01/08/2025
🧠 Pensar no siempre es malo, pero cuando lo haces desde la crítica constante, se convierte en una trampa. En cambio, procesar tus emociones con curiosidad y compasión abre la puerta al entendimiento y al bienestar.
🔄 Cambia el juicio por la exploración.�Lo que sientes merece ser escuchado, no censurado.
