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Money Affirmation 有用吗?【如果你的内在觉察力不够,它只会像昙花一样短暂绽放。】很多人问我:“为什么我听某个 money affirmation 的第一天觉得有效,第二天、第三天却什么感觉都没有?”原因其实很简单:affi...
25/11/2025

Money Affirmation 有用吗?

【如果你的内在觉察力不够,它只会像昙花一样短暂绽放。】

很多人问我:
“为什么我听某个 money affirmation 的第一天觉得有效,第二天、第三天却什么感觉都没有?”

原因其实很简单:
affirmation 只是大脑的一次短暂波动,不是你内在价值框架的根基。

当一个人的觉察力偏低时,第一次听 affirmation 会像是“被高频带一下”,
你的潜意识跟着亮了一秒钟、意识层马上感受到“哇!有效!”
——但这不是显化,这是 共振的一次闪光。

可惜的是,如果你内在的金钱信念结构没变,
大脑会在24-72小时内自动回到它最熟悉的旧设定。
于是:
• 金钱流回到老样子
• 决策回到旧频率
• 行为回到旧模式
• 状况看似“打回原形”

于是你以为 affirmation “失效了”。
其实不是 affirmation 失效,
是你的 价值系统没有被重新设定。



Affirmation 为什么会短暂有效?

因为它只碰到表层意识,而不是底层结构。

金钱,是一个 “价值 × 结构” 的产物。
如果结构不换,
affirmation 就像零星烟火:
漂亮但短暂、亮过就消失。

真正能让金钱稳定流入的,不是“讲一句话”,
而是 你如何定义自己、定义价值、定义未来。



🌟 所以关键不是 affirmation

而是:
你有没有先和“未来的自己”沟通?

未来的你,是已经实现了目标的那一个。
而我们现在的选择、习惯、金钱频率,
都应该与未来那个版本对齐。

换句话说:
先确定你要成为谁,再决定你要赚多少、怎么赚、凭什么赚。
这才叫“显化”,
不是“听一句话期待奇迹”。

当你能先与未来沟通:
• 你的价值框架会自动选择对的方向
• 你的金钱结构会有逻辑
• 你的选择更清晰
• 你的内在会站得住
• affirmations 才变成“加速器”,而不是“烟火”

你要的不是瞬间有效,
你要的是 持续有效。



✨ 12月28–29:Dear Future

如果你想真正学会
“如何与未来的自己对齐,
并让金钱结构扎根,而不是昙花一现”,
Dear Future 是为你准备的。

我们会一起完成:
🔹 与未来之我的沟通
🔹 金钱价值结构校准
🔹 内在评估系统重建
🔹 真实显化,而不是短暂波动
🔹 找回你内在那条“未来会感激的路线”

📅 12月28–29
📍 课程地点: studio 27
👉 报名连接请见留言/置顶

🔥 赤马炼心 · 灵魂对齐课 🔥2026年1月11日(日)|1:00PM |赤马年,是火焰觉醒的起点。让灵魂在新年的第一道能量中——炼心、调频、对齐。这是一场为2026火年而设的能量延伸仪式,带你穿越内在火焰,重新定位灵魂方向。赤马年,是灵...
13/11/2025

🔥 赤马炼心 · 灵魂对齐课 🔥
2026年1月11日(日)|1:00PM |

赤马年,是火焰觉醒的起点。
让灵魂在新年的第一道能量中——炼心、调频、对齐。

这是一场为2026火年而设的能量延伸仪式,
带你穿越内在火焰,重新定位灵魂方向。

赤马年,是灵魂重启与火焰觉醒的开始。
这一场【炼心之仪】,让你在赤马能量中重新校准灵魂方向。

🕯 透过火焰与蜡烛,开启灵性意识
💎 以水晶能量,引导内在稳定与清明
🪶 书写灵魂讯息,聆听高我指令
🌕 进入深层对齐冥想,整合2026灵魂蓝图

🕯 时间:70分钟
🌕 工具:由机构预备
💫 限额:开放额外5位(原Energy Tuning学员自动报名)

#赤马炼心 #灵魂对齐课 #赤马之年 #灵魂校准

注意:

【energy tuning 收到15位的时候,我会自动校对我的能量是否可以再收,如果您刚好是第16位,而我拒绝了,请体谅。

我在enegry tuning 就止步于15位( 以我当时的能量决定),另外13位以开放接纳报名这个课程。】

✨ 2026 Energy Tuning · 赤马之年限定启程 ✨2026,是一个极为特别的能量转折年。明年——正式进入 大火赤马之年。🔥所谓 “赤马红羊劫”,指的是农历丙午年(2026)与丁未年(2027)。两年皆属强烈火性,在历史上,这...
11/11/2025

✨ 2026 Energy Tuning · 赤马之年限定启程 ✨

2026,是一个极为特别的能量转折年。
明年——正式进入 大火赤马之年。🔥

所谓 “赤马红羊劫”,
指的是农历丙午年(2026)与丁未年(2027)。
两年皆属强烈火性,
在历史上,这种能量常伴随剧烈变动——
如改朝换代、社会巨变、心灵重生。

但在更高的频率中,
这并非灾,而是焚旧迎新的炼化之火。
🔥 烧尽不再属于你的频率,
🔥 点亮你灵魂真正的道路。

因此,2026年的 Energy Tuning,
我收到更为特殊的指引与祝福:
今年仅开放 28个名额。

除了灵性 Cleansing(能量净化),
将加入全新的 「7 Chakra Balancing 」 和【fire heart】仪式。

首6位完成现金支付的灵魂,
更可获得限量 「7 Chakra 能量盒」 🎁

✨ 报名须知 ✨
🔸 名额以现金缴费先后顺序为准(不保留名额)
🔸 仅限曾参与过至少 2次 Energy Tuning 的灵魂
🔸 体验时间:50–60分钟
💰 能量交换:RM1888

🗓 报名开启:11月11日
🌕 Program 启动:2026年1月2日

✨ 特别加场小班 ✨
📅 1月11日(星期日)下午1:00
🌿 主题班名:【赤马炼心 · 灵魂对齐课】
🕯 时长:1小时11分钟

这一年,火将试炼,也将照亮。
若你听见灵魂在呼唤,请跟随那团光。
因为——
这是灵魂重生、天地炼金的年份。

#赤马之年 #灵魂炼金 #灵魂对齐

亲爱的大家 🌙原定于 11 月/14-15开启的 Dear Future Foundation,因我们 3rd Mile 新空间与 Studio 的装修工程尚未完成,为了给大家更完整、安全而有灵魂感的学习环境,我们决定:👉 将课程顺延至 1...
04/11/2025

亲爱的大家 🌙
原定于 11 月/14-15开启的 Dear Future Foundation,因我们 3rd Mile 新空间与 Studio 的装修工程尚未完成,为了给大家更完整、安全而有灵魂感的学习环境,我们决定:

👉 将课程顺延至 12 月底 或 2026 年 1 月初正式启动。
(具体日期将在场地验收后,第一时间公布给大家。)

我们相信,真正属于灵魂的相遇,不会因为时间推迟而失去力量,反而会因为更好的准备,而显得更值得被期待。

📍 地点仍在 3rd Mile 的新空间或者27号studio(完成后会公开全新样貌)
📘 课程仍保持原有能量结构:Dear Future Foundation → Dear Future Universe

感谢你们的理解、等待与信任。
如果你已经报名,我们会通过私讯/WhatsApp 与你确认安排。
若你想加入候补名单,也可留言或私讯我

让我们一起,在更完整的空间里迎接未来。
— Eliza

Dear Future foundation 亲爱的未来: 基础11月14号、15号🌌 宇宙的馈赠,不会错过任何一个准备好的人。很多人以为宇宙的馈赠是一份“幸运”,其实,它是一种——频率的对齐。当你看着别人轻易得到,而自己努力却依然空手,请...
28/10/2025

Dear Future foundation
亲爱的未来: 基础
11月14号、15号

🌌 宇宙的馈赠,不会错过任何一个准备好的人。

很多人以为宇宙的馈赠是一份“幸运”,
其实,它是一种——频率的对齐。

当你看着别人轻易得到,
而自己努力却依然空手,
请先停下来问问自己:
✨「我真的准备好接收了吗?」

宇宙不会落在焦虑、恐惧、匮乏的心上。
它只会流向那些——
内心安静、相信丰盛、
并愿意成为爱的存在。

💫 想要得到宇宙的馈赠,记住三件事:

1️⃣ 停止追逐,用信任取代执着。
你越急着要,越代表你害怕失去。
宇宙听得见你“还没拥有”的能量,
所以它只能继续让你“等待”。

2️⃣ 调整心态,让感恩成为吸引的磁场。
每一次呼吸、每一个停顿、每一个遇见,
都是宇宙在轻声告诉你:
「你已经在路上了。」

3️⃣ 行动中保持觉知。
宇宙不会帮你逃避功课,
但它会在每一步中,悄悄推你一把。
越信任,越丰盛。

宇宙的馈赠,不是“给你想要的”,
而是“给你真正需要的”。
当你的频率对齐,它自然就来。
当你内心平衡,你已经在丰盛之中。

——
🕊️ 所以,不必追,不必求。
只要静下来,让灵魂重新对准。
当你成为宇宙信任的人,
宇宙,就会成为你的靠山。

#宇宙的馈赠 #灵魂丰盛 #能量对齐 #信任的力量 #丰盛频率

🌙 Evening everyone晚安,大家好The “Dear Future” journey has now evolved into a greater universe —this season, we begin with 《D...
21/10/2025

🌙 Evening everyone

晚安,大家好

The “Dear Future” journey has now evolved into a greater universe —
this season, we begin with 《Dear Future Foundation》.
「Dear Future」的靈魂旅程,已正式進化為 《Dear Future Universe》。
而這一次,我們將從 《Dear Future Foundation》 開始。

From the Awakening the Powerful You – Level 1 (2025),
many of you have felt deep transformation.
The foundation remains — yet the energy has entered a higher frequency,
where clarity meets manifestation.
從 《Awakening the Powerful You – Level 1 (2025)》 開始,
許多人已經感受到深層轉化。
基礎依舊,但能量進入了更高頻率的流動,
讓清晰與顯化真正融合。

In Dear Future Foundation,
each chapter holds a Soul Exercise Box,
and every sub-chapter offers gentle guidelines
— practical tools to bring your future into presence.
在 《Dear Future Foundation》 裡,
每一章都設有 靈魂練習盒,
每一個小章節都有 溫柔引導,
幫助你把未來的能量活出在當下的實踐中。

✨ November is a sacred window to begin.
Because 2026 will be a Double Fire Year —
what you focus on will manifest faster,
and what’s unhealed will surface quicker.
✨ 十一月 是神聖的啟動時刻。
因為 2026 年是雙火之年——
你所專注的將迅速顯化,
未癒合的,也將更快被照見。

That’s why I feel called to open this class again,
even from a small but sacred space in 3rd Mile.
Because those who are meant to walk this path,
will always find their way here.
正因如此,我再次被召喚開啟這堂課,
即使只是位於 3rd Mile 的小小空間,
但那裡是神聖的起點——
屬於準備好走向靈魂未來的你。

🌿 Dear Future Foundation
is now part of the Dear Future Universe,
and will open once a year —
a soul calibration for each new year.
🌿 《Dear Future Foundation》
現已正式成為 《Dear Future Universe》 的一部分,
並將每年開啟一次——
為新的一年,進行靈魂對準與重生。

✨ Limited to 13 sacred seats.
✨ 名額僅限 13 位靈魂同行者。

“Child, your future is not waiting for you — it is calling you.”
「孩子,你的未來不是在等你,而是在呼喚你。」

Heal the Healer 2 · Bali Retreat来到最后一个晚上了。整个过程我们 focus 在“怎么自我疗愈”的课题,怎么让自己成为自己的疗愈师,怎么活得更靠近自己的心。不反复为同一个问题向外求答案,而是往内走——把内在的...
18/10/2025

Heal the Healer 2 · Bali Retreat

来到最后一个晚上了。

整个过程我们 focus 在“怎么自我疗愈”的课题,
怎么让自己成为自己的疗愈师,
怎么活得更靠近自己的心。

不反复为同一个问题向外求答案,
而是往内走——
把内在的声音调大,把内在的力量建立起来,
而不是在自己疲惫的时候,以为你的运势被借走。

更多这样的情况,只是你的心在告诉你:
你累了。

#自我療癒 #內在力量 #心靈覺醒 #靈魂回家

这次的 retreat,我把我三个小孩也 include 在里面,
让他们从小 build up 他们的内在力量。
这样的 inner strength,是日后不计较但有目标,
不消耗但懂得面对的根基。

在这几年,我特别关注马来西亚青少年群体的思维方式、
面对压力的能力和处理情绪的方式。
尤其是校园暴力、网路霸凌的议题。

作为母亲,我自己也曾在那个年纪被霸凌过。
我很幸运,因为我选择了用另一种方式生存。
我没有反击,也没有埋怨。
我只是每晚拿出我的心,
闷声不响地,一针一线缝补自己。

我把全部的注意力放在自己的成长上——
写作、课业、学习技能。
我让自己强大到,即使没有任何朋友,
我依然能在自己的世界里发光。

直到后来,我离开校园去国外读书时,
我才真正懂得:
“原来不合群的那个人,也可以被世界温柔地包容。”

所以,我常提醒自己——
在生命的路上,会有许多人告诉你要去做什么。
当集体意识的根扎得很深,你若没有觉知,
就会慢慢忘了自己真正要的是什么。

人其实都一样,
听了心的声音一句,
再去向外求答案十次。
别人的一句话,就能盖过心里千次的低语。
久而久之,我们就越来越听不见自己了。



很多人问我:
“为什么我知道要听内心,却依然做不到?”

因为觉知,需要勇气。
那是面对真相的勇气。

你要看见自己的恐惧、嫉妒、渴望、
看见那些你不想再触碰的伤口。
觉知不是理解,而是承认。
当你承认,光就有机会进来。

而自觉,是光的延伸——
是在每一个当下,选择回到自己的能力。
不是去对抗世界,而是温柔地拥抱自己。

#靈魂之旅 #母親的力量 #內在小孩療癒 #活出真實的自己 #愛與覺知 #療癒從自己開始



人为什么没法活出真实?
因为我们都太渴望被爱。

我们想被看见、被认可、被接纳。
于是开始演,
演成别人喜欢的样子、社会推崇的样子、
甚至是“灵性”该有的样子。

但所有这些假象的背后,
其实都藏着一个声音在说:
“我只想要安全。”

只是,那份安全,往往是带着恐惧的。
害怕失去、害怕被拒绝、害怕不够好。
于是我们筑起层层防护,
却在那层保护里把自己困住了。

真正的安全,不在外界的稳定,
而在你是否能在混乱中依然信任自己。
信任你能走过风暴,
信任即使没人理解你,你依然有力量。



Heal the Healer
不是去成为一个更强的人,
而是成为一个更真实的人。
去学习在风中稳住呼吸,
在混乱中找到心的节奏。

疗愈,不是终点,
而是一种持续回到爱的练习。



✨ 致 Heal the Healer 2 的每一位学员 ✨
谢谢你们这几天的信任与陪伴。
谢谢你们敢卸下防备,
让彼此的脆弱变成连结的桥梁。

我看见每一张脸上,从僵硬到柔软、
从抗拒到接纳、从怀疑到信任的变化。
那是疗愈真正的样子——
不是学到多少,而是你终于敢“感受”。

愿你们带着这份觉知回到生活,
在每个忙碌的早晨、每次疲惫的夜晚,
仍然能对自己说:
「我在这里,我没丢失自己。」

疗愈不是一堂课,而是一种生活方式。
愿你继续温柔地照顾自己,
在低谷中也能记得——
你不是在坠落,而是在重整你的光。



🌺 给未来准备加入 Heal the Healer 的人 🌺
如果你常常感到心累,
如果你已经帮了很多人,却忘了怎么帮自己;
如果你在生命的路上停下来,只是想喘口气——
这堂课,就是为你而生的。

Heal the Healer 不是让你变得“更灵性”,
而是让你重新回到自己的中心。
你会学会聆听内在的声音、
释放旧能量、
重新认识“做自己的力量”。

这是一个疗愈者的再生之地,
也是每一个渴望真实生活者的起点。

如果你准备好面对自己的心,
那我,会在下一个 Heal the Healer 里等你。
这一次,让你成为你自己的疗愈者。

#自我療癒之路 #成為自己的療癒師 #靈性成長 #內在力量 #療癒之旅 #靜心練習 #心靈回家 #與自己對話 #真實的力量 #內在覺醒 #高頻人生 #靈魂整合 #回到心的中心 #溫柔的力量 #靈魂導師

不压抑情绪,而是选择更好的方式表达自己表达自己的感受,并不是一朝一夕的功课。在高压环境下还能思路清晰、表达明确,这并非“训练有素”的结果,而是一次又一次在情绪风暴中,学会不与情绪对抗,而与它共处。心理学家 卡尔·荣格(Carl Jung) ...
14/10/2025

不压抑情绪,而是选择更好的方式表达自己

表达自己的感受,并不是一朝一夕的功课。
在高压环境下还能思路清晰、表达明确,这并非“训练有素”的结果,
而是一次又一次在情绪风暴中,学会不与情绪对抗,而与它共处。

心理学家 卡尔·荣格(Carl Jung) 说过:

「我们所抗拒的,会持续存在;我们所接纳的,才会转化。」

这句话提醒我们:压抑并不能让情绪消失,只会让它换一种形式回来。
愤怒、委屈、焦虑,其实都在传递一条讯息——
“我正在被忽视的某个部分,需要被听见。”

当我们开始允许自己去“听”情绪,而不是立刻评断它,
那一刻,其实已经在疗愈了。

灵性疗愈的角度来看,情绪是灵魂的语言。
每一个起伏的感受,都在邀请我们回到真实的自己。
不是要消灭愤怒,而是去理解愤怒背后想保护的是什么;
不是要压下悲伤,而是要去拥抱那个渴望被安慰的自己。

你会发现,当情绪被接纳、被看见、被安放,
表达就不再是一种“努力”,
而是一种自然的流动——
它带着温度、带着力量,也带着你灵魂的真相。

心理治疗大师 弗洛伊德(Sigmund Freud) 曾说:

「未被表达的情绪不会消失,它们会静静地潜伏,
并在你最不经意的时候,以更糟的方式爆发。」

而灵性导师 Eckhart Tolle 则提醒我们:

「意识到情绪的当下,你就不再是情绪本身。
你是觉察它的人,那份觉察就是自由。」

所以,
别急着压抑,别急着解释,
只要在每一次情绪涌起时,允许自己多停一秒,
问一句:
“我现在真正需要的是什么?”

那一秒,就是灵魂在疗愈你。
那一刻,你已经比昨天更靠近“真实的自己”了。

eliza~

✨ Awaken the Begin ✨How big would you dream,if you were told — you would never fail?If your soul remembered that every v...
13/10/2025

✨ Awaken the Begin ✨

How big would you dream,
if you were told — you would never fail?

If your soul remembered that every vision was placed in your heart
by the Divine itself,
as a whisper from the Source saying: “This is what you came here to create.”

Would you still hold back your light?
Or would you let your higher self lead —
trusting that every step, even the trembling ones,
are part of your ascension path?

Failure does not exist in the language of the soul.
There is only expansion, remembrance, and return.

So today, breathe in your divine timeline.
Dream as if your destiny has already begun to unfold.
Act as if the Universe is conspiring in perfect harmony with your frequency —
because it is.

🌕 You were never meant to play small.
You were meant to awaken.



“Dear Future” class in November, open for registration.

I don’t lead them home —I remind them that Home is within.🌿 Heal the Healer · Bali Retreat 🌿再过几天,我们就要出发前往巴厘岛,开启这一趟属于疗愈者的...
08/10/2025

I don’t lead them home —
I remind them that Home is within.

🌿 Heal the Healer · Bali Retreat 🌿

再过几天,我们就要出发前往巴厘岛,
开启这一趟属于疗愈者的疗愈之旅。

这些年来,最让我感动的不是看见学员们学会多少技巧,
而是看见他们——
从依赖老师,到懂得分辨不同的能量与教导,
从向外寻找答案,到慢慢回到自己的内在。

当他们终于明白:
自己,才是自己真正的内在大师。

那一刻,我知道这一堂课的意义再次被实现。
因为我从未想要成为任何人的依靠,
而是希望他们都能看见——
那股本来就存在于自己心中的力量。

这一次,我们带着灵魂,
走进巴厘岛的土地、阳光与海风里,
让身心重新对齐,重新松开,重新完整。


我不带领他们回家,
我只是提醒他们——家,一直在他们的心里。

eliza

人生都在学习 🌱最近三个孩子的成长课题,给了我和先生太多机会坐下来谈心。(老实说…有点聊太多了 😄)但也是因为他们不同的生命功课,让我学会“支持,但不完全干预”。👧 大女儿的课题是 公平。我选择陪她聊天,告诉她:有时候妈妈也会放假,让你自己...
18/09/2025

人生都在学习 🌱

最近三个孩子的成长课题,给了我和先生太多机会坐下来谈心。(老实说…有点聊太多了 😄)
但也是因为他们不同的生命功课,让我学会“支持,但不完全干预”。

👧 大女儿的课题是 公平。
我选择陪她聊天,告诉她:有时候妈妈也会放假,让你自己去调整。

👧 二女儿的课题是 失败。
她还小,我决定用“突破瓶颈”的方式,教她如何找到更简单的方法。

👦 小儿子的课题是 欺压。
我提醒他:有些言语暴力,其实是淬炼你心灵的火。
要记住,不要因为别人的话而迷失自己的善良。

在他们身上,我发现一件宝贵的事:
👉 表达自己,才能学会为自己发声。
他们有时候带着情绪、甚至愤怒,我都会说:
“好,我理解,我给你空间。”

因为我小时候没得到过这样的空间。
在学校、在照顾者身边,我常被控制,美其名是爱,却让我严重气喘。
无法自由呼吸,也无法自由说话。

所以现在,当有人说“你孩子对你没礼貌”,
我都会笑笑回应:没关系,等你们走了,我再告诉孩子——
“你们可以大胆表达自己想说的话。”
渐渐地,他们的语言,从青涩,走向了优雅与成熟。✨

做母亲,需要的不是满满的知识,
而是一份内在的力量。
那种从容、淡定、内敛又坚韧的意志,
才是我想传承给他们的礼物。💛

🌸 孩子在学做人,妈妈也在学当妈。
原来人生,就是一场彼此陪伴的修行。



(小插曲: 大女儿还是很爱问这个问题… “明天我可以不需要去学校吗?
妈妈的回答是: 我允许你问,你允许我回答不行” )

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