Asang noprei Kapü man tawk (2025)

20/07/2025

Ra-ui veiheim mira jok mih tun Isu

12/09/2022

( Veiksai hlükhlük, vünsai hlükhlük peimih ) coi mihak ra-ui kjenmarei
Py mih hlükhlük, nona kacü amjy hlükhlük plaura hümmih kungthang pliura hümmih nohnai misi hüm tuk tawk kapü, y mih py mih sai hüm py kreikkreik mih, y mih hüm tong kreikreik mihly haimih ra-ui khxp peimih hüm “Coi mih (nona kacü) coi haimih” peikhü phau mina.
“Coi haimih” long cü rak, thu pua thai mih amjy si hüm coi mihak ra-ui kjenmarei hly seing mihly hak coi mih longhai mih kaklut thai mih amjy si vei peimih kakrum mih ca si, songba si long haimih roi khü txr hüm hia mina.
Jurak hak thupua miva si hly seing mih ra-ui hly seing mih rai mira si hüm kangdik haimih kangpui peikhü vei prei amjy mina. Thupua mih jurak si coi mitum haimih ra-ui kjenmarei hüm cop hly hai ma? Ra-ui kjenmarei nohnai miluk jurak hak pramthu si hüm coi hly hai ma peimih hüm mi mah cü mi hüm plau hly hai va peimih hüm txr khüp hümmih noman tawk kapü na tawk khü mija prei hai kasxk kasan mih sai cü bxp phi mina. Rak hak bet mih pramthu si hüm coi mih imi si kham cü ra-ui hra di mih, hrakluk hjawn mih hak ra-ui novei tüm mah mih ra-ui kjenmarei hly seing mih asang noprei misi pü phreik thai mina.
“Coi mih” hüm kaku hümmih hnai kük mih m’hma cü ihmat kham phreik vei mih ra-ui hly seing mih rawka hly tüm rak (nona kacü) pramthu si coi mih hüm kutmarx mah kaku mih cü hnai kük mih m’hma na. Ra-ui rawka phreik ri mih pü na tawk khü, rak, m’piak coi ri mih pü na tawk khü y mih prei amjy hüm kaku tüm mih cü hnai kük mina.
Ra-ui ko nohma hümmih cü “Athang ty mira” vei nipnap hümmih aly ky mina. Ra-ui hly seing mih rawka, rak, pramthu si hüm tong mih pratana prei amjy cü hnai ra tüng hümmih kaku thai mih amjy na. Peikhü hnai ra tüng hümmih kaham kaku mikha hra nodi mimah py hra jojo khü ra-ui klang mihly ning kajok hümmih aly hia mina.
Ihmat kham vei mih nohnai misi hüm ja pai thai hümmih ihmat hai veiksai si hnai ra rarat hümmih kaham kaku kacü ra-ui, cak kjenmarei si hnai ra hümmih pythai mih m’hma si bah. Hnai mah somjok mih, ihmat hüm tuk khreik mihak kaku misi cü coi mih amjy si hüm ja hly thai nü ihmat hringveik kaham pü hnai hly hümmih na.
Ca nui tum txr ty miva si hai hlongsai si hüm ihmat mah phrai hümmih hia mih pü na nakhü, roi si, kimko si, khreik miva si kham retjok hüm hia lat kacü cami link si tum m’va phrai thai mina.
Maca txr mih hlongsai si hüm kapü kly tum hai link tum haimih roi khü kei ty haimih na.

#အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

10/09/2022

Bawn prei hüm ra-ui kakhoi khü ihmat mah hüm kaküng pai hüm hia hnak mih imi jua
kham notxr sang mih kly si. Ihmat hly tuk mih imi jua cü hmat mah hüm thük pai hüm hia mih ra-ui vei mih hüm tuk tatalat mihly mi hüm napei hluijok hüm by peimih notuk mih cü rai mira amjy hlük na. Ihmat khreik mih kimko, roi si hüm somjok mikha kapü miva hai kaham hrung kasuk misi hüm ni somjok hüm hia mih cü tabawa tawk. Mitawk kapü, hu kük mih imi si cü ra-ui kahüng miluk pü na nakhü, napei txr hüm by peimih notuk mikha kapü na nakhü, tahamng mira si py khü kly si hly va mina.

Ca kly tum txr ty miva si hüm ihmat khreik miva kham hak bawn prei haimih cawn pai vit hüm hia miva kham notxr jok hümmih ty sadi iva maw.’

“Napü nona miva si hüm kangpui b**g txr”

Bawn prei haimih cawn pai vit hüm hia mih imi jua hai lukeipot hai pytok mih sai cü nohnai mih thang ceikceik py hra khü hnai si hüm nohai ki ky. Pei miluk, mi hai khenca miva si hüm napü nona lüng peikhü no-oi mih b**gvei jok bah.

“Ang ra-ui nohnai mipar ün pei-üng misi hüm txr hai ma.”

Thük hüm kadawn mih imi jua cü ün kham maca peikhü txr mih cü hmat hai ra-ui xp nopei ky miluk y mih khenca miva cü mi hüm nohnai mih thang py hümmih jokjok hra haimih na.

“Ün cü ün hmat hai rahiak ngai hia. Ün hmat hai hia mih ngai kadawn mina.”

Kahma kai vit hüm hia mih imi jua hai ra-ui kadawn cü ang cü va hai kaham kuli tawk nei
peikhü kadawn nü ang novei kacü miva hai kaham hnai kük hüm peimih kadawn vei mina. Miva hai kaham nga hly ep hümmih amjy si hüm nopy, notxr hümmih ty sadi khü ra-ui klang mihly hak miva cü hrung kasuk mih imi si, miva hüm khreik mih imi si vei hin peimih tok si txngjok hüm kla.

“Ün cü imi linlün nona y. Pei miluk maca ün cü lathu si tho kako kadawn khü txr hai hnü.”

Maca peikhü txrjok mih cü mi hai ra-ui ko phreik mih ang cü hrung nokasuk y peikhü kadawn
mih kadawn hüm nga hly rarat mina. Pei miluk cü mi kham jokjok hra mih kly txrjok mih cü mi hai kaham hnai kük mina.

“Ün man mikna hüm hia mih kanawn hlai (attention)”

Miva cü va hai khreik mih hüm hiava mih nona y. Miva hia mih cü kavanra tawk. Kutkut mikha va hai rai mira si hüm tukjok thai hümmih kaham cü mi hai txr miva si hüm hnaipxng keingjok khü mi ken veijok xng x mih cü hnai kük mina.

#အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

08/09/2022

Hraknga mih hak ra-ui kadawn no hnai mih.

Isi bürbür cü imi na miluk nü ra-ui kadawn no hnai miva si kakrum mihning kha hraknga misi pü kakrum hüm mina. Khreik mih imi si hüm kasum vit misi, kaprai vit misi, tok kanawn hly vit misi, kimko tum ka khxt kangak misi cü isi hai ra-ui ko no hnai mih kadawn si katüm hly ky. Hraknga mih, no hai hrakpua mih cü isi imi hai kakrum hüm misi na. Hraknga mih cü ra-ui khenca mih hlük na miluk mia ngai khenca hümmih tawk.

Mitawk kapü ra-ui kadawn no hai mih cü hraknga mih hak no ka-üng y. Pei miluk isi imi cükahloi hly buk vitky. Ra-ui kadawn no hnai mih cü ra-ui hly seing nü ihmat hai ra-ui kadawn si, ihmat hüm ihmat ki mitho, isi hmat hai kenjam si hüm ty mih kadawn sai si tüm katüm hly vitky. Ra-ui kadawn no hai veihnem mih rawka cü ning la khüm kakra pajau nü k*m thang hly cü no hai ki, no hai tuk y.

Ra-ui kadawn no hai veihnem mih rawka hai letkhana si cü hraknga mih, athang ty mih ra no vei mih, hrak nopau mih, no pei mikha hai py mih tok si hüm py bei hümmih no hia mih, ihmat pü mi bawn prei haimih kahma hüm hia mih ra-ui kadawn si vei mina.

Isi kenjam tum kawt mih imi si cü ra-ui kadawn no hai veihnem mih rawka hüm hraknga mihly hak kahloi hly vitky. Ihmat kham vei mih, kadawn mih amjy si hüm bet si ka-üng mihly hak no kahloi hly hümmih pü aly ky hia mina.

#အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

05/09/2022

hmat mah hüm kry-oi mihak seing mih sai si hüm py hümmih ra-ui hrakling hu
miluk py hümmih nokangna ma? Lakhülklom mih novei, kaling kamawm miluk khenca vei sut hnak ma?

COVID-19 rawka hak maca kakrum mih rai mira si luk isi bürbür cü ra-ui pho mih, himhüm vei sut mih, kaling kamawm miva si hly tüm kacui vei sut sat hnak mina. Maca pei-üng mihning kha ta-ep kacü ihmat mah hüm kry-oi hümmih aly ky kük mina. Ihmat mah hüm kry-oi miva si cü ra- ui, cak kjenmarei kaham ngai nonai khü ihmat hai nga thang hringveik kaham pü somjok hüm hmang.

Pei miluk cami kly tum hai txr ty mitho py iva jau maw bah.
• Mui mihning hüm pyty dei. Ning hüm hmai ty khü y mihning khü kabüm par mui hnai
mah hümmih py dei bah.
• Ca mihning kha ca bah. Kham cak si hüm ahara vei hümmih roi khü ca bah.
• Kxrni cawn k*m khü hmang hma bah.
• Midia hüm notong nipnap mimah kanawn khü tong bah. Txr hüm mah peikacü, tong nari
hlük kacü kanawm nari hlük bah.
• Satang bürbür si hüm nojung kük hümmih ty sadi dei bah. Ki mih satang bürbür si hüm
rui by norui by peimih jau hnai mah mikha üp bah. Ihmat hai khenca miva si hüm satang
bürbür si hai kaham khenca mih ria pai bah.
• Ihmat mah hüm kry-oi hümmih kaham ningjok bah. Kahluk tui mih, sür mih khuk xk
khuk x mih, vei kim mikha ihmat hai lung nga hüm kasür mih (Skin care) va si kapü ra-ui
hüm maden rük cü ling pei hly mina.
• Kim rakua tum pau hring vei kacü cutjok tui mih, kim tawnngeng si vei kacü khingjok
lamcak si mih kxrni py thai mina. Tabawa pung si hüm jau mih, khreik hüm hnai mih
tawnngeng pung si hüm pü jau mih py thai mina. Kahlei mih imi si kapü punghmeing
kahlei mih pyjok bah.
• Roi si hly, kimko hai imi si hly karam kly dei bah. Tok si asang noprei mih vei kacü py
tok tüm mih imi si kham kamtei txrjok bah.
• Aly noky mih hlongsai si kaham luk ning b**g kakhoi hly bah. Ihmat hüm cin nang lat
kapü no ana mihly mah eik pai bah.
• Ihmat hai ra-ui ko khenca miva si hüm kxrni ca-uk luk kei ty dei bah.
• Nomui cx mikha ni hai py miva si hak khenca miva si hüm hnai mah kadawn tüng khü
jau tüng jau dei.
• Batarei hüm ty tamu imi si mah peikacü py cup misi hüm py nipnap dei bah.
• Nomui cx mikha nona kacü rx puk mihly 25 minik haimih 30 minik rük hrxhrak mih hüm
hmai ty jau dei. Nona kacü tabawa pung hlük hüm ra-ui ko hly ki jau dei. Nona kacü
keing hüm hnai mih meng txn hüm keing dei.
Ihmat mah hüm kry-oi hümmih, ningjok hümmih b**geik bah. Ihmat mah ra-ui hak cak p*kling mikha ni ken hai imi si hüm somjok thai hümmih na.

#အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

03/09/2022

Khreik misi hly tüm ihmat hüm kakry mih amjy si py iva maw.

Ihmat hüm kakry mih cü ihamt mahlük py jo jo hümmih no hia lüng. Kim ko si hly, roi si hly, py
tok tüm mih imi si hly, ihmat hai roi klang si hly, ihamt khreik mih imi si hak tüm kakry
hümmih man mina.
Luhmurei hnai miluk phrai ca mih ün hai kaham ihamt mahlük vei sut miva si, ihmat hly no
kabet mih kako kadawn mira haimih veihnem mira man jok hüm ky. Luhmurei hnai miluk nü
ihmat khreik mih imi si hly ra-ui kadx ngai mih nona khü ihamt pü ra-ui hrakpau mira man ra
hüm ky.
Pei-üng mitho khüm py hümmih kly thang hai kei ty mih si hüm py hümmih hia.
• Hrak pau hümmih kaham, man hra hümmih kaham isi hmat hai roi si hüm phau phone
dei bah.
• Roi si hly k*m thang kakrum khü kamsop kly si dei bah.
• Khreit mih imi si hly hrakpua hüm hnai mih tok si py tüm lüm hümmih hia mina.
• Leing ko hly hak (Support Group) sangdeng si pxr mikha ihmat kham phreik miva si hüm
miluk nonai khüm tuk hümmih ihmat hai kakrum miva si hüm bet si kham txr jok nü
miva kham hai pü kariu hümmih man par kanuk lüm dei bah.
Pei-üng mitho maca kim ko si, roi si, bet mih imi si hak kadx kadoi mih khüm vei mih cü ihmat
mahlük vei sut misi, ra-ui kaling misi hüm veihnem mira man hümmih som jok mina. Ihmat irau
hnai kacü va si hüm pü irau hnai mah vei hümmih khüm som jok thai hüm.

#အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

01/09/2022

Ihmat mah hüm kry-oi mih cü ihmat mah hüm ngai khreik mih nona lüng.
“Asang prei kacü hnai hai tawk.”
Ihmat mah hüm kry-oi hümmih kutkut mikha ning novei mih, nona kacü peikhü ihmat mah hüm
kry-oi mih cü ihmat hai kaham ngai jau mih peikhü kadawn pü kadawn thai mina. Peikhü
kadawn mih hnai hai tawk. Ihmat jua ngai pei-üng mih kadawn vei mih nona y. Napü peitawk
khü ihmat mah hüm khü mateing mah nokry-oi kacü va hüm ta-ep kacü napei kry-oi thai hüm va.
Txr hüm mah peikacü – ihmat hai motoka ko hmaitui novei kacü ihmat kai hüm hia mih tüm tum
katüm mipar napei khü kai thai hüm va?
Ihmat mah hüm kry-oi mih cü ihmat hai ra-ui hak cak hai hrakling si long hai kanawn hly mia
haimih na. Mi cü ihmat mah hüm khreik mih, ihmat mah hüm khreik hüm hnai mih, kry-oi hüm
hnai mih imi jua peikhü tuk hly hümmih kaham na. Ihmat mah hüm kry-oi mih, kapo hra mih cü
va hüm no-oi mih nona, va hai hra hüm ca mih nona y. Ihmat mah hüm kry-oi mih cü ihmah mah
hüm, va hüm hak imi bürbür si kham man sadi mihly kavanra jokjok haimih na.
Ihmat hai kaham ningjok hümmih b**g kamawm bah. Kutkut mikha “Asang prei kacü hnai
tawk.” Ün cü “Aly ky” mih imi jua nahüt.

#အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

30/08/2022

Ra-ui hak lung nga si irau hnai hümmih kaham “Ihmat hüm kakry hümmih
(Self-care)” aly hia mih amjy na.

Ihmat hüm kakry pei mih cü “Pram sara/sarama si hai kasom kalom man kapü, no man kapü na
nakhü ihmat jua kapü, kimko dük kapü, manam dük kapü rawka no kacop hly hümmih par py
akaca si mih, rawka hüm kakoi mih, rawka no kacop par vei mih, irau mikha pü kaku pram si
hümmih” kaba kjemarei aphoi (WHO) si hai txr ty mih ihamt hüm kakry pemih kly sai si na.
Ihamt hüm sür par vei peimih cü ihmat kaham, ihmat hai py ni mih tok si (lung nga, ra-ui
kjenmarei) si hai kaham hia miva si hüm py jok misi na.
Isi irau hnai par ihmat hüm kakry mih py misi hüm cü isi kxrni py plun miva si na tawk. Txr hüm
pei kacü- hmur mik mih, theik jxng mih, kahluk tui mih, liu samtang si mih, pasxm kim mih, cak
kan eing mih, cami si cü ihamt hüm kamsxm mih longsai si na. Kutkut kha kacü ihmat py hüm
hia mih amjy si py hümmih ihmat hüm kajok ning khü py vit hümmih hia.
Ihmat hüm ihamt kakry hümmih cü hia mina. Va si hai kaham jok ning tawk kapü ihmat hai
kaham jok ning hümmih cü hma pai vitky. Ihmat hüm kajok ning kacü ra-ui kaling mira si hnai
ra hüm, miluk no nai khüm py tok hüm, mik*m kacü ihmat hüm pü tuk ty tamu hüm ky.

#အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

28/08/2022

Luhmurei hnai miluk hnai hümmih kaham py na si hümmih hia va?
Kasom kalom leing hümmih “Bongpa ana.”
• Ihmat hai kim ko si, roi si, ka-an si, kim ken hai imi si, kjawng hai roi si, py tok mih roi
klang si hly kajy kly avawr hümmih hia. Kajy kly mikha ihmat ngai txr mih no na y.
Miva hai txr mih si pü keing hnaipxng hümmih hia. No tuk keing mih kly sai si hüm cü
hly jok bei hümmih hia. Miva hai py misi hüm ty jok tamu hümmih pü hia mina.
• Aphoi aci hlükhlük (txr hüm pei kacü phrai ca mih aphoi (Reading Club)) hüm bet mih
imi si hak mi aphoi tum kanuk hümmih hly dei bah. Har har si hüm pathok hra khü py
lüm bah. Txr hüm pei kacü- ihmat py hüm hia mih soi pung mih sangdeng, plai mih
sangdeng, py aiphom mih sangdeng si kariu jau dei bah.
• Ihamt hia mih amjy si hüm bet mih imi si tuk par txrjok dei bah. “Bong ana bah.” Bet
mih imi si mah ün hüm kry mih si hüm ty jok tamu dei bah.
Bet mih si hüm ihmat thang hlük hlük som plun kacü athang ty mih si b**g pa ty bah.
• Va hai kaham som mih imi jua plau jok dei bah. Ihmat ty tamu mih tok hlük kaham, no
pei kacü py hüm hia mih tok hlük hüm khüm ja mirük somjok khü py jok dei bah.
• Bet mih imi si hly vei mikha keing hüm hnai hümmih kly hnai si hüm kavan mira hly txr
jok hümmih hia mina.
• Va si hüm ihmat thang hai dingdai somjok mikha ihmat pü hrakpua mitho cü ihmat
kenjam hai imi si hüm pü hnai mira si katümjok ra mina.

#အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

26/08/2022

Luhmu setsenrei tum hai man mih hrakpua si- Roi hnai si hak kapy roi mih.

Ra-ui irau hnai hümmih kaham ari ky mih kako kadawn mih hlük kapü na nakhü, ahphoi aci hlük
hlük hly kapü na nakhü, ihmat hai kim, ihmat hai tümkuar, ihmat hai ahphoi aci pekhü kako
kadawn mira si vei par kapy roi hnai mih mah som jok thai mina. Ihmat thang hai mih ihmat hai
kim, ihmat hai tümkuar, ihmat hai roi klang si pekhü ra-ui kadawn vei kacü ün hüm khreik hüm
hnai mih kadawn si man hly khü ihmat mahlük tuk vei mih si pü di kai hüm.
Ra-ui hak lung nga si hnai hly hümmih kaham kapy roi haimih dingdai man nang ky. Mi tum
hnai mih pei mih cü irau hnai mih hüm txr mih na.
Roi si hly vei mih cü maca phrai ca mih imi hai ki mih kadawnsai har si, py mih si, hrakpua mih
si hüm khüm man hly hümmih som mih ngai nona ky khü plau nang hra ky.
Cami ca phrai mih imi cü ihmat hai ahphoi aci, kenjam vei mih hai pra hlük naky. Ün hai irau
hnai mih cü ün hmat hai ahphoi aci hak kenjam si hüm hnai hly hümmih som jok mina.

#အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

24/08/2022

Luhmurei tuk mih hai bet thang- Bet imi si hly novei tüm khü ihmat mahlük pet
vei phxt mih (Isolation)
Ihmat mahlük tuk vei phxt mih, bet mih imi si hly no tuk vei tüm mih cü ihmat hai hrakhiak hly
roi hai mina.
• Punghmeing mah peikacü ပ ုံihmat mahlük vei mih cü va si hak kakrum hüm no vei mih,
imi si hly kakrum khü vei tüm hümmih kaklet pai haimih na.
• Tuk hüm hia mih cü ihmat mahlük tuk vei mih cü ihmat thang hai kadawn hnai si vei
pajau hümmih, py cup mih si cü ihmat mahlük vei kapü no hnai mih amjy si pekhü txr
hümmih no man lüng.
Ki ty miva si hüm jau mikha imi si hly no hia vei khü ihmat mahlük tuk vei mih cü ra-ui hak
lung nga si hüm hra di hly mina.
• Imi si hly no vei tüm khü ihmat mahlük tuk vei mih cü vi hra pxr mih, ra-ui rawka hak
katang si kham cü ra-ui thu mih rawka si khüm lawt pajau thai mina.
• Ihmat mahlük pet vei miluk rak, m’piak hak awn mih rawka si kacop hümmih rakheng
hnung hu hly mina.
• Ihamt mahlük pet vei miluk ning pü kakhoi hu khü ihmat hüm kako kadawn ngai mih hu
miluk ra-ui pho mih hura mina.
• Ra-ui hra di mih rawka hly hak ra-ui kaling miva si pü hu ra rarat hüm ky.
• Imi si hly no vei tüm khü ihmat mahlük vei mih si cü ihmat hüm ihamt pathük hüm py
mih hlongsai si hüm eik pai hümmih hra di mina.
Kukkuk mikha ihmat mahlük pet vei mih cü hnai tawk kapü pei mitho vei jo kacü ün hai
kjenmarei kaham cü hnai miluk no hnai mih si hu ra hüm ky.

#အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

22/08/2022

Luhmu setsenrei tum hnai mih setsenrei vei mih cü hnai mih kjenmarei hüm

kry-oi mihly ka-üng mina.

Ra-ui ko hai khenca mih hüm bet mih juajua hly kasxk-kasan kai mih cü luhmu setsenrei hnai

mih amjy na.

• Luhmurei hnai peimih cü ihmat kham roi vei hamküt by peimih luk pü ihmat aly hia

mihning kha som nang thai mih roihnai vei mih hüm txr haimih na. Txr hüm mah peikacü

– ün hai Facebook luk roi vei 1,000 jua tawk kapü roi hnai novei kacü ihmat tahlük vei

mihly ka-üng jojo hüm.

• Luhmurei hnai mih cü ra-ui hly seing mih, cak hly seing miva si hüm aly hia mih kasom

kalawm man miva hüm txr haimih na. Roi tingtoi kadei peikhü mi kham hai nohnai misi

hüm phai kaklai tung preing mih cü luhmurei hnai peikhü nohai txr y. Txr hüm mah

peikacü, roi si hly k*m thang kakrum mikha kapü na nakhü, online thang hly kakrum

mikha kapü na nakhü i kham novei miva si hüm hmatva kham vei peikhü kamlx mih cü i

hüm hra di hly hümmih amjy py haimih na.

• Luhmurei hnai mih cü ün kham vei mih cak hly seing mih tümhnam si nona khü juajua

kaklai katy tamu mih hüm txr haimih na. Txr hüm mah peikacü, roi si hly nokahla

hümmih karam kly mih, comment jok mih, nona kacü emoji pung si jx tawk kapü jua hak

jua ra-ui ko hai vei misi hüm notxr kacü pei-üng mih karam mih, kasxk-kasan mih cü

kadei phi mih peikhü nohai phau y.

Leila khü kakrum mih ara kacü luhmurei hnai mih cü ra-ui kjenmarei hak cak kjenmarei prei

kaham hnai hly peikhü txr mina.

• Khawt mih kadei mih cü cak kanüng mih hra hnai hly kük mina.

• Khawt mih kadei mih vei miluk p*k noling mitum haimih hnai hly rang tük thai mina.

• Ra-ui hra di mih rawka hak kaling kamawm miva si hüm di hly hümmih khawt mih kadei

mimah pyjok mina.

• Khawt mih kadei mira vei mih imi jua cü hmat mah hüm ty tamu mina.

• Khawt mih kadei mira vei mih peimih cü ün hak bet miva si hly kasxk-kasan mikha hnai

thang kasxk kasan mih hüm txr haimih na. Peikhü kasxk kasan mih cü ra-ui khenca miva

si hüm kamkxm hly thai mih hra hnai hly rarat mina. Isi hmat hai khenca miva si hüm

ceiksei khü kamkxm thai mih hra isi hüm ra-ui xp peikhü vei hly thai hümmih som nang

mina.

Pei miluk nui tum txr ty miva si tho nü luhmu reira kadx kadoi mih cü ihmat hai luhmu reira ngai

nonai khü ra-ui kjenmarei, cak kjenmarei prei kaham karam vei khüpkhüp hümmih na.

#အဆင်မပြေလည်းရပါတယ်

Asang noprei Kapü man tawk