Psicóloga Coral García.

17/12/2025

“Cosas que NO son egoísmo”
– Poner límites.
– Descansar.
– Decir que no.
💬 “En terapia trabajamos el permiso de cuidarnos.” 🌿

17/12/2025

Te acompaño a darte cuenta...
de lo que sientes,
de lo que necesitas,
y de cómo te relacionas contigo y con otros.

Desde ahí, el cambio ocurre de forma natural. 🌱

Psicóloga Coral García. 🤝
Ced. Prof. 11931802.
(834) 181 41 92.

17/12/2025

No estás exagerando, lo que sientes tiene sentido. 😌

01/12/2025

Bienvenido Diciembre. 🥰

22/11/2025

Buenos días.

15/10/2025

Como mi mamá se quedó a dormir en casa, tuve la oportunidad poco común de llevar a mi hija de 8 años a la escuela sin sus hermanos. Mientras nos preparábamos, le susurré:
“Si nos alistamos rápido y con buena actitud, pasaremos por la tienda de donas.”

Pero todo empezó a torcerse. Su camiseta no le quedaba bien. Los pantalones le molestaban. La casa estaba demasiado fría. Le dolía cuando le peinaba el cabello. Una cosa tras otra, hasta que la frustración se apoderó de ella.
Incluso cuando le recordé que estaba a punto de perder su dona, su enojo solo creció. Finalmente explotó gritando:
“¡ESTE ES EL PEOR DÍA DE MI VIDAAAAA!”

Me quedé quieta. No lo entendía. Intenté razonar con ella. Y luego, en mi propia frustración, dije:
“Sin dona.”

Mientras tomaba mi café en silencio y buscaba mi ropa, me di cuenta de que me estaba viendo reflejada en mi hija. Yo también sufro de sobrecarga sensorial. ¿La estática? Mi enemiga. ¿Ropa ajustada? Una tortura. ¿Días en que me siento hinchada y el pantalón me aprieta? El peor día del mundo.

Llevo casi 37 años en este juego y, aun así, hay días en los que mi enojo se me escapa de las manos. He sido esa adulta que piensa: “Detente, Mary”, sin poder detener la tormenta que ya comenzó.

Así que, cuando subimos al auto (después de que ella cerró la puerta de un portazo y resopló), respiré profundo y le dije:
“La forma en que me hablaste esta mañana fue grosera e injusta. Pero lo entiendo. Cuando yo era niña, si hablábamos así a nuestros padres, ellos respondían con más enojo, castigo o incluso con hostilidad. Creo que lo que realmente necesitaba era que alguien fuera amable conmigo.

Así que, aunque hoy has sido grosera conmigo, voy a ser amable contigo. De todos modos iremos por esa dona. Te quiero mucho, incluso cuando tienes emociones grandes.”

Ella rompió en llanto. Vi cómo la rabia se disolvía, dejando espacio a la tristeza. Entre lágrimas, me dijo:
“Perdón, mami, por ser mala contigo.”

Fuimos por la dona. Y cuando la vi caminar hacia la escuela con una sonrisa, pensé: “Esto se siente bien.”

Quiero hacer más de esto. Quiero elegir la amabilidad incluso en los días difíciles. Porque tal vez, solo tal vez, la bondad engendre más bondad.

Credit goes to the respective owner

02/10/2025

El Dr. Fausto Lamont, comparte.

⚠️ Recuerden UN/A ECONOMISTA NO PUEDE SER TERAPEUTA, UN/A COMUNICÓLOGA NO ES TERAPEUTA que institutos les hayan vendido el grado no los convierte en profesionales en salud metal.

Secretaria de Salud ya lo ha marcado en la ley de salud mental, solo un psicólogo/a un médico/a un/a psiquiatra lo son.

El Caso Nilda Griselda Chiaraviglio Gamba. La información mostrada a continuación es publica y oficial.

• Cédula 7177006 → Licenciatura en Economía, otorgada en la Universidad de Buenos Aires (extranjero).

• Cédula 7244078 → Maestría en Terapia Familiar, cursada en el Instituto Superior de Estudios de la Familia, Ciudad de México.

Esto significa que no tiene licenciatura en Psicología registrada en México, sino en Economía, y posteriormente cursó un posgrado en Terapia Familiar.

En México, la Ley General de Salud y las disposiciones de la Dirección General de Profesiones establecen que para ejercer como psicólogo clínico o terapeuta en salud mental se requiere tener licenciatura en Psicología (y la cédula correspondiente). Que una persona con base en Economía ejerza funciones clínicas podría ser cuestionable en términos legales y éticos.

Actualizaron la búsqueda de 𝗰𝗲́𝗱𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀: ahora no sólo te dice cuándo se tramitaron las cédulas, sino que también te da una 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 de situación profesional (donde aparecerá más información profesional, incluidas las sanciones). ⚠️

☝🏻 Recuerden que esta es una herramienta que les permitirá detectar charlatanes y lo mejor es que está a unos clics de distancia:
https://cedulaprofesional.sep.gob.mx/

Ah y si no tienen la CURP del sujeto o sus apellidos completos, no importa, pueden seguir consultando la información en los sitios oficiales.

29/09/2025

La mayoría de las grandes cosas se empezaron así. 😊🙌

06/09/2025

🥳

28/08/2025

Sabias Que ⁉️ Ánton era judío y dueño de una de las panaderías más famosas de Alemania. Cuando le preguntaban cómo había sobrevivido al Holocausto, solía contar esta historia:

—¿Sabes por qué estoy vivo hoy?
Cuando era adolescente, los n***s nos subieron a un tren rumbo a Auschwitz. Días enteros sin comida, sin agua, sin abrigo. Nevaba. El frío era brutal. La muerte estaba en cada rincón del vagón.

Junto a mí, un anciano temblaba sin parar. Yo también me estaba congelando, pero usé mis manos para frotar las suyas, su cara, sus piernas. Lo abracé toda la noche, le hablé, le pedí que no se rindiera.

Cuando salió el sol, descubrí algo que me estremeció: todos los demás en el vagón habían mu**to congelados. Solo quedábamos él… y yo.

Él vivió porque lo mantuve caliente.
Yo viví… porque lo mantuve vivo.

Y entonces Ánton decía:
“El secreto de la supervivencia es calentar el corazón de los demás. Cuando das calor, lo recibes también. Cuando ayudas a vivir… vives tú también.”
Credito a quien corresponda ✏️

27/08/2025

24/08/2025

Es correcto.