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06/11/2022

Há 9 anos atrás estava realizando o sonho de me tornar médico, e hoje estou aqui realizando mais um sonho idealizado e concretizado pelo meu Deus. Obrigado a todos que estiveram comigo nessa caminhada! Morada Nova e Vale Jaguaribe estamos chegando com a .🙏🚀💙

07/09/2022

Entre outras mil é tu Brasil ó Pátria amada! 🇧🇷

Hoje, 7 de Setembro, celebramos essa grande conquista da nossa nação: os 200 anos de sua Independência! 💚💛

31/08/2022

Alguns mecanismos que você pode usar para controlar a ansiedade!

📝 Sem as ferramentas apropriadas para lidar com a ansiedade, aprendemos a conviver com a apreensão por tempo indeterminado, mas existem algumas práticas que ajudam a controlar um pouco a ansiedade:

• Treinar a respiração profunda;
• Fazer técnicas de relaxamento;
• Praticar atividades físicas;
• Dormir bem;

A terapia também é muito importante para oferecer caminhos para administrar a ansiedade. 😉

Você já implementou essas práticas no seu dia a dia? Conta aqui nos comentários. 👇🏽

24/08/2022

A telemedicina é a Solução! 🧑🏽‍⚕️

Com consultas à distância você pode garantir uma consulta rápida, eficiente, confortável e flexível Não deixe para cuidar da saúde depois, a prevenção é o melhor remédio. 💊

Agende sua consulta comigo: Link na Bio!

17/08/2022

Agosto Dourado: mês dedicado à ações de promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno. 🤱🏽

A amamentação promove o vínculo entre mãe e filho e proporciona segurança alimentar aos lactentes desde o início da vida.

Segundo a sociedade brasileira de pediatria, o ideal é que o aleitamento materno seja exclusivo nos primeiros 6 meses de vida. Esse leite é perfeito e adequado para a nutrição e necessidades imunológicas do neném, além de ajudar a prevenir infecções. 🍼🤱🏽

Após isso, a mãe pode introduzir outros alimentos adequados, porém, o recomendado é que a amamentação não seja descontinuada, mas mantida por até 2 anos ou mais.

Vocês gostariam de ter mais informações sobre o aleitamento materno nesse mês de Agosto? Deixa aqui nos comentários sua opinião. 👇😊

14/08/2022

Pai é aquele que ama e cuida, ter um pais é ter a certeza de ter um amigo para a vida toda! 🤜🏽🤛🏽

Feliz dia dos Pais a todos os papais! 💙👨‍👧‍👨‍👦

03/08/2022

Como está a alimentação do seu Filho? 🤔

Ter uma alimentação saudável durante a infância é fundamental para que a criança tenha nutrientes suficientes para suas atividades diárias, além de prevenir doenças e garantir o bom desenvolvimento dos pequenos.

Fique atento na alimentação dos seus filhos, e seguindo esses 3 passos, eles vão se sentir muito mais motivados a comer de forma mais saudável! 🥗

Qual a comida preferida do seu filho? Deixa aqui nos comentários. 😉

27/07/2022

Saúde é nosso bem mais precioso! 🧑🏽‍⚕️

Não deixe para se cuidar amanhã: faça exercícios, beba água, se alimente de forma saudável e mantenha seus exames e consultas em dia.

Com a Telemedicina, manter as consultas em dia ficou muito mais fácil 😉 Entre em contato pelo link da Bio e faça um agendamento!

Como anda seu Checklist? Está tudo marcado? Deixa um "🩺" nos comentários.

20/07/2022

A prevenção é o melhor remédio! 💙

Mantenha sua saúde em dia: cuidar da saúde é cuidar do seu futuro! 🩺

Precisa de um clínico geral? Agende um horário pelo link da Bio!

13/07/2022

Cuide bem da sua saúde! 🩺

Manter a saúde do coração em dia é essencial para quem quer se manter saudável e ter uma vida longa. Fique atento a essas 3 coisas simples que você pode inserir na rotina e ter uma boa saúde do coração. 💝

Quais coisados você já seguia? Deixa nos comentários.

06/07/2022

Você conhece a Vitamina B9? 🤔

A B9 ou Ácido Fólico, possui fundamental importância para o nosso organismo, ele é o responsável pela formação de proteínas e hemoglobina. É necessário para o crescimento e divisão celular, recuperação de doenças e funcionamento perfeito do trato intestinal.

Entre os alimentos que ela é encontrada podemos destacar vegetais folhosos, legumes, fígado e até no Amendoim! 🥜

Já conhecia a B9? Deixa aqui nos comentários.

30/06/2022

Prevenção é sempre a melhor escolha. 🩺

Não espere a doença chegar, a saúde preventiva é o ato de cultivar cuidados para garantir uma melhor qualidade de vida.

Quais práticas vocês praticam para ter melhor qualidade de vida? Deixa nos comentários.

22/06/2022

Você sabe quando iniciar os Cuidados Paliativos? 🩺

Ele pode ser iniciado desde o diagnóstico da doença, sendo um grande problema eles serem iniciados de forma tardia.

Os cuidados paliativos oferecem uma vida de qualidade, possibilitando que o paciente viva melhor a cada dia durante os últimos estágios de uma doença avançada.

14/06/2022

Telemedicina é para você?

Telemedicina é para todos que querem cuidar da saúde e gostam de flexibilidade para ser atendido aonde quiser.

Marque sua teleconsulta e cuide de você!

10/06/2022

Já conhece as consequências da diabetes?

A diabetes é popularmente chamada de “doença silenciosa”, pois muitas vezes os pacientes passam anos sem apresentar ou notar os sintomas da doença.

E o diagnóstico tardio pode acarretar consequências irreversíveis, como complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos.

03/06/2022

Feliz aniversário, mãe!

Desejo que este seu aniversário seja lindo e inesquecível! Desejo que nunca te falte saúde, amor e paz.

21/05/2022

Cuidado com o estresse!

Ele é um sintoma que muda nosso estado de forma indescritível. Ele pode ser caracterizado por sensações de irritação, medo, desconforto, preocupação, frustração, indignação, nervoso, e ser motivado por diversas razões distintas.

Por isso, busque praticar atividades relaxantes que te proporcionem uma maior qualidade de vida.

Precisa de orientação médica? Marque sua teleconsulta e cuide da saúde!

18/05/2022

Conheça 5 motivos para deixar a criança descalça!

Andar descalço trás inúmeros benefícios para a saúde da criança, como:

▪️ Ajuda no desenvolvimento da criança
▪️ Auxilia na formação do arco plantar (aquele arco na parte de dentro do pé).
▪️ Estimula as terminações nervosas
▪️ Reativa a musculatura intrínseca do pé
▪️ Ajuda no equilíbrio, propriocepção e consciência corporal.

Portanto, andar descalço está mais do que liberado! 😉

Tem alguma dúvida? Entre em contato e agende a sua consulta!

13/05/2022

Você sabe a diferença?

As principais diferença entre dor crônica e aguda estão no tempo de duração e na origem/causa.

Enquanto a dor aguda pode ser causada por um choque ou corte, desaparecendo quando o corpo se recuperar, a dor crônica, por ser indício de uma doença mais grave, podendo perdurar por anos e até mesmo não ser curada.

Não fique com dores, faça sua consulta e descubra o que está causando problemas!

11/05/2022

Conheça a base de uma boa saúde!

Para isso é importante manter uma rotina equilibrada, envolvendo atividades que te fazem feliz e uma alimentação balanceada, que te entregue todos os nutrientes.

Você tem cuidado da sua saúde?

30/04/2022

Você sabia?

O frio faz com que as pessoas prefiram permanecer em ambientes fechados e cheios de gente, com o simples objetivo de aquecer o corpo.

Estes locais com pouca ventilação propiciam a proliferação e a circulação dos agentes causadores das doenças.

Por isso, em periodos frios, tenha cuidado e deixe sua casa o mais arejada possível.

Cuide da sua saúde!

29/04/2022

Você sabe qual a importância da serotonina?

Ela é conhecida como o hormônio da felicidade, é um neurotransmissor. Ou seja, é a substância química que faz com que os neurônios passem sinais entre si.

Entre suas funções está a regulagem do ritmo cardíaco, do sono, do apetite, do humor, da memória e da temperatura do corpo.

E para aumentar sua produção basta fazer atividades como:

▪️ Praticar atividade física
▪️ Tomar sol diariamente
▪️ Alimentação rica em triptofano
▪️ Atividades relaxantes

Você já conhecia esse hormônio tão importante?

21/04/2022

Dia de Tiradentes!

Celebramos o dia de Tiradentes, Joaquim José da Silva Xavier foi líder da Inconfidência Mineira e lutou pela libertação do Brasil contra o domínio do governo português no período colonial.

20/04/2022

Sem tempo para ir ao consultório?

Use a telemedicina a seu favor, ela é a solução ideal para você.

Marque sua consulta e cuide da sua saúde!

17/04/2022

Feliz Páscoa! 🙏

Desejo a todos uma páscoa cheia de amor, felicidade, paz e renovação.

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