ADEM

14/08/2025

Yoga, ademen, bosbaden, meditatief wandelen.
Een concept dat tijdens covid werd geboren en dat ik doopte tot 'wandelyoga'. Nog steeds op maandagochtend, een perfect begin van de week!

17/01/2025

Verstillen en ver-dragen.
Ons vanuit stilte laten vullen om te verbinden. Vanuit ons eigen uniek ervaren van stilte een mantra creëren die ons draagt, verder draagt.
Het was weer heerlijk. Vrouwencirkel bij een winterse volle maan.
🙏🏼♥️

15/01/2025

We ademen ons doorheen alle weersomstandigheden
Wandelyoga, elke maandagochtend om 10:30u.

19/10/2024

Vertelyoga in de bibliotheek van 's Gravenwezel...
Ademen, bewegen, luisteren, reflecteren, delen, verbinden ...

09/10/2024

Iets over gisterenavond. Over een kasteel met grachten als spiegels van voorbije figuranten, eeuwenoude beuken als poortwachters, fluisterde populieren als muzikanten en kaarsverlichte torenkamertjes als schaduwdecor. En over cirkelen in de intimiteit van een houtschuur. Over hoe samen-zijn in cirkelvorm de harten opent via het middelpunt, hoe we samen onze orbit dansen en ademen rond een ruimtelijke leegte, zwanger van een energetische volheid. En hoe we ons daarin - heel eventjes - mogen baden in een sacraal één-zijn.

# kasteel Heerlijckyt
# cirkelwerk en ademen
# sacrale verbinding

23/09/2024

Yoga voor het vrouwenlichaam. Het be**en als onze thuis, onze zetel waarin we mogen ontspannen.

Elke maandagochtend om 9u in Buurtzaal Ter Smisse

15/09/2024

Yogalessen met Adem vzw

Maandag 9u: Bekkenyoga, specifiek voor vrouwen, buurthuis Ter Smisse

Maandag 10:30u: Wandelyoga, meditatief wandelen met yogahoudingen, ingang Zoerselbos aan de Hallebaan

Maandag 18:15u: klassieke hatha yoga, turnzaal Kiekeboeschool

Woensdag 9u: traumasensitieve yoga, Studio DNA

Woensdag 19u tweewekelijks even weken: traumasensitieve yoga, Studio DNA

Woensdag 19u tweewekelijks oneven weken: klassieke hatha yoga, buurthuis Ter Smisse

Voor een losse b***t én traumasensitieve yoga telkens 15 euro.
Mits abonnement, geldig voor de lessen in Ter Smisse, de Kiekeboeschool en voor de wandelyoga, 11 euro per les.

Meer info op www.adem-vzw.be of via adem.evave@gmail.com

Yoga & integratieve belichaamde psychotherapie voor jong en oud Heb je behoefte aan ademruimte? Weegt alles te veel? Wil je helderheid brengen in je hoofd? Of in je studies of loopbaan? Voel je overprikkeling, uitputting, pijn, heftige emoties? Ben je wel eens bang kopje onder te gaan in de storm va...

30/08/2024

12/08/2024

De week beginnen met wandelyoga in een fijn gezelschap 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

11/08/2024

Deze zomer nog om 9:30u, vanaf september om 10:30u.
Welkom!

13/06/2024

Elke ademhaling
Een verwonderen
Een helen
Een vernieuwen

Wandelyoga, ook deze zomer op maandagochtend
Hatha yoga, maandagavond op de Maancirkel
🌺♥️🙏🏼☀️

06/05/2024

De weg van de minste weerstand, dat is yoga.
Niet duwen en vechten, maar ademen en kijken, zich de weg laten tonen. 🙏🏼
Met de natuur als levensschool. ♥️