Good Health-সুস্বাস্থ্য

  • Home
  • Good Health-সুস্বাস্থ্য

Good Health-সুস্বাস্থ্য সুস্থ জীবনের শুরু হোক সচেতনতা দিয়ে, সচেতনতা গড়ে উঠুক সকল বয়সী মানুষের মাঝে, আসুন সুস্থ জীবন গড়ি।

27/09/2025
27/09/2025

সঠিক উপায়ে ব্লাড প্রেসার মাপার নিয়ম | প্রস্তুতি, সময় ও টিপস | ডা. মো. আবুল কালাম আজাদ

সঠিকভাবে ব্লাড প্রেসার মাপতে হলে, রক্তচাপ মাপার কমপক্ষে ৩০ মিনিট আগে খাবার, পানীয়, ধূমপান বা ব্যায়াম করা উচিত নয়, এবং প্রস্রাব করে শরীর খালি রাখা জরুরি।

ভিডিওতে যা থাকছে:
1️⃣ ব্লাড প্রেসার মাপার আগে কী কী প্রস্তুতি নিতে হবে
2️⃣ সঠিক উপায়ে ব্লাড প্রেসার মাপার ধাপগুলো
3️⃣ মাপার সময় কী কী খেয়াল রাখতে হবে
4️⃣ ভুল ফলাফল এড়ানোর সহজ টিপস

👨‍⚕️ আলোচক:
প্রফেসর ডা. মো. আবুল কালাম আজাদ
প্রো-ভাইস চ্যান্সেলর এবং মেডিসিনের প্রফেসর,
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়

21/09/2025

ডায়াবেটিস কি? 🤔 ডায়াবেটিসের প্রধান কারণ গুলো কি কি? আমাদের দেশে (বাংলাদেশে) কোন ধরনের ডায়াবেটিস রোগী বেশি দেখা যায়? 🧬 আর কবে বা কখন ডায়াবেটিস টেস্ট করা উচিত?

এই ভিডিওতে আমরা বিস্তারিত জানবো –
✔️ ডায়াবেটিস কি (What is Diabetes)
✔️ ডায়াবেটিস এর প্রধান কারণ (Diabetes Causes)
✔️ বাংলাদেশে কোন ধরনের ডায়াবেটিস বেশি (Type 1 vs Type 2 Diabetes in Bangladesh)
✔️ কখন ডায়াবেটিস টেস্ট করা উচিত (When to test for Diabetes)
✔️ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের উপায়

👨‍⚕️ আলোচক:
ডা. মোঃ খাইরুল কবির রাজিব
মেডিসিন বিশেষজ্ঞ,
এমবিবিএস, এফসিপিএস (মেডিসিন), বিসিএস (স্বাস্থ্য) এমডি (ইন্টারনাল মেডিসিন-বিএসএমএমইউ) কনসালটেন্ট মেডিসিন এক্স-রেসিডেন্ট ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল মেডিসিন, ডায়াবেটিস, হরমোন, হৃদরোগ, বক্ষব্যাধি বাত-ব্যাথা, স্নায়ুরোগ, লিভার, গ্যাস্ট্রিক ও কিডনি রোগ সমূহের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক

👉 ডায়াবেটিস নিয়ে সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।

15/09/2025

কিভাবে বুঝবেন আপনি উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত? উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ গুলি কি? ডাঃ সাকি মোঃ জাকিউল আলম

আপনি কি জানেন উচ্চ রক্তচাপ (High Blood Pressure / Hypertension) নীরব ঘাতক নামে পরিচিত? অনেকেই বুঝতে পারেন না যে তারা উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত। এই ভিডিওতে আলোচনা –
এখানে বিস্তারিতভাবে জানানো হয়েছে:
✅ কীভাবে বুঝবেন আপনি উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন
✅ উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ (Symptoms of High Blood Pressure)
✅ হাইপারটেনশনের ঝুঁকি ও করণীয়
✅ নিয়মিত ব্লাড প্রেসার চেক করার গুরুত্ব

👨‍⚕️ অধ্যাপক ডাঃ সাকি মোঃ জাকিউল আলম
এমবিবিএস, এফসিপিএস (মেডিসিন)
অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান, মেডিসিন বিভাগ
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, ঢাকা

👉 অনেক সময় উচ্চ রক্তচাপের কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে, কিন্তু এটি হৃদরোগ, স্ট্রোক ও কিডনি সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। তাই সময়মতো সচেতন হওয়া খুব জরুরি।

06/09/2025

বয়স বাড়লে রক্তচাপ কেন বাড়ে? উচ্চ রক্তচাপের কারণ ও সমাধান | High Blood Pressure in Old Age

বয়স বাড়ার সাথে সাথে অনেকেই উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু আসলে কেন বয়স বাড়লে রক্তচাপ বেড়ে যায়?

এই ভিডিওতে জানুন—
👉 বয়স বাড়ার সাথে সাথে রক্তচাপ বৃদ্ধির প্রধান কারণ
👉 ধমনী শক্ত হয়ে যাওয়া ও রক্ত সঞ্চালনের প্রভাব
👉 খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাপন ও মানসিক চাপের ভূমিকা
👉 জীবনধারায় পরিবর্তন এনে কিভাবে রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখা যায়

👨‍⚕️ আলোচক:
প্রফেসর ডা. মো. আবুল কালাম আজাদ
প্রো-ভাইস চ্যান্সেলর এবং মেডিসিনের প্রফেসর,
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়

🔔 স্বাস্থ্য বিষয়ক আরও গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও পেতে আমাদের পেজ ফলো করতে ভুলবেন না।

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Good Health-সুস্বাস্থ্য posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Good Health-সুস্বাস্থ্য:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram