16/01/2024
𝑱𝑼𝑳𝑰𝑨 𝑺𝑰𝑴𝑶𝑵 𝑴𝑨𝑹𝑹𝑨𝑰𝑵𝑬 𝑫’𝑰𝑻𝑺
𝑬𝑻 𝑵𝑶𝑻𝑹𝑬 𝑷𝑹𝑬𝑺𝑰𝑫𝑬𝑵𝑻𝑬 𝑳𝑬 𝑫𝒓 𝑰𝑺𝑨𝑩𝑬𝑳𝑳𝑬 𝑭𝑳𝑨𝑵𝑫𝑰𝑵
𝐏𝐎𝐔𝐑𝐐𝐔𝐎𝐈 𝐔𝐍𝐄 𝐁𝐈 𝐀𝐓𝐇𝐋𝐄𝐓𝐄 ?
𝐋’𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐓𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 propose des programmes de traitements par le sport, personnalisés, visant l’excellence et la bienveillance, pour accompagner chaque adhérent dans son parcours de soin et de vie.
La complexité et la spécificité des soins nécessitent une prise en charge adaptée pour permettre à chacun de maintenir une bonne qualité de vie et de réagir au mieux face aux problématiques de santé.
Les praticiens en thérapie sportive jouent sur la complémentarité des activités et des lieux de pratique pour maintenir et développer la condition physique et préserver la motivation. L’environnement naturel qu’offre notre territoire est un atout pour proposer des activités physiques de plein air.
Il est admis que, la persévérance sur la durée et le long terme, le dépassement de soi malgré les périodes compliquées de traitements, nourrissent le sentiment « d’aller de l’avant » et contribuent à améliorer la qualité de vie malgré la maladie.
Les défis sportifs qui jalonnent les programmes d’ITS encouragent à une pratique régulière et à l’engagement d’une préparation physique adaptée. Ils apportent une dynamique collective, sociale et le partage en équipe d’émotions positives. Les partenariats construits dans le cadre évènementiel permettent à nos adhérents de s’inscrire dans des défis tels que la Foulée Blanche. A ces occasions, chacun gagne en compétence et en autonomie, s’améliore et acquière des capacités critiques sur sa phase préparatoire.
Isabelle FLANDIN présidente d’ITS, oncologue radiothérapeute au CHU Grenoble Alpes a, en qualité d’ancienne sportive de haut niveau, bâti son parcours de vie sur les fondations du ski de fond classique dont elle connait les difficultés et partage les valeurs.
𝐋𝐞 𝐛𝐢𝐚𝐭𝐡𝐥𝐨𝐧, 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐞̀𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐝’𝐚𝐧𝐚𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐈𝐓𝐒 :
La complexité de ce sport qui nécessite de faire coïncider dans un temps très court, la rapidité en ski et le calme et la précision du tir. La complexité à vivre une vie optimale pour laquelle on était jusqu’alors entrainé, avec les soudaines contraintes des traitements ou d’une maladie leur retentissement physique et psychique.
La nécessité de collaborer en équipe, en confiance dans une trilogie skieurs, techniciens et entraineurs pour exceller au niveau mondial. Les patients s’en remettent totalement aux soignants, aux traitements pour former également et avec eux, une équipe gagnante.
L’obligation du gout de l’effort et de la persévérance pour se dépasser et accepter de sortir de sa zone de confort. L’abnégation dont il faut faire preuve pour, vivre la durée des traitements, conserver une activité physique régulière malgré la fatigue ou le découragement, force tout autant l’admiration.
La variété des entrainements : tir, ski à roulette, course à pied, vélo, musculation qui est un atout majeur dans la motivation des athlètes. Nous veillons également à élargir notre proposition afin d’améliorer l’observance de nos patients et réduire le risque de lassitude.
La spécificité du travail de préparation, notamment sur le travail d’équilibre et de proprioception. Chez les patients, ce pan de rééducation est particulièrement envisagé en gymnastique posturale, il est capital au maintien d’une bonne qualité de vie et à terme de l’autonomie.
Les athlètes, qui apprécient bien les compétences de leur corps, construisent des repères et des stratégies de course en fonction du terrain, de l’état de forme, des conditions de neige. De même pour les patients, l’activité physique augmente la confiance en leur mental et en leur corps. Elle permet de mieux se connaitre et de se mobiliser lors des situations agressives et stressantes d’un parcours thérapeutique.
Les sportifs ont l’obligation de régularité sur une saison longue pour obtenir des résultats au classement général, les résultats sont incertains. Que c’est long un traitement, le résultat n’est pas toujours au RDV, le bénéfice de l’activité physique nécessite, durée, intensité, régularité…
Une discipline où le mental et la psychologie ont une place essentielle pour exceller. L’apport de l’activité physique, sans remplacer les psychologues ou psychiatres impliqués dans les soins, est un levier majeur de régulateur thymique face aux difficultés liées à la maladie et aux traitements.
𝐉𝐮𝐥𝐢𝐚 𝐒𝐢𝐦𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 !
Son attitude sur les skis est un exemple de détermination.
Elle aime le jeu et le plaisir du tir en confrontation. Sa motivation et son engagement transmettent une force qui nous donne envie d’aller de l’avant.
Sa capacité à utiliser une contreperformance comme point d’appui et à ne rien lâcher pour se centrer sur ses objectifs offre une leçon de vie, inspire et est un modèle pour les adhérents d’ITS.
Sa capacité d’analyse et de lucidité après la course est un gage de compétence et d’autonomie dans sa pratique et sa préparation.
Elle met en place des stratégies pour se ressourcer et reconstruire l’énergie qui lui permet d’exceller
Passionnée par la nature et l’univers du bois elle aime et dit profiter des beaux paysages de montagne lors de ses entrainements.
Engagée dans les écoles, elle aime transmettre sa passion et partager les valeurs de travail, d’engagement, de résilience et rigueur.
Par son expertise d’athlète de haut niveau, Julia intuite que les bénéfices psychiques et physiques d’une activité régulière seront ressentis par tous, ce que toutes les études médicales confirment sur le plan physiologique, physique, psychologique...le traitement par l’activité physique : elle y croit !!!
Nous sommes fiers et heureux de son implication à nos côtés, pour notre association ITS et plus largement pour la promotion du sport thérapeutique.
𝐉𝐮𝐥𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 « 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 » 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬. 𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐬𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐢𝐜𝐡𝐞𝐮𝐫, 𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐡𝐨𝐮𝐬𝐢𝐚𝐬𝐦𝐞, 𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬. 𝐒𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐮𝐥 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝’𝐈𝐓𝐒, 𝐪𝐮𝐢 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́, 𝐥𝐮𝐢 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝’𝐚𝐭𝐡𝐥𝐞̀𝐭𝐞. 𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐨𝐧𝐬, 𝐚𝐢𝐧𝐬𝐢 𝐪𝐮’𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐭𝐡𝐥𝐞̀𝐭𝐞𝐬 𝐝’𝐈𝐓𝐒, 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐭𝐞, 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫, 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧… 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟒 !
𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 !
𝐼𝑚𝑎𝑔𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑊𝑜𝑟𝑙𝑑 𝑇𝑒𝑎𝑚 𝐶ℎ𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛𝑔𝑒 – 28/12/23
𝑆ℎ𝑜𝑤 𝑑𝑒 𝑏𝑖𝑎𝑡ℎ𝑙𝑜𝑛 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑠𝑒́ 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑑𝑒 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑜𝑡𝑏𝑎𝑙𝑙 𝑑𝑒 𝐺𝑒𝑙𝑠𝑒𝑛𝑘𝑖𝑟𝑐ℎ𝑒𝑛 𝑒𝑛 𝐴𝑙𝑙𝑒𝑚𝑎𝑔𝑛𝑒
𝐽𝑢𝑙𝑖𝑎 𝑆𝑖𝑚𝑜𝑛 𝑒𝑡 𝐹𝑎𝑏𝑖𝑒𝑛 𝐶𝑙𝑎𝑢𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑒 𝑊𝑜𝑟𝑙𝑑 𝑇𝑒𝑎𝑚 𝐶ℎ𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛𝑔𝑒, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑑𝑒𝑢𝑥𝑖𝑒̀𝑚𝑒 𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒́𝑐𝑢𝑡𝑖𝑣𝑒.
𝐁𝐑𝐀𝐕𝐎 𝐀 𝐍𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐌𝐀𝐑𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄
Sans oublier : 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗙𝗼𝘂𝗹𝗲́𝗲 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗮𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝗙𝗼𝘂𝗹𝗲́𝗲 𝗕𝗹𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲... 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗰𝗶
https://www.helloasso.com/associations/institut-de-therapie-sportive/evenements/la-foulee-c-est-la-sante
KL
