Nadia WALCH Naturopathe

24/12/2025

Vous vous dites peut-être...
“J’ai peur que ce soit du temps en plus…”

🌿 Parents d’enfant TDAH : et si la naturopathie vous faisait… gagner du temps ?
Quand on est déjà débordé, on peut avoir l’impression qu’un accompagnement, c’est “encore quelque chose à ajouter”.

Mais en réalité…
✨ La naturopathie simplifie le quotidien
✨ Elle apporte des outils concrets pour réduire les tensions
✨ Elle aide votre enfant à mieux s’autoréguler
✨ Et elle allège votre charge mentale
👉 Moins de crises, moins d’épuisement… plus de fluidité.

Si tu veux retrouver de l’air dans ton quotidien, je suis là pour t’accompagner.
💬 Contacte moi : resalib.fr/p/96209
https://www.nadia-naturopathie.fr/

22/12/2025

😔 Parents d'enfants TDAH : stop à la culpabilité !

“Je n’en fais pas assez…”, “Je devrais être plus patient(e)…”, “Pourquoi c’est si difficile ?”
💚 C’est normal. Vous faites déjà beaucoup.
🌿 La naturopathie peut alléger ce poids émotionnel et vous donner des outils concrets pour mieux vivre le quotidien.

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19/12/2025

🌿 TDAH : comment la naturopathie peut aider votre enfant… et VOUS, parents ?

Le TDAH ne touche pas seulement l’enfant.
Il touche toute la famille ❤️
Et parfois… ça devient épuisant.
La naturopathie propose une approche douce, naturelle et globale qui soutient à la fois l’enfant ET ses parents. Voici comment 👇
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🧠 Pour l’enfant TDAH :
✨ Mieux se concentrer
Grâce à une alimentation adaptée, un meilleur sommeil et des nutriments qui soutiennent le cerveau.
✨ Réduire l’impulsivité et l’agitation
Le système nerveux s’apaise → l’enfant réagit moins vite, bouge moins “pour se réguler”.
✨ Gérer ses émotions plus facilement
Les débordements diminuent, l’enfant retrouve plus de stabilité intérieure.
✨ Améliorer le sommeil
Endormissement plus rapide, nuits plus calmes → journées plus sereines.
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🤍 Pour les parents :
🌿 Alléger la charge mentale
Créer des routines simples, éviter les conflits, fluidifier les journées.
⚡ Retrouver de l’énergie
Moins de fatigue, plus de clarté et de stabilité émotionnelle.
😮‍💨 Diminuer le stress
Des outils naturels pour souffler, récupérer et ne plus “tenir à bout de nerfs”.
🏡 Apaiser l’ambiance familiale
Quand l’enfant est plus régulé et le parent plus aligné → tout le monde respire.
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🌼 En résumé :
La naturopathie aide votre enfant à retrouver calme et équilibre…
Et vous, parent, à retrouver souffle, énergie et sérénité.
C’est un accompagnement pour toute la famille. ✨

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17/12/2025

5 bonnes raisons pour consulter une naturopathe...
Raison n°1:

🌿Apaiser l'enfant naturellement✨

Tu cherches des solutions douces et efficaces pour apaiser ton enfant TDAH au quotidien ?
La naturopathie peut t’aider à mieux comprendre son fonctionnement, ses besoins, et lui offrir un environnement plus apaisant.
🌱 Approche naturelle, adaptée et sécurisée
🧠 Compréhension du TDAH pour mieux soutenir l'enfant
🤍 Conseils simples à appliquer, sans surcharge

👉 Envie d’en parler ? Je suis là pour t’accompagner.
Contacte-moi : resalib.fr/p/96209
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15/12/2025

Les 5 signes que tu portes TOUT sur tes épaules”
✨ Tu sais que tu es une maman épuisée quand…

✅Tu dois répéter 10 fois la même consigne
Tu parles… tu expliques… tu répètes…
Et tu recommences. Encore. Et encore.
✅Les devoirs deviennent un combat
Entre la dispersion, la fatigue et la frustration : tu termines vidée.
✅Le coucher dure 1h (ou +)
Tu te dis “ce soir ça ira mieux”… et pourtant, ça recommence.
✅Tu prévois tout pour éviter les crises
Les horaires, les transitions, les imprévus… tu anticipes TOUT.
Parce que sinon… le chaos.
✅Tu n’as plus une minute pour toi
Même t’asseoir 5 minutes devient un luxe.

💔 Si tu t’es reconnue… tu n’es pas seule.
🤍 Bonne nouvelle : tu peux alléger tout ça

Avec un accompagnement naturel, global et bienveillant, tu peux :
🌱 diminuer la charge mentale
🌱 apaiser le quotidien de ton enfant
🌱 réduire les crises et la dispersion
🌱 retrouver du temps et de l’énergie
🌱 rétablir un climat familial plus serein
La naturopathie propose des outils simples, doux et adaptés aux familles qui vivent l’intensité du TDAH au quotidien.
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📩 Envie de retrouver un quotidien plus léger ?
Je t’accompagne pas à pas, avec bienveillance et solutions naturelles.
👉 Contacte moi: resalib.fr/p/96209
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Tu n’as pas à porter tout ça seule. 🤍🌿

12/12/2025

🌿 3 solutions naturelles pour apaiser un enfant TDAH 🌿

Tu veux aider ton enfant à être plus calme, plus concentré et moins impulsif ❓
Voici 3 pistes simples (et sûres) à tester 👇
1️⃣ La nutrition 🥦
Réduire le sucre, les colorants et les additifs → impact direct sur le comportement et l’attention.
2️⃣ Les Fleurs de Bach 💧
Elles aident à calmer les émotions vives, les frustrations et les débordements.
3️⃣ Les huiles essentielles douces 🌸
Certaines (sécurisées pour les enfants !) apaisent le système nerveux et favorisent un climat plus serein.
Tu veux un protocole naturel et personnalisé pour ton enfant ?
👉 Contacte moi : resalib.fr/p/96209;
🌐https://www.nadia-naturopathie.fr/

10/12/2025

🌟 Le TDAH, c’est quoi exactement ?
Beaucoup de parents entendent parler du TDAH sans vraiment savoir ce qu’il englobe… et c’est normal !
On confond souvent agitation, impulsivité, troubles du comportement. Pourtant, le TDAH est bien plus précis que ça.
Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est un trouble neurodéveloppemental :
le cerveau de l’enfant fonctionne différemment dans trois domaines clés ⬇️

🧠 1. Le déficit d’attention
L’enfant a du mal à rester concentré, se disperse, semble “ailleurs”.
👉 Ce n’est pas de la paresse : son cerveau filtre difficilement les informations.
⚡ 2. L’impulsivité
Il parle sans attendre, réagit très vite, coupe la parole, bouge spontanément.
👉 Ce n’est pas un manque de respect : c’est plus fort que lui.
🌀 3. L’hyperactivité (parfois)
Besoin de bouger, toucher, courir, se lever…
👉 Ce n’est pas “trop d’énergie”, mais une manière naturelle de s’autoréguler.

🌼 À retenir :
✔️ Le TDAH n’est pas dû à une mauvaise éducation.
✔️ L’enfant n’est ni capricieux ni mal élevé.
✔️ Son cerveau fonctionne différemment, pas “mal”.
✔️ Avec les bons outils, il peut s’épanouir et gagner en apaisement.

🌱 La naturopathie peut vous aider
Avec une approche globale et naturelle, on peut :
✨ apaiser l’agitation,
✨ améliorer l’attention,
✨ soutenir l’équilibre émotionnel,
✨ alléger la charge mentale familiale,
✨ aider l’enfant à mieux vivre son quotidien.
Un accompagnement doux qui prend soin de l’enfant… et des parents 💚

📞 Envie d’un quotidien plus serein ?
Je t’accompagne avec bienveillance pour comprendre le fonctionnement de ton enfant et trouver des solutions naturelles adaptées à lui.
👉 Contacte-moi : resalib.fr/p/96209
Tu n’as pas à traverser cela seul(e). 🌿✨

08/12/2025

❤️ Parents d’enfant TDAH : pourquoi c’est parfois épuisant
Vivre avec un enfant TDAH peut être épuisant au quotidien… et ce n’est pas étonnant.
Entre :
🕰️ les routines qui s’éternisent le matin ou le soir
😤 les émotions intenses et les colères soudaines
🏫 l’école parfois compliquée et les devoirs interminables
💬 les remarques des proches ou des enseignants
… la charge mentale peut vite exploser.
Et ce n’est pas que vous : c’est réellement difficile.
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🌱 La naturopathie peut vous soutenir
Avec une approche douce et globale, on peut :
✨ apaiser les tensions et l’anxiété
✨ mieux gérer le stress familial
✨ soutenir votre énergie et votre équilibre
✨ trouver des solutions naturelles pour aider votre enfant à mieux vivre son quotidien
________________________________________
📞 Besoin de souffler et de retrouver du soutien ?
Je vous accompagne avec bienveillance pour alléger le quotidien, comprendre votre enfant et mettre en place des outils naturels adaptés à votre famille.
👉 Envoyez-moi un message privé pour un premier échange gratuit.
Vous n’êtes pas seul(e), et un accompagnement est possible. 💚🌿

04/12/2025

💡 Le TDAH, ce n’est pas un caprice !

Si votre enfant a du mal à se concentrer, réagit vite ou bouge sans cesse… ce n’est pas de la mauvaise volonté.

🧠 Le TDAH touche l’attention, l’impulsivité et parfois l’hyperactivité.
🌿 Comprendre son fonctionnement est la clé pour l’accompagner sereinement.

📩 Contactez-moi : resalib.fr/p/96209

💚Vous n'êtes pas seule!

02/12/2025

❤️ Parents d’enfant TDAH : vous êtes épuisés ?
Entre les routines interminables, les émotions à fleur de peau, l’école compliquée et les remarques des autres…

💥 La charge mentale explose !

🌱 La naturopathie peut vous aider à retrouver énergie et apaisement, pour vous et votre enfant.

📩 Contactez-moi: resalib.fr/p/96209

🩵Vous n'êtes pas seule!

01/12/2025

⭐ La naturopathie : retrouver équilibre, énergie et apaisement durablement

🌿La naturopathie est un ensemble de techniques naturelles qui vise à rééquilibrer le corps dans sa globalité — physique, émotionnelle et énergétique.
Une approche douce, complète, qui considère chaque personne dans toutes ses dimensions.

🤷‍♀️ Pourquoi consulter ?

✅Fatigue & épuisement:
Fatigue persistante, charge mentale, épuisement, burn-out, insomnie.
✅ Troubles neuro-émotionnels
Anxiété, nervosité, difficultés de concentration ou de mémoire, TDAH, hyper-émotivité.
✅Troubles digestifs
Ballonnements, gaz, RGO, douleurs abdominales, transit irrégulier.
✅ Immunité fragilisée
Sinusites, otites, allergies, infections à répétition.
✅Troubles féminins & hormonaux
Endométriose, syndrome prémenstruel, ménopause, SOPK, troubles thyroïdiens.
✅ Maladies chroniques
Lyme, fibromyalgie, polyarthrite rhumatoïde.
✅ Douleurs ostéo-articulaires
Tendinites, rhumatismes, douleurs récurrentes.
✅Troubles métaboliques
Hypertension, cholestérol, diabète.

✨ Ce que je vous propose

Accompagnements en naturopathie,
drainage lymphatique,
massages bien-être.

🌱 J’accompagne principalement :

• Les enfants TDAH à vivre des journées plus apaisées, et leurs parents à retrouver énergie et sérénité.
• Les personnes épuisées physiquement ou nerveusement, à retrouver équilibre et vitalité.
• Les personnes souffrant de troubles digestifs récurrents, à retrouver un confort durable.

🌿 Mes techniques naturelles

• Phytothérapie
• Huiles essentielles
• Fleurs de Bach
• Micronutrition (vitamines, oligoéléments)
• Alimentation saine
• Gestion du stress & des émotions
• Massages bien-être
• Magnétisme par paires d’aimants

🤩Venez découvrir cette approche naturelle, complète et personnalisée, vous êtes les bienvenus 🥰

👉 Pour prendre rendez-vous en ligne:
resalib.fr/p/96209
https://www.nadia-naturopathie.fr/

📍 Mes coordonnées

Cabinet Les Coquelicots
2 allée Vanber — 26400 Crest
📞 07 49 74 49 40
🌐 nadia-naturopathie.fr

Horaires :
Lun, Mar, Jeu, Ven : 9h–19h
Samedi : 9h–12h

10/01/2025