Sattva bien, l'Ayurveda au quotidien

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🌿 Retraite Ayurvédique à La Roche-Posay – 3 jours pour cuisiner et se régénérer 🌿Offrez-vous une pause au cœur de la nat...
14/04/2025

🌿 Retraite Ayurvédique à La Roche-Posay – 3 jours pour cuisiner et se régénérer 🌿

Offrez-vous une pause au cœur de la nature du 23 au 25 mai et plongez dans l’univers de l’Ayurvéda ! Durant ces 3 jours immersifs, vous apprendrez à mieux comprendre votre constitution, à cuisiner selon les principes ayurvédiques, et à intégrer des pratiques pour incorporer l’Ayurveda dans votre quotidien.

✨ Au programme :
🔹 Jour 1 : Découvrez votre Prakruti (constitution de naissance) et savourez un repas ayurvédique préparé par Enora Conan.
🔹 Jour 2 - Matin : Routine ayurvédique, atelier pour identifier vos doshas, initiation à la cuisine ayurvédique en préparant le déjeuner et le dîner.
🔹 Jour 2 - Après-midi : Promenade méditative, formation auto-massage, yoga, exploration des déséquilibres des doshas et projection d’un film sur l’Ayurvéda.
🔹 Jour 3 - Matin : Routine douce (méditation & sport), atelier fragilités des doshas, cours de cuisine ayurvédique.
🔹 Jour 3 - Après-midi : Temps libre en pleine nature, moment de partage autour d’un Tchaï, remise du livret de fin de retraite.

📅 Date limite d’inscription : 23 avril 2025

🔗 Pour plus de détails et pour nous rejoindre pour cette expérience unique : https://www.sattva-bien-ayurveda.com/infos-evenement/retraite-ayurvedique-pedagogique-a-la-roche-posay

̂tre ́tox ́ditation ́dique

Nous avons le plaisir de partager avec vous cette information :🌿 Retraite Ayurvédique Pédagogique à La Roche-Posay 🌿Offr...
19/03/2025

Nous avons le plaisir de partager avec vous cette information :

🌿 Retraite Ayurvédique Pédagogique à La Roche-Posay 🌿
Offrez-vous une parenthèse bien-être et transformation avec notre retraite ayurvédique immersive. Plongez au cœur des enseignements de l’Ayurvéda pour découvrir comment équilibrer votre mental et vos émotions, harmoniser vos doshas, et apaiser vos pensées.

Au programme :
🔹 Jour 1 - Soirée : Comprendre le lien entre émotions et santé mentale selon l’ayurvéda, suivi d’un repas ayurvédique préparé par Enora Conan.
🔹 Jour 2 - Matin : Mise en place d’une routine pour nettoyer le mental, atelier sur les caractéristiques dominantes de votre mental, suivi d’un déjeuner ayurvédique.
🔹 Après-midi : Promenade méditative et cours sur les déséquilibres du mental selon l'Ayurveda.
🔹 Jour 3 - Matin : Routine méditative, cours sur les sources de déséquilibre du mental, suivi du déjeuner et d'un atelier pour pacifier votre mental.
🔹 Remise du livret de fin de retraite et un moment de partage autour d’un Tchaï.

🔗 Rejoignez-nous pour cette retraite unique et vivez une expérience de bien-être profonde : https://www.sattva-bien-ayurveda.com/infos-evenement/retraite-ayurvedique-pedagogique-a-la-roche-posay-86

🔴 Date limite d'inscription : le 25 mars 2025 🔴

̂tre ́ditation ́tenteetbienêtre

Allez hop, une dernière personne et nous embarquons pour une cure Ayurvédique dans le Kerala. Serez-vous cette personne ...
26/02/2025

Allez hop, une dernière personne et nous embarquons pour une cure Ayurvédique dans le Kerala.
Serez-vous cette personne ? Promis, nous vous emmenons au Paradis et vous reviendrez sans toxines ☀
Vous serez accompagnés par notre praticienne en Ayurveda Enora Conan qui facilitera votre séjour et votre cure.
Renseignements > ici - https://www.sattva-bien-ayurveda.com/je-fais-une-cure-ayurvedique-en-ind

Des partants pour cette belle expérience à venir ?
13/02/2025

Des partants pour cette belle expérience à venir ?

A l'occasion d'octobre rose venez découvrir comment l'Ayurveda peut aider à "se régénérer après un cancer". Retrouvez En...
02/10/2024

A l'occasion d'octobre rose venez découvrir comment l'Ayurveda peut aider à "se régénérer après un cancer". Retrouvez Enora Conan pour un atelier toutes les semaines du mois d'octobre. La participation est libre et la recette sera entièrement reversée à la ligue contre le cancer.

Depuis 1 mois nous sommes heureux des sourires et de la reconnaissances des personnes qui sont venues se faire masser pa...
29/07/2024

Depuis 1 mois nous sommes heureux des sourires et de la reconnaissances des personnes qui sont venues se faire masser par Sherin.
Il reste encore à La Roche-Posay pour le mois d'août.
Je vous conseille de réservez rapidement car les créneaux vont vite partir. Pour cela rendez-vous sur notre site et indiquez vos disponibilités.
https://www.sattva-bien-ayurveda.com/massages-ayurvediques-cure-ayurvediques-marma

09/07/2024

A la Roche-Posay l'été est indien avec la venue de Sherin Sasi qui propose des massages traditionnels du Kerala.
Bénéfices de ces massages :
- Libère la tension dans tout le corps.
- Permet à toutes les tensions dans les .muscles et le dos de se relâcher
- Libère la raideur dans les articulations
- Augmente le flux d’énergie et la circulation corporelle
- Améliore la qualité du sommeil
- Aide à la dégradation de la cellulite
- Augmente la flexibilité et améliore l’image corporelle
- Renforce les muscles, ouvre les hanches et la région thoracique.
- Augmente la circulation dans les canaux énergétiques et le métabolisme
- Libère la tension musculaire, libère le stress mental et stimule le métabolisme

Réservations
https://www.sattva-bien-ayurveda.com/massages-ayurvediques-cure-ayurvediques-marma

Eté 2024 - Je suis heureuse de faire venir en France Shan Bara pour que vous puissiez avoir la chance de profiter des ma...
25/06/2024

Eté 2024 - Je suis heureuse de faire venir en France Shan Bara pour que vous puissiez avoir la chance de profiter des massages traditionnels du Kerala.

Sherin fait partie de ces personnes qui conjuguent connaissances ancestrales et expérience, une réelle opportunité que de ce faire masser par lui.
Alors n'hésitez pas et réservez votre créneau.

https://www.sattva-bien-ayurveda.com/massages-ayurvediques-cure-ayurvediques-marma

Au programme : Chavutti Thirurmal ou Kalari massage et Marmathérapie

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