Cola de caballo

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En la actualidad, la cola de caballo es muy conocida y utilizada en el sector de la suplementación dietética por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias pero, principalmente por sus propiedades diuréticas.

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Cola de caballo

Se suele tomar en infusiones para perder peso porque previene la la retención de líquidos y ayuda a eliminarlos. Además de la pérdida de peso por eliminación de líquidos, la cola de caballo también puede favorecer la pérdida de grasa corporal ya que aumenta una citoquina que ayuda a reducir la resistencia a la insulina así como a la leptina en el hipotálamo, la glándula que controla tu apetito. Pero conozcamos esta planta más a fondo.