02/10/2025
🎥 ESPECIAL SIXTY + NUTREN SENIOR 💜
Hoje temos um vídeo com Maria Helena (95 anos) e Monica (67 anos), nossas atletas da SIXTY, que participaram das gravações do Guia de Exercício Físico e Nutrição 50+, feito em parceria com Nestlé — Nutren Senior ( ). ✨
📄 Esse guia traz 6 exercícios práticos que podem ser feitos em casa, sem equipamentos, com orientações seguras para o público 50+.
Na sequência desse post você vai ver o folheto completo em imagens.
💡 Não se preocupe: não vão ser só essas imagens. Aqui no feed da SIXTY e da Nutren Senior você vai encontrar, ao longo dos próximos dias, cada exercício explicado em detalhe, com demonstração em vídeo.
👉 Continue acompanhando a página e não perca nenhum!
