Es por ahi

Es por ahi Red Psi

Me resulta bastante peligrosa la dudosa buena fama que tienen algunos discursos imperativos, iguales, para todos. Frases...
02/07/2024

Me resulta bastante peligrosa la dudosa buena fama que tienen algunos discursos imperativos, iguales, para todos. Frases re cargadas de exigencias que uno ve como todos andan por ahí intentando hacerlas encajar en lo que sea que pasa.
Dicho de otro modo: Ojo.
Frena. Levanta la cabeza y replanteate la jugada.
No todos los partidos son para jugar.

💌 Si estás pensando en empezar terapia completa el formulario que está en la biografía y me pondré en contacto para que tengamos una entrevista de admisión!

Si tan solo dimensionáramos el impacto positivo que puede tener incorporar ciertas respuestas con calma. Aceptar la posi...
27/06/2024

Si tan solo dimensionáramos el impacto positivo que puede tener incorporar ciertas respuestas con calma. Aceptar la posibilidad del error, que es uno de los principales factores humanos. Si pudiéramos bajar la guardia y comunicarnos, escuchar con apertura y reflexionar en lugar de defendernos con el primer impulso.
Si tan solo entendiésemos que no pasa nada. Que podemos equivocarnos. Que podemos no tener razón. Que podemos aprender en un intercambio. Que vincularnos no es una guerra... Si no todo lo contrario.

el arte de caer y levantarse. el arte de aprender.el arte de vivir💌 Si estás pensando en empezar terapia, somos un equip...
25/06/2024

el arte de caer y levantarse.
el arte de aprender.
el arte de vivir

💌 Si estás pensando en empezar terapia, somos un equipo de psicólogos dispuestos a acompañarte. Completa el formulario que está en la biografía y me pondré en contacto con vos para que puedas aclarar todas tus dudas!

Muchas veces me pregunte "Hasta cuándo?"Hasta cuándo ese dolor disfrazado de inestabilidad seguiría visitándome una y ot...
22/06/2024

Muchas veces me pregunte "Hasta cuándo?"

Hasta cuándo ese dolor disfrazado de inestabilidad seguiría visitándome una y otra vez. Hasta que una amiga una vez me dijo, "Y si en vez de de preguntarte hasta cuando, simplemente dejas que pase?" Y me sirvió.

El "¿Hasta cuando?" no tenía respuesta. Así que intenté hacerme de herramientas para transitar su recurrente paso. La metáfora es una. Y la de ese amigo borracho que viene a darte una y otra vez un abrazo, me gustó. Porque ese amigo te cansa y te da ternura a la vez. Ese amigo te recuerda algo valioso, por más tedioso que sea el momento. Ese amigo tiene algo tuyo, a veces es el amor que le tenes, que a veces duele, a veces pesa... Y por eso vuelve.

💌 Si estás pensando en empezar terapia, somos un equipo de psicólogos dispuestos a acompañarte. Completa el formulario que está en la biografía y me pondré en contacto con vos para que puedas aclarar todas tus dudas!

Cambiar el foco. Correr la mirada del entorno al espejo. Solo ahí podemos encontrar respuestas. Solo ahí podemos hacer a...
20/06/2024

Cambiar el foco.
Correr la mirada del entorno al espejo.
Solo ahí podemos encontrar respuestas.
Solo ahí podemos hacer algo distinto.
El otro es otro.
Con su deseo y sus fantasmas.
Podemos no llegar a comprenderlo nunca.
Quizás tenga creencias, vivencias, experiencias que expliquen el por qué. Quizás no.
Quizás las sabe, quizás ni idea.
El otro es otro con su mambo. No querramos entenderlo.
Mejor al espejo. Mejor a nosotros mismos. Por qué yo hago esto? Desde qué lugar?

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Este miedo a perder que reina en la forma de relacionarnos hoy. En la forma de vivir. De proyectar. De laburar.Este mied...
18/06/2024

Este miedo a perder que reina en la forma de relacionarnos hoy.
En la forma de vivir.
De proyectar.
De laburar.
Este miedo a perder que lo único que termina generando es perder la propia autenticidad de nuestros actos.
De nuestros gestos.
De nuestros valores.

Este miedo a perder lo que nunca tuvimos nos termina perdiendo a nosotros mismos.
Cuidado. Frena. Cuestionate.

Es muy fácil volver a ver la peli sabiendo el final. Es muy fácil saber qué tendríamos que haber hecho teniendo el diari...
15/06/2024

Es muy fácil volver a ver la peli sabiendo el final. Es muy fácil saber qué tendríamos que haber hecho teniendo el diario del lunes sobre la mesa. Básicamente es fácil agarrar el látigo cuando se trata de hablar de nostrxs mismos. Pero... ¿Para qué? ¿Qué función cumple en tu vida semejante juicio? Hay que entender que en cada situación, hicimos lo que pudimos con lo que teníamos, con lo que sabíamos, con las herramientas que contábamos y con los recursos que disponíamos.

💙 No te juzgues. En todo caso mirate y aprende, e intentalo la próxima.

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Una situación que predomina, que muchas veces despierta angustia, es el cómo continuar con los vínculos que uno deja en ...
13/06/2024

Una situación que predomina, que muchas veces despierta angustia, es el cómo continuar con los vínculos que uno deja en el país de origen, al momento de emigrar. Esa desmesurada necesidad de estar "aquí y allá" para no perderme de nada... Cuando, en realidad, sabemos que con el movimiento y las decisiones, vienen las pérdidas. Pero dejame decirte, que no todo se agota en la pérdida, si no que el punto está en qué hacemos con ella.

Migrar no es el fin de un vínculo. Quizás lo que se pierde es una dinámica, que responde a un contexto, por lo tanto, lo que se trata es de transformar esa dinámica. Aceptar la pérdida de una dinámica, da lugar a construir otra... Cómo se construye? En conjunto, siempre. Apelando a las habilidades sociales como la empatía y la comunicación asertiva, se intenta buscar una dinámica que dentro de las posibilidades, pueda cubrir las necesidades de ambas partes del vínculo.

A no desesperar. Con paciencia, mucho amor, y la cuota justa de rendición, se puede.

Las preguntas funcionan muchas veces cómo guía, como motor... La pregunta nos mueve. Por esa incógnita, por eso que no s...
11/06/2024

Las preguntas funcionan muchas veces cómo guía, como motor... La pregunta nos mueve. Por esa incógnita, por eso que no sabemos. Hacia eso que tampoco conocemos, pero de alguna forma deseamos. Porque eso hace el deseo, abre preguntas. Genera movimiento.
Pero qué pasa cuando llegamos a alguna respuesta? Qué pasa cuando habitamos ese "conocer"? El deseo se encausa en otra pregunta. Y ahí vamos de nuevo.

De eso se trata. Por lo que... no te enrosques en cuánto falta. En cuándo llega... Mejor aceptemos vivir en la onda del no saber. Mientras no sepamos...movimiento queda.

Se aprende más peleando, que tolerando.¿Qué opinas de las discusiones? 💌
08/06/2024

Se aprende más peleando, que tolerando.
¿Qué opinas de las discusiones? 💌

¿Cuántas veces sentimos que le debemos cosas al otro? Porque lastimamos, porque no hicimos o actuamos de tal modo. Porqu...
06/06/2024

¿Cuántas veces sentimos que le debemos cosas al otro?
Porque lastimamos, porque no hicimos o actuamos de tal modo.
Porque nos equivocamos.
Por lo que no dijimos en su momento.
Arrastramos la culpa a modo de eternizar eso que en algún momento nos hizo felices.
💙 No te digo que dejes de pagar, pero te invito a que te cuestiones: ¿Qué es lo que estás pagando? ¿Por qué lo estas haciendo? ¿Qué se está eternizando en ese acto de deuda eterna? Te leo 💌

Lo que se alcanza nunca se corresponde con lo que se persigue. Y en un mundo que exige coherencia entre lo que digo, lo ...
04/06/2024

Lo que se alcanza nunca se corresponde con lo que se persigue. Y en un mundo que exige coherencia entre lo que digo, lo que hago y lo que quiero, se vuelve muy difícil.
💙 Dejame en comentarios si te pasó. Te leo 🤓💙

El exceso de pasado nos atrapa en la culpa y el resentimiento. Enfocarnos en el presente es clave para la sanación. Haga...
02/06/2024

El exceso de pasado nos atrapa en la culpa y el resentimiento. Enfocarnos en el presente es clave para la sanación. Hagamos de este momento el punto de partida.
💙 Empezá hoy: respirá, reflexioná y reconectate con vos mismo 🧘‍♀️
Si estás buscando un terapeuta, no dudes en comunicarte con nosotros 💌

Camino recorrido se llama 💙
31/05/2024

Camino recorrido se llama 💙

Ponerle nombre al dolor es el primer paso para entenderlo y sanarlo. Evitarlo o disfrazarlo solo prolonga el sufrimiento...
29/05/2024

Ponerle nombre al dolor es el primer paso para entenderlo y sanarlo. Evitarlo o disfrazarlo solo prolonga el sufrimiento. Cuando reconocemos lo que sentimos, nos permitimos procesarlo y encontrar caminos hacia la sanación. 💙

Como para arrancar el lunes TRANQUI...💙 Buena semana para todxs 💙
27/05/2024

Como para arrancar el lunes TRANQUI...
💙 Buena semana para todxs 💙

💙 Lo dijo Rolón, no fui yo. 💙
24/05/2024

💙 Lo dijo Rolón, no fui yo. 💙

Así no se llega a ningún lado.
22/05/2024

Así no se llega a ningún lado.

20/05/2024
💙👂El problema de suponerle intenciones a los demás es que nos impide escuchar el mensaje que los demás tienen para compa...
17/05/2024

💙👂El problema de suponerle intenciones a los demás es que nos impide escuchar el mensaje que los demás tienen para compartirnos.
💙No todos piensan lo que yo pienso que todos piensan.

💙Es fácil acostumbrarse a lo que nos resulta familiar, incluso si nos causa malestar. Pero merecemos algo mejor. 💙Al rec...
15/05/2024

💙Es fácil acostumbrarse a lo que nos resulta familiar, incluso si nos causa malestar. Pero merecemos algo mejor.
💙Al reconocer nuestras zonas de confort y los hábitos que nos limitan, podemos empezar a buscar un cambio hacia el bienestar.
💙Atrévete a salir de lo conocido para crecer y avanzar. 🌱

¿Cuál es la función de compararse? Si te inspira... si te incita a construir... buenísimo. Pero si es puramente autodest...
13/05/2024

¿Cuál es la función de compararse?
Si te inspira... si te incita a construir... buenísimo.
Pero si es puramente autodestructiva... Para qué?

💙No se trata siempre del deseo, a veces se trata de discernir qué de todo esto estoy más dispuesto a afrontar. 💙Una deci...
10/05/2024

💙No se trata siempre del deseo, a veces se trata de discernir qué de todo esto estoy más dispuesto a afrontar.
💙Una decisión siempre implica perdida.
💙La cuestión es ¿Qué perdemos?

💙 ¿Cómo estás durmiendo? ¿Cómo te estás alimentando? ¿Cuánto te estás moviendo? ¿Estiras tu cuerpo? ¿Qué frases resuenan...
08/05/2024

💙 ¿Cómo estás durmiendo? ¿Cómo te estás alimentando? ¿Cuánto te estás moviendo? ¿Estiras tu cuerpo? ¿Qué frases resuenan en tu cabeza? ¿Qué etiquetas te estás creyendo?

💙 Escuchar al inconsciente es darle una voz, es permitirle que se exprese. 💙 ¿Cuánto tiempo más vas a seguir guardando l...
06/05/2024

💙 Escuchar al inconsciente es darle una voz, es permitirle que se exprese.
💙 ¿Cuánto tiempo más vas a seguir guardando lo que sentís o pensas por juzgarlo de algún modo?
💙 Es necesario encontrar un lugar donde poder poner palabras, poniendo en pausa lo que creemos sobre lo que nos pasa, solo así podemos darle forma a aquello que suena todos los días.

Y transitar “lo que no pudo ser” muchas veces es terrible. ❤️‍🩹
29/04/2024

Y transitar “lo que no pudo ser” muchas veces es terrible. ❤️‍🩹

🆅🆄🅴🅻🆅🅾 🅰 🅲🅰🆂🅰 ?Es una inquietud muy frecuente. Una pregunta que se repite y que resuena en la cabeza de todxs los que es...
18/03/2024

🆅🆄🅴🅻🆅🅾 🅰 🅲🅰🆂🅰 ?

Es una inquietud muy frecuente. Una pregunta que se repite y que resuena en la cabeza de todxs los que estamos lejos de nuestro lugar raíz, que de alguna manera consensuamos en llamar casa.
Ni siquiera es un pensamiento dicotómico de “ vuelvo? / no vuelvo? ” Si no que son múltiples opciones, y en esa masividad aumenta la rumiación. Y con la rumiación, la ansiedad.

Hay una cuestión importante con este concepto de casa. Casa como hogar. Como identificación. Como sentimiento de pertenencia. Y este punto es clave, porque muchas veces pasa que sentís que “No sos ni de acá ni de allá.”

Un recordatorio del bien. Un concepto que me ayudo a mi, y quizás a vos también.
11/03/2024

Un recordatorio del bien. Un concepto que me ayudo a mi, y quizás a vos también.

Con amor, Ori.  ✍️🤍🌎
04/03/2024

Con amor, Ori. ✍️🤍🌎

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