente — todos os dias.

Agora é com você:

👇🏼 Escreve nos comentários:
A que mais te engana é: ____________

💬 Seja honesto. Isso pode te curar.
📌 Salva esse post.
🔁 Manda pra quem vive “com fome”... mas nunca se preenche.

Você faz tudo certo e mesmo assim não emagrece?Talvez o problema não seja a sua força de vontade — mas os erros que você...
16/07/2025

Você faz tudo certo e mesmo assim não emagrece?

Talvez o problema não seja a sua força de vontade — mas os erros que você nem percebe que comete.

📉 Comer pouco demais
🍽️ Focar só em calorias
💤 Dormir mal
🥹 Ignorar o emocional...

Como especialista em emagrecimento e hipertrofia, vejo isso todos os dias no consultório.
Mas a boa notícia é: tem solução.

👉 Clica no link da bio e venha ter um plano feito pra você.

💬 Me conta nos comentários:
Qual desses erros você mais comete sem perceber?

🧠 Você sabia que tem dois cérebros controlando sua alimentação?E que o problema nem sempre está na sua força de vontade,...
17/06/2025

🧠 Você sabia que tem dois cérebros controlando sua alimentação?
E que o problema nem sempre está na sua força de vontade, mas na guerra silenciosa entre a sua mente e o seu intestino?

Se você já tentou várias vezes emagrecer e sempre acaba voltando para o ponto de partida, este conteúdo é pra você.
➡️ No carrossel de hoje, eu te explico como a mente e o intestino influenciam diretamente suas escolhas alimentares, seu humor e sua capacidade de manter hábitos saudáveis.

💚 Aqui na clínica, nós tratamos os dois.
Porque o emagrecimento real começa de dentro pra fora.

📲 Clique no link da bio e agende sua consulta.
Seu corpo está pedindo ajuda — e você merece essa transformação.

Mounjaro ou Ozempic? Qual o melhor para você?Se você já se perguntou qual dessas medicações é mais eficiente para emagre...
17/03/2025

Mounjaro ou Ozempic? Qual o melhor para você?

Se você já se perguntou qual dessas medicações é mais eficiente para emagrecimento e controle metabólico, a resposta está nos detalhes.

Ozempic atua nos receptores GLP-1, ajudando no controle da glicose e promovendo saciedade.

✔ Mounjaro vai além: além de atuar no GLP-1, também age no GIP, potencializando o efeito na queima de gordura e na melhora da sensibilidade à insulina.

Os estudos são claros: Mounjaro tem mostrado maior eficácia na perda de peso e menor incidência de efeitos colaterais.

Mas lembre-se: o melhor tratamento é aquele indicado de forma individualizada. A escolha deve ser feita com base no seu quadro clínico e nos seus objetivos metabólicos.

Se você já tentou de tudo e não emagrece, leia isso!Dietas malucas, cortar carboidratos, pular refeições… se você já fez...
12/03/2025

Se você já tentou de tudo e não emagrece, leia isso!

Dietas malucas, cortar carboidratos, pular refeições… se você já fez isso e não teve resultados duradouros, talvez o problema não seja você, mas o método que está seguindo! 😰
No carrossel de hoje, te mostrei os maiores erros que impedem de você emagrecer .📍
Me conta aqui nos comentários: você já caiu em alguma dessas armadilhas? 👇💬

E se quiser um acompanhamento que realmente funcione, me chame no direct!

Minha dedicação aos pacientes começa antes mesmo da consulta, com estudo e planejamento personalizado. Meu foco está nos...
29/11/2024

Minha dedicação aos pacientes começa antes mesmo da consulta, com estudo e planejamento personalizado. Meu foco está nos resultados, oferecendo mais do que orientações: entrego experiência, motivação e acompanhamento para transformar vidas de forma real e sustentável. Cada consulta é uma oportunidade de impacto, guiada pela excelência e pelo compromisso com a saúde de cada pessoa.

06/04/2024

8 coisas que atrapalham sua perda de peso

“Emagreça comendo mais! A chave está em escolher alimentos nutritivos e de baixa caloria, que proporcionam saciedade e p...
27/03/2024

“Emagreça comendo mais! A chave está em escolher alimentos nutritivos e de baixa caloria, que proporcionam saciedade e promovem a perda de peso de forma saudável. Opte por frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais para se sentir satisfeito(a) e alcançar seus objetivos de maneira sustentável.”

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