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13/08/2025

क्या आप जानते हैं कोलेस्ट्रॉल क्या होता है और क्यों बढ़ता है? इस वीडियो में हम विस्तार से जानेंगे कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के मुख्य कारण, इसे कम करने के लिए कौन-कौन सी दवाइयाँ उपयोगी हैं, और सही डाइट कैसे आपकी सेहत को बचा सकती है।

✅ कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण
✅ स्टैटिन्स और अन्य दवाइयाँ
✅ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने वाली डाइट टिप्स
✅ लाइफस्टाइल में सुधार कैसे करें

यह वीडियो खासतौर पर उन लोगों के लिए है जो अपने दिल की सेहत का ध्यान रखना चाहते हैं। वीडियो अंत तक देखें और जानें कि कैसे आप अपने कोलेस्ट्रॉल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल कर सकते हैं।

👉 वीडियो पसंद आए तो लाइक, शेयर और सब्सक्राइब जरूर करें।
👉 कोई सवाल हो तो कमेंट में बताइए, मैं जवाब दूंगा।

कोलेस्ट्रॉल

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण

कोलेस्ट्रॉल कम करने की दवा

कोलेस्ट्रॉल डाइट

हाई कोलेस्ट्रॉल

स्टैटिन दवा

दिल की सेहत

हेल्थ टिप्स हिंदी

cholesterol in hindi

heart health tips

#कोलेस्ट्रॉल #हेल्थटिप्स

08/08/2025

क्या ग्रीन टी सच में हेल्थ के लिए फायदेमंद है या इसके भी कुछ Side Effects हैं?
इस वीडियो में हम बात करेंगे –
✅ Green Tea पीने के 5 बड़े फायदे
❌ ग्रीन टी के नुकसान जो आपको पता होने चाहिए
⏰ ग्रीन टी कब और कैसे पीनी चाहिए ताकि फायदा हो, नुक़सान नहीं!

वीडियो को पूरा ज़रूर देखें अगर आप रोज़ ग्रीन टी पीते हैं या पीने का सोच रहे हैं।

👨‍⚕️ Green Tea के फायदे –
● वजन घटाना (Weight Loss)
● स्किन को ग्लोइंग बनाना (Skin Care)
● पाचन सुधारना (Digestion)
● तनाव कम करना (Stress Relief)
● दिल की सुरक्षा (Heart Health)

⚠️ नुकसान –
● एसिडिटी और गैस
● नींद में कमी
● आयरन की कमी
● प्रेगनेंसी में जोखिम

📌 जानिए:
– ग्रीन टी कैसे पिएं?
– दिन में कितनी बार पिएं?
– किसे नहीं पीनी चाहिए ग्रीन टी?

📲 वीडियो को Like करें, Share करें और चैनल Pharmaclinic9 को Subscribe ज़रूर करें!

💬 Comment करें:
"मैं ग्रीन टी पीता/पीती हूँ रोज़ या कभी-कभी!"

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05/08/2025

क्या आपके बाल भी दिन-ब-दिन पतले होते जा रहे हैं?
हर बार नहाने या कंघी करने पर बाल झड़ जाते हैं?
इस वीडियो में हम बताएंगे:

✔ बाल टूटने की 6 बड़ी वजहें
✔ इनसे बचने के आसान घरेलू उपाय
✔ और क्या खाएं जिससे बाल दोबारा मजबूत बनें

👉 वीडियो पसंद आए तो Like, Comment और Share ज़रूर करें।

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