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Parece que vivi 12 meses em Julho…Que mês especial! ✨Muito trabalho, família e amigos pertinho e um casamento chegandooo...
29/07/2025

Parece que vivi 12 meses em Julho…
Que mês especial! ✨
Muito trabalho, família e amigos pertinho e um casamento chegandooo!! 💍🙏🏻❤️

Cada dia mais perto… 💍🤍Eu e você pra sempre!
23/07/2025

Cada dia mais perto… 💍🤍
Eu e você pra sempre!

✨ Ela eliminou 21kg sem dieta restritiva, sem cortar carboidrato e sem parar de jantar.Parece impossível? Mas não é.É só...
22/07/2025

✨ Ela eliminou 21kg sem dieta restritiva, sem cortar carboidrato e sem parar de jantar.

Parece impossível? Mas não é.
É só que… não foi feito de qualquer jeito.

✅ Teve MÉTODO
✅ Teve ESTRATÉGIA
✅ Teve ACOLHIMENTO
✅ Teve INDIVIDUALIZAÇÃO

🥑 Porque emagrecer não é só sobre fechar a boca.
É sobre SABER COMO FAZER.

Se você também está cansada de dietas restritivas e quer um emagrecimento definitivo, clique no link da bio ou me chama no direct.
Estou pronta para te ajudar a conquistar o seu resultado. 🤍

✨🩷Quando eu escolhi a Nutrição, eu não fazia ideia de quantas vidas Deus colocaria no meu caminho pra serem transformada...
22/07/2025

✨🩷

Quando eu escolhi a Nutrição, eu não fazia ideia de quantas vidas Deus colocaria no meu caminho pra serem transformadas através do meu trabalho.

Ver mensagens como essa… não é só sobre dieta, corpo ou saúde física. É sobre sonhos realizados, famílias formadas, esperança renovada e promessas de Deus se cumprindo.

Foi pra isso que eu me formei. Mas mais do que isso… foi pra isso que Deus me chamou. 🕊️

Toda honra e toda glória sejam sempre Dele. 💛

A gente sabe: vira e mexe aparecem esses desafios de 30 dias sem açúcar por aí, como se isso fosse o suficiente pra “res...
13/07/2025

A gente sabe: vira e mexe aparecem esses desafios de 30 dias sem açúcar por aí, como se isso fosse o suficiente pra “resetar” o corpo ou trazer algum milagre.

Mas e se você focasse em hábitos que realmente sustentam mudanças a longo prazo?

Trocar o “sem açúcar” por mais água, sono, movimento e descanso do fígado (sim, o álcool exige um esforço enorme do seu corpo!) pode ter um impacto real na sua saúde, inclusive reduzir a vontade de doces naturalmente.

Porque não é sobre cortar tudo. É sobre construir uma rotina que funcione de verdade, sem culpa e sem radicalismo.


A história da Mariana Rios não é só dela. Ela representa o que muitas mulheres vivem emsilêncio: tentativas frustradas, ...
03/07/2025

A história da Mariana Rios não é só dela. Ela representa o que muitas mulheres vivem em
silêncio: tentativas frustradas, diagnósticos tardios, solidão no processo e uma cobrança interna que, muitas vezes, machuca mais do que qualquer exame.
Quando ela compartilha que enfrentou diversas FIVs sem sucesso até descobrir trombofilia e incompatibilidade genética com o parceiro, ela nos lembra de algo essencial: não é sempre o corpo da mulher que “falha” e muito menos a sua vontade de ser mãe.
Infertilidade é multifatorial. E entender isso com profundidade é o que abre espaço para um cuidado mais inteligente, humano e completo.
É por isso que o papel da nutrição vai muito além de “comer melhor”. Ela atua nos bastidores do corpo, ajudando a regular os hormônios, reduzir inflamações, melhorar a resposta aos tratamentos e preparar o terreno, físico e emocional, para uma gestação mais saudável.
Você não precisa seguir sozinha. Clique no link da bio e venha descobrir como a nutrição pode ser sua aliada nesse caminho!




Minha resposta de oração! Um homem segundo o coração de Deus!Na ⏱️💍🤍 (E sim, vou postar cada clique desse ensaio) 🤩
30/06/2025

Minha resposta de oração!
Um homem segundo o coração de Deus!

Na ⏱️💍🤍
(E sim, vou postar cada clique desse ensaio) 🤩

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