Mi bienestar en los alimentos.

19/04/2022

Amigos! Ya contamos con canal en tik tok!
Les dejo el link o busquen nos cómo Bienestar_alimentos https://vm.tiktok.com/ZMLqpd2Sc/
Nuevo video!!!

12/04/2022

09/03/2022

Quiero agradecer a las 7098 personas que apoyan está pag, lamentablemente no he estado activa, pero ya volveré a retomar este proyecto

29/10/2021

Vitaminas que te ayuden a aumentar tu masa muscular

Semana.com - Últimas Noticias de Colombia y el Mundo

19/10/2021

Curso gratuito de nutrición en línea! Del 18 Al 22 de octubre!!!

SST-337-2021 Octubre 17 de 2021 CIUDAD VICTORIA, Tamaulipas.- Para sensibilizar a la población sobre la importancia del autocuidado y los estilos de vida saludables, el…

19/10/2021

28/09/2021

22/09/2021

La práctica del ayuno empezó como algo bueno, pero muchos llevaron las cosas al extremo ❌

Lo grave de esta situación es que muchos de ellos son influencers, algunos bajo la bandera de la “ciencia”. Es muy peligroso ⚠️

Realizar ayunos puede ser una herramienta viable para reducir la masa grasa y algunos parámetros de salud cuando se hace con cabeza, pero al día de hoy sabemos que no otorga beneficios adicionales comparado con un patrón de alimentación “normal” igualado en energía según el cuerpo de literatura científica más robusto 🔬

De hecho, hacer ayunos extendidos es contraproducente para tu salud y composición corporal, personalmente no le veo sentido llevarlos más allá del patrón 16/8 para el 99% de las personas 🙋🏼

Desgraciadamente al día de hoy podemos ver muchas personas haciendo ayunos incluso de varios días, superando los límites de la estupidez humana al restringir la ingesta de agua simple 😶

Ese patrón compensatorio es una conducta patológica a todas luces. Cuidado con la información que recibes, los charlatanes están por todas partes.

10/09/2021

Esta es la primera y mayor fábrica del mundo para capturar y convertir el dióxido de carbono del aire en piedra. Los operadores afirman que la planta Orca puede aspirar 4.000 toneladas de CO2 del aire cada año.

21/08/2021

¿Sabías que la nutrición influye en el aspecto de tus uñas y tu cabello?

30/07/2021

Deseen me suerte!

24/07/2021

Asi que era eso!!!! 🤔🤔🤔🧐

17/06/2021

https://www.youtube.com/watch?v=IJ8SE7Mf1Uc

¿Comes o dejas de comer para no sentir dolor?En este programa aprenderás:👉🏻Qué es el Hambre de dejar de sentir dolor👉🏻Cómo se relaciona el dolor con tu f...

11/06/2021

Siganme para más concejos :v

10/06/2021

https://www.youtube.com/watch?v=7UdvZEH6qkY

En este episodio te comparto los cuatro factores que nos llevan a comer en exceso.INSCRÍBETE AL TALLER COMER EN CONCIENCIA ¡Último grupo!http://www.dequetien...