Dr José Eduardo Christofoletti

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31/08/2023

Cada dia é uma oportunidade única de fazer a diferença e alcançar seus sonhos. Então comande seu dia, ou o dia comanda você.

Afinal, você tem o poder em suas mãos para fazer cada dia valer a pena. Seja proativo, determinado e focado nos seus objetivos! 💪🎯

Não permita que os imprevistos ou dificuldades tirem o controle da sua jornada. Encare-os como oportunidades de crescimento e aprendizado, mantendo sua mente positiva e resiliente. 🚀

Encaminha esse post pra alguém que precisa ler essa mensagem!

29/08/2023

Celebrando a felicidade de ter ao meu lado essa mulher incrível, minha melhor amiga e parceira para a vida toda!

Amo você hoje e todos os dias da nossa história!

25/08/2023

Encontrando alegria nas coisas simples da vida ao lado da minha cãopanheira! 🐾🐶❤️

23/08/2023

Você sabia que a sua pisada tem relação direta com a saúde dos seus joelhos?🦵

Seja ela pronada ou supinada, há uma interferência direta nas articulações dos membros inferiores e também da coluna.

A pisada pronada é quando a parte interna do pé e a primeira a ser apoiada no chão. Ela pode causar lesão no calcanhar, dor na canela, fascite plantar, problemas lombares e no quadril.

Já quem tem a pisada supinada, quando a primeira parte do pé a encostar no chão é a parte lateral externa, tende a ter desgastes nas cartilagens do joelho e frequente tensão nos músculos abaixo dele.

Além disso, dores nas costas, calos, tendinite na tíbia, fascite plantar e problemas no quadril também são consequências desse tipo de pisada.

Se você estiver sentindo dores no joelho, ou desconfiar que sua pisada é pronada ou supinada, a primeira coisa a se fazer é procurar um ortopedista. Ele fará o diagnóstico correto do motivo da dor e indicará o tratamento mais adequado.

Clique no link da bio e agende sua consulta. 📲

17/08/2023

Feito com muito amor e carinho!

Agradeço de coração pela lembrança e pela confiança em meu trabalho!

15/08/2023

Você sabia que o uso excessivo do celular pode impactar negativamente a sua coluna?

Passar longos períodos inclinado sobre o celular pode sobrecarregar a coluna cervical, resultando em dores, desconforto e até mesmo problemas mais sérios.

Trouxe algumas dicas para um uso consciente do celular:

🔹Erga o celular, mantenha o celular na altura dos olhos para que não precise inclinar muito o pescoço.
🔹Faça pausas.
🔹Exercite-se a não ultrapassar 15 minutos de tela
🔹Postura correta: Mantenha a coluna ereta ao usar o celular, evitando curvar-se em excesso.

Lembre-se, uma postura adequada não só protege a coluna, mas também contribui para o seu bem-estar geral! 🌐💙

Compartilhe essas dicas com um amigo que está sempre no celular. 📲

13/08/2023

Neste dia especial, celebro meu pai, o meu maior exemplo! Ele me inspirou a fazer aquilo que hoje é minha maior paixão: ser médico.

Para todos os pais que nos ensinam o verdadeiro signif**ado do amor, feliz Dia dos Pais!

Que este dia seja repleto de carinho e momentos especiais ao lado de suas famílias. ❤️

09/08/2023

A Baropodometria computadorizada é um exame onde são captadas imagens que mostram o tipo de pisada, zonas de maior pressão, área de distribuição de carga e tipo de pé (cavo ou plano). 👣

O que pode estar relacionado a alterações da sua pisada:
🔹Dores ao caminhar;
🔹Dor nos joelhos ou tornozelos;
🔹Falta de equilíbrio;
🔹"Tropeçar no próprio pé" constantemente;
🔹Apresentação de lesões rotineiras nos pés.

Com os resultados obtidos podemos identif**ar características preocupantes, como regiões com hiperpressão ou desalinhamentos na pisada - fatores que podem elevar o risco de lesões.

Caso necessário, indica, ainda, o uso de palmilhas, tênis ou órteses com formatos apropriados para o indivíduo. Em casos graves, pode haver indicação cirúrgica.

Quer saber mais? Clique no link da bio e agende seu exame. 📲

07/08/2023

Hoje trouxe alguns fatos sobre traumas ortopédicos em idosos que você precisa saber!🧓

1⃣ Prevenção é a chave: A melhor maneira de lidar com traumas ortopédicos em idosos é evitá-los. Manter um estilo de vida ativo, realizar exercícios de fortalecimento e equilíbrio, além de adotar medidas de segurança em casa para reduzir o risco de quedas e lesões.

2⃣ Osteoporose: Rastreamento regular e tratamento adequado para a osteoporose são fundamentais para prevenir consequências graves decorrentes da diminuição da densidade óssea causada pela osteoporose.

3⃣ Atendimento especializado é essencial: Traumas ortopédicos em idosos exigem uma abordagem cuidadosa e personalizada. Os idosos podem ter outras condições de saúde que complicam o tratamento, tornando a experiência e o conhecimento do profissional ainda mais importantes.

📲 Compartilhe esse post! Informação é o melhor caminho para preservar a saúde e a felicidade de quem tanto amamos!

05/08/2023

Feliz Dia Nacional da Saúde! 🧘♂🏋️🍎

Hoje compartilho com vocês 3 hábitos para o seu bem-estar e qualidade de vida!

1⃣ Movimente-se: Pratique qualquer esporte ou musculação. Movimentar-se traz energia, bem estar e ajuda a prevenir diversas doenças, como diabetes, hipertensão, obesidade, entre outras.
2⃣ Alimente-se de forma consciente: Uma dieta balanceada é a chave para fornecer ao corpo os nutrientes essenciais. Dê preferência a alimentos naturais e evite o excesso de açúcares, trigo e derivados do leite.
3⃣ Corpo, mente e espírito: A saúde vai além do físico, por isso, dedique tempo para cuidar da sua mente. Práticas como meditação, leitura e momentos de lazer são fundamentais para reduzir o estresse e aumentar o bem-estar.

Lembre-se que pequenas mudanças nos hábitos podem fazer uma grande diferença na qualidade de vida. Cuide-se e valorize sua saúde sempre!

Compartilha esse post com alguém que seja importante para você!📲

01/08/2023

Os 7 passos do processo de baropodometria computadorizada:

1️⃣Plataforma Especializada: O paciente f**a de pé ou caminha em uma plataforma de detecção de pressão equipada com vários sensores eletrônicos que podem detectar e registrar a distribuição de pressão em tempo real.
2️⃣Coleta de dados: À medida que o paciente se levanta ou se move pela plataforma, os sensores capturam dados sobre a pressão exercida pelos pés em diferentes áreas da planta do pé.
3️⃣Visualização em tempo real: os dados coletados são processados instantaneamente e exibidos na tela do computador, fornecendo feedback visual em tempo real ao profissional de saúde.
4️⃣Análise de computador: Os dados registrados são posteriormente analisados por software dedicado para extrair vários parâmetros, como distribuição de pressão, distribuição de força, ciclo de marcha e outros fatores biomecânicos do pé.
5️⃣Relatórios detalhados, gera relatórios e gráficos completos, que auxiliam na interpretação dos resultados e permitem um diagnóstico mais preciso.
6️⃣Planejamento de tratamento personalizado.
7️⃣É particularmente útil em casos de anormalidades da marcha, lesões relacionadas ao esporte e outras condições relacionadas ao pé que requerem análise precisa.

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28/07/2023

Juntos para uma vida mais saudável! 💪❤️

Além dos benefícios físicos, a academia também é um momento de conexão, motivação e apoio mútuo. Juntos, nos incentivamos a alcançar nossos objetivos e celebramos cada conquista.

Marca nos comentários alguém que vai fazer atividade física com você!👇

Seja na academia, em uma caminhada ao ar livre ou em uma aula de dança, o importante é cuidar do corpo e da mente.

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