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Dra. Ana Teresa Amoedo | Reumatologista

15/08/2025

Muito obrigada por estar junto conosco nessa jornada de saúde e bem-estar!😍

Hoje comemoramos 5 mil seguidores aqui e cada um de vocês é um motivo a mais para seguir transformando vidas!

Como reumatologista, a minha missão é ajudar você a entender, prevenir e tratar doenças que afetam as articulações, músculos e todo o sistema imunológico.

Aqui, você encontra informações confiáveis, dicas de autocuidado e apoio para viver com mais qualidade e liberdade de movimento.

Vamos continuar crescendo e cuidando juntos! 💙✨

13/08/2025

A prática regular de exercícios físicos após os 50 anos fortalece músculos e ossos, melhora o equilíbrio, a disposição e até o humor.

✅ Seja caminhada, pilates, natação ou musculação adaptada, o importante é manter o corpo ativo com orientação profissional.

Mais movimento é mais autonomia e mais vida!

Comece hoje a cuidar melhor de você. 🩵✨

11/08/2025

👩‍⚕️Sou a Dra. Ana Teresa Amoedo, médica dedicada ao acompanhamento integral de pacientes com dores crônicas e doenças autoimunes.

Acredito no cuidado contínuo, humanizado e na escuta ativa como ferramentas para transformar realidades e devolver qualidade de vida! Cada paciente tem sua história e merece um plano de cuidado que respeite isso.

Estou aqui para cuidar de você! 😉

10/08/2025

Aos pais que enfrentam a rigidez dos dias com doçura no olhar, aos que sustentam a sua família com amor, responsabilidade e pequenos gestos de cuidado: o nosso carinho, respeito e homenagem.
Feliz Dia dos Pais! 🩵✨

08/08/2025

Antes do tratamento, a artrite reumatoide pode trazer dores intensas, inchaço nas articulações, rigidez matinal e limitações para as atividades do dia a dia.

Muitos pacientes enfrentam fadiga e até dificuldades para realizar tarefas simples, mas o diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem transformar essa realidade.

Com medicamentos, fisioterapia e acompanhamento médico, é possível:

✅Reduzir a inflamação e as dores;

✅Recuperar a mobilidade das articulações;

✅Prevenir deformidades e complicações;

✅Melhorar a qualidade de vida e a disposição.

👉 O tratamento não apenas controla os sintomas, ele devolve a esperança e o movimento para quem vive com artrite reumatoide.

Não adie o cuidado! Procure um reumatologista e descubra o caminho para uma vida mais ativa e sem dor. 😉✨

06/08/2025

O reumatismo pode trazer desafios diários, como dores, cansaço e limitações físicas, mas a boa notícia é que é possível conviver bem com a condição, quando a rotina é ajustada para respeitar os sinais do corpo.

Algumas estratégias que fazem a diferença:

👉 Seguir o tratamento médico corretamente;

👉 Praticar exercícios físicos adaptados para fortalecer o corpo;

👉 Ter uma alimentação balanceada que ajuda a controlar a inflamação;

👉 Reservar momentos para o descanso e o autocuidado;

👉 Buscar apoio psicológico para lidar com o impacto emocional.

Cada pessoa tem a sua própria jornada e a adaptação é a chave para manter a qualidade de vida.

✅ A aceitação e o cuidado fazem toda a diferença! Viver bem com reumatismo é um desafio, mas também uma conquista.

05/08/2025

Prevenção é amor próprio em ação, é escolher hoje o que garantirá a sua saúde e liberdade amanhã. 🩵✨

Muitas vezes só damos valor quando perdemos, quando o corpo grita o que antes sussurrava, mas não precisa ser assim! Priorizar a saúde é o maior gesto de carinho que você pode ter consigo mesmo.

✅ Alimente-se bem, mova-se, hidrate-se e faça os seus exames regularmente! Cuide do que sustenta, do que lhe faz viver e realizar tudo aquilo que sonha.

Afinal, o maior patrimônio que você tem é a sua saúde e ninguém pode cuidar dela por você. 😉

01/08/2025

⚠ O diagnóstico de uma doença autoimune traz dúvidas, medo, mudanças na rotina e, muitas vezes, limitações físicas ou emocionais.

E é nesse momento que o apoio da família faz toda a diferença! Ter alguém que entenda, escute, acompanhe nas consultas e respeite os momentos difíceis pode impactar diretamente na resposta ao tratamento.

✅ Familiares informados ajudam na adesão aos medicamentos, na construção de hábitos saudáveis e, principalmente, no bem-estar emocional de quem está em tratamento.

Se você convive com alguém que tem uma doença autoimune: seja presença, seja empatia! Você pode ser parte da cura. 😉✨

30/07/2025

Quando o assunto é reumatologia, muita gente ainda pensa: isso é coisa de idoso.
Mas a verdade é que o reumatologista cuida de muito mais do que dores da idade! Adultos jovens e até crianças podem precisar desse especialista, seja por doenças autoimunes, dores articulares crônicas ou problemas musculoesqueléticos.
O seu corpo dá sinais, não ignore! Procure sempre quem entende do assunto. 😉✨🩵

28/07/2025

Vai ao reumatologista pela primeira vez?

Separei um checklist pra ajudar você:

✔️ Exames laboratoriais e de imagem feitos nos últimos meses;

✔️Lista de medicamentos que você usa (incluindo suplementos);

✔️Anote os sintomas, quando começaram, a intensidade, os horários;

✔️Histórico de doenças na família.

Quanto mais informações você levar, melhor será a avaliação! 😉✨

25/07/2025

O Alzheimer ainda não tem cura, mas há muito o que fazer para adiar ou evitar seu aparecimento! Exercícios físicos, alimentação saudável, controle das doenças crônicas e atividades cognitivas são formas de preservar o cérebro ativo por mais tempo.

Memória, atenção e raciocínio podem ser treinados! Cuide hoje do que você quer preservar amanhã. 🩵😉✨

23/07/2025

A artrite reumatoide é uma doença autoimune que provoca inflamação nas articulações, causando dor, rigidez e deformidades se não for tratada precocemente.

O diagnóstico precoce é essencial! Apesar de não ter cura, o tratamento atual permite controle eficaz dos sintomas, preservando mobilidade e qualidade de vida.

Se você sente dor persistente nas articulações, agende uma consulta e investigue com segurança. 🩵😉

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