Psicóloga Clínica Viviane Braga

Home
Psicóloga Clínica Viviane Braga

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psicóloga Clínica Viviane Braga, Medical and health, .

12/12/2024

Sonhar com alguém que te machucou é mais comum do que você imagina. Isso pode refletir a sua luta interna com traumas não superados e emoções que ainda precisam ser processadas. Esses sonhos podem ser um convite para você olhar para o seu passado e entender as cicatrizes que essa pessoa deixou. ✨

Ao revisitar esses momentos, você pode descobrir sentimentos ocultos que precisam ser acolhidos. O que essa pessoa representou para você? Perdoar e liberar essas emoções pode abrir espaço para um futuro mais leve. 💭💔

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

04/12/2024

Você sabia que praticar o autoamor pode transformar sua vida? 💖✨ Neste post, vamos explorar 12 maneiras de cultivar o amor por si mesma. Desde trabalhar sua autoconfiança até aceitar suas imperfeições, cada passo importa! ✨

🔑 A autoconfiança é o primeiro passo! Ao confiar em si mesma, as oportunidades surgem. Lembre-se de que você merece amor e respeito.

😌 Ao cercar-se de pessoas que te fazem bem, você se nutre de positividade. E não esqueça: cada pequeno passo conta!

🌱 Pratique hábitos saudáveis e desfaça-se dos pensamentos negativos. Eles não devem controlar sua vida!

Aceitar partes de você que não ama é essencial. Estamos todos em constante evolução! Então, o que você está esperando? Vamos juntas implementar essas dicas e florescer! 🌸💪

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

01/12/2024

Você sabia que muitas vezes contamos mentiras para nós mesmos? 🤔 Isso mesmo! Temos crenças limitantes que nos impedem de alcançar nosso potencial máximo.

Nesse post, vamos explorar 5 dessas mentiras que frequentemente acreditamos e que podem estar te segurando.

1️⃣ "Eu não sou inteligente."
2️⃣ "As pessoas não são confiáveis."
3️⃣ "Nunca vou ter coragem suficiente."
4️⃣ "Não tenho dinheiro suficiente."
5️⃣ "Estou velho demais para isso."

Essas ideias podem parecer verdades, mas são apenas barreiras que construímos ao longo da vida. 💔✨ Vamos desconstruí-las juntas e abrir espaço para novas possibilidades? Mude sua narrativa! 💪📈

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

$O medo do fracasso pode ser um ladrão silencioso de suas oportunidades! 😟✨ Muitas pessoas deixam de tentar por medo de n...$

30/11/2024

O medo do fracasso pode ser um ladrão silencioso de suas oportunidades! 😟✨ Muitas pessoas deixam de tentar por medo de não serem bem-sucedidas, e isso pode ser uma verdadeira armadilha. Ao evitar enfrentar seus medos, você se sabota e f**a preso em uma rotina de incertezas e inseguranças.

Mas a boa notícia é que você pode mudar essa história! 💪 Pratique a aceitação: o fracasso é, na verdade, uma parte essencial do aprendizado. Cada erro traz uma lição que pode te levar a um sucesso maior.

Desafie-se a dar pequenos passos, estabelecer metas realistas e celebrar cada conquista, por menor que seja. 🎉 Como você tem lidado com o medo de falhar?

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

24/11/2024

Você sabia que a procrastinação pode ser a principal responsável por não alcançarmos nossas metas pessoais? 😱

Adiar tarefas cria um ciclo que diminui nossa produtividade e afeta negativamente a autoestima. Quando deixamos de agir, os sonhos f**am cada vez mais distantes.

Para vencer esse desafio, comece definindo pequenas metas. Ao dividi-las em tarefas menores, f**a mais fácil seguir em frente! 💪✨

Uma dica poderosa é se premiar após completar cada tarefa. Isso pode acelerar seu progresso e tornar o trabalho mais prazeroso!

Que tal fazer um compromisso consigo mesmo e dar o primeiro passo hoje mesmo? 🚀

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

23/11/2024

Você sabia que a auto-compaixão pode ser a chave para aumentar sua confiança? 💪✨ Muitas vezes, somos duros demais conosco quando erramos. Ao invés de se criticar, trate-se como trataria um amigo querido. Aqui estão 5 dicas para transformar sua autoconfiança:

1. **Compare-se menos**: Cada um tem sua própria jornada.
2. **Cuide do seu corpo**: Exercícios e boa alimentação fazem milagres!
3. **Pratique a auto-compaixão**: Seja gentil consigo mesmo, você merece.
4. **Enfrente suas dúvidas**: A melhor forma de ganhar confiança é através da prática.
5. **Diga adeus aos pensamentos negativos**: Foque no positivo e viva o presente!🌟

Confiança é construída todos os dias, comece agora! Que tal tentar? 💖

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

18/11/2024

Definir metas pode ser um grande desafio: pressão ou motivação? 🤔 As metas guiam nosso caminho, mas, se mal definidas, podem gerar ansiedade.

✅ O importante é encontrar um equilíbrio! Metas claras e alcançáveis nos ajudam a refletir sobre o que realmente queremos na vida.

💪 Neste processo, lembre-se de que o crescimento pessoal é uma jornada. O que pode parecer uma obrigação, na verdade, pode se transformar em um impulso para nos tornarmos melhores.

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

17/11/2024

Você já parou para pensar se fazer pausas realmente ajuda ou atrapalha sua produtividade? 🤔

Por um lado, a pausa pode ser uma grande aliada! Ela ajuda a recarregar as energias, favorece a concentração e ainda diminui o estresse. Um bom descanso pode até aumentar sua capacidade de foco. 💪

Por outro lado, se você não souber quando pausar, pode acabar perdendo o ritmo. O segredo está no equilíbrio! Encontre um tempo que funcione para você, como a técnica Pomodoro, que alterna trabalho e descanso em intervalos definidos. 🕒

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

13/11/2024

No caminho para nossos objetivos, cada pequeno sucesso conta! 🌟 Celebrar essas conquistas nos mantém motivados e dá sentido à nossa jornada. ✨ Seja ajudar alguém, concluir um livro ou simplesmente viver um dia com foco, cada gesto merece ser reconhecido.

Mantenha um diário das suas vitórias diárias, pois o sucesso não é uma linha reta e cada etapa importa. Não espere alcançar grandes metas para festejar. Vamos aprender a valorizar o que já conquistamos ao longo do caminho. 🚀

Que 2024 seja o ano das pequenas comemorações! Como você tem celebrado suas conquistas? 🎉

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

12/11/2024

🔍 Você sabia que a autoconsciência emocional é a chave para o sucesso no trabalho? Ela envolve entender suas emoções e seu impacto no desempenho. 🌟

Quando você reconhece e gerencia suas emoções, se torna mais ef**az em lidar com desafios. Isso melhora suas relações com colegas e otimiza o ambiente de trabalho. 🤝

Um bom nível de autoconsciência pode reduzir o estresse, aumentar a empatia e ajudar no autoconhecimento, fundamentais para uma liderança inspiradora.

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

11/11/2024

Você sabia que muitos programas de Reverse Mentoring falham por causa de erros comuns na implementação? 😔💡 Vamos explorar os 6 principais obstáculos e como evitá-los.

1️⃣ Falta de definição clara de objetivos – Sem metas, f**a difícil medir o sucesso!

2️⃣ Não selecionar os pares adequados – A química entre mentor e mentee é essencial para o aprendizado.

3️⃣ Expectativas confusas – Definir papéis e responsabilidades ajuda a alinhar a colaboração.

4️⃣ Ignorar o treinamento – Ambos os lados precisam de suporte para conduzir as conversas.

5️⃣ Reuniões desreguladas – O acompanhamento regular é crucial para o progresso.

6️⃣ Não reconhecer os participantes – Valorizar o esforço é fundamental para manter a motivação.

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

10/11/2024

Você sabia que um bom planejamento pode aumentar sua produtividade em até 30%? Isso mesmo! Ao dedicar apenas 20 a 30 minutos do seu dia para organizar suas tarefas, você consegue priorizar o que realmente importa e diminui a sensação de sobrecarga. 📊✨

A gestão do tempo não se trata apenas de fazer mais em menos tempo, mas de fazer o que realmente traz resultados. Estruture seu dia, evite distrações e use métodos comprovados como a Técnica Pomodoro. Você está pronto para transformar sua rotina e alcançar uma nova eficiência? 🕒

👇 Contato:
📞 (12) 98210-0287 / (12) 3939-3536
📍 Avenida Andrômeda, 2149, Jardim Satélite E Aquarius, São José dos Campos — SP — 12230-000
🪪 CRP 06/146056

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psicóloga Clínica Viviane Braga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: