Gesundheitspraxis Ursula Walli

13/04/2026

✨ Was für ein Tag beim Linz Marathon! ✨

Mit unseren Urtontrommeln und kraftvollem Samba-Rhythmus standen wir am Streckenrand – und haben die Läufer:innen mit jedem Schlag getragen, gepusht und gefeiert. 🥁🔥
Diese Energie… dieses Miteinander… dieser Rhythmus – einfach unbeschreiblich!

Danke Andrea Fuchs (www.urdrummer.at) fürs Organisieren!!!

👉 Und genau das machen wir wieder:
Am 19. Juni von 18:00 – 19:00 Uhr in Ried/I. beim 2er Teamstundenlauf sind wir erneut am Start, um Läufer:innen mit unserer Trommelkraft zu begleiten.
Du bist herzlich eingeladen als Läuferin oder Zuschauerin und -hörerin dieses Ereignis zu erleben.

🥁 Du möchtest selbst trommeln lernen?
Dann komm in einen meiner Workshops und entdecke die Kraft des Rhythmus für dich!

✨ Mein nächster Anfängerkurs:
23. – 24. Mai 2026 in St. Marienkirchen/H.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur deine Freude am Rhythmus.

Spürst du den Ruf der Trommel? 💫
Dann melde dich gerne gleich an unter www.ursula-walli.at oder wenn es Fragen gibt ruf mich an, unter 069919238463

energie lebensfreude workshop ried bewegung

13/04/2026

09/04/2026

✨ Gastworkshop mit Andrea Fuchs ✨
DIE STIMME FREUT SICH – DAS HERZ LACHT – DIE SEELE JUBELT!

Kennst du das Gefühl, wenn dich Musik tief im Inneren berührt?
Wenn etwas in dir mitschwingt – ganz ohne Anstrengung?

🎶 Deine Stimme ist genau dieses Instrument.
Du nutzt sie jeden Tag – beim Sprechen, Lachen, Seufzen…
Doch wie oft erlaubst du dir, einfach frei zu singen?

💛 Kraftlieder sind wie kleine Zaubertränke für die Seele.
Sie heben deine Stimmung, schenken dir neue Energie und verbinden dich mit dir selbst – und mit anderen.

Gemeinsam singen wir einfache, heilsame Lieder aus verschiedenen Kulturen –
✨ ohne Leistungsdruck
✨ ohne Bewertung
✨ ohne „richtig“ oder „falsch“

Stattdessen entsteht:
🌿 Verbindung
🌿 Lebendigkeit
🌿 Freude
🌿 Herzöffnung

Oft ist es nur die Angst, die uns zurückhält.
Doch deine Stimme ist kraftvoll – sie kann entspannen, stärken und tief berühren.

👉 Lass uns diese Kraft gemeinsam entfalten!

🗓 Wann: 18.04.2026
🕤 Zeit: 09:30 – ca. 17:00/17:30 Uhr
📍 Ort: Gesundheitspraxis Ursula Walli
Pilgersham 15, 4926 St. Marienkirchen/H.

👩‍🏫 Kursleitung: Andrea Fuchs (Fuxxi)
UR-TON® Rhythmuspädagogin

💶 Investition:
€ 99,- (Arche Mea Mitglieder)
€ 115,- (Nichtmitglieder)

☕ Kaffee vorhanden | 💧 Bitte Trinkflasche mitbringen
🎶 Keine Vorkenntnisse nötig!

✨ Spürst du den Ruf deiner Stimme?
Dann melde dich an und erlebe die Kraft, Freude und Magie des gemeinsamen Singens.
Anmeldung unter 069919238463 oder www.ursula-walli.at

26/02/2026

Herzlich ❤️ Einladung zum Kraftlieder- und Kraftgesängetag.
Manchmal steckt so viel in uns – und wir halten es zurück.

Vielleicht kennst du das:
Du würdest gerne singen.
Aber irgendetwas hält dich zurück.
Eine alte Bemerkung.
Ein Zweifel.
Ein „Ich kann das nicht“.

Unsere Stimme ist so viel mehr als „schön singen“.
Sie ist Ausdruck.
Sie ist Gefühl.
Sie ist Lebendigkeit.
Sie ist Verbindung.

Deshalb freue ich mich von Herzen, dass Andrea Fuchs (Fuxxi) zu mir kommt und einen Kraftliedertag gestaltet. Einen Raum, in dem nichts bewertet wird. Einen Raum, in dem du einfach sein darfst. Einen Raum, in dem deine Stimme willkommen ist – genauso wie sie ist.

Wir singen Heilgesänge aus verschiedenen Kulturen.
Einfach. Kraftvoll. Berührend.
Und irgendwann passiert es ganz von selbst:
Die Stimme wird freier.
Das Herz weiter.
Die Augen heller.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, deiner Stimme Raum zu geben.
Ich würde mich sehr freuen, wenn du dabei bist. 💛

🗓 18.04.2026
📍 Gesundheitspraxis Ursula Walli
👥 max. 14 Teilnehmer:innen

Wenn dich etwas ruft – dann melde dich unter 0699 19238463 oder www.ursula-walli.at
Deine Stimme wartet nicht auf Perfektion.
Sie wartet nur auf dich. 🎶✨

20/02/2026

Was mich in den letzten Tagen stark beschäftigt:

Viele Frauen tragen sehr viel. Oft still.

Ich kenne dieses Muster aus meinem eigenen Leben, auf Grund meiner Geschichte:
Dieses leise Gefühl, stark sein zu müssen.
Nicht zu viel Raum einzunehmen.
Und vor allem: niemandem zur Last zu fallen.

Und in meiner Praxis begegnen mir genau diese Frauen immer wieder.

Ich habe mich in letzter Zeit oft gefragt, warum so viele Frauen glauben, alles alleine tragen zu müssen, bzw. warum dies oft ganz unbewusst geschieht.

Häufig beginnt es schon früh.
Vielleicht lernen viele von uns schon als Mädchen, aufmerksam zu sein für Stimmungen, Spannungen, Bedürfnisse. Wir entwickeln feine Antennen. Wir lernen zu halten, zu regulieren, zu vermitteln.

Vielleicht liegt es auch tiefer – in unserer Geschichte.
Über Generationen hinweg mussten Frauen tragen: Familien, Verluste, Unsicherheiten. Stärke war kein Konzept, sondern Notwendigkeit. Und dieses innere Wissen wirkt weiter.

Doch das Bild ist nicht nur schwer.
Denn dieses „Tragen können“ hat auch Kraft hervorgebracht:
Tiefe.
Empathie.
Verantwortungsbewusstsein.
Resilienz.
Eine stille Führungsqualität.

Viele Frauen sind stark geworden, weil sie viel getragen haben.

Die Frage ist nur:
Muss Stärke bedeuten, alles alleine zu halten/auszuhalten?

Nein, muss es nicht!
Es geht darum:
Tragen zu können – und sich tragen zu lassen.
Verantwortung zu übernehmen – und Unterstützung anzunehmen.

Nicht aus Schwäche. Sondern aus innerer Freiheit.

Wenn du spürst, dass du nicht mehr alles alleine tragen möchtest, du dir Zeit und Raum schenken willst, dann melde dich gerne telefonisch unter 0699/19238463 oder www.ursula-walli.at

16/02/2026

🌿Neue QiGong-Runde – nur 6 Plätze 🌿

Ab Ende Mai starte ich wieder mit den
QiGong 18 Bewegungen –
einer ruhigen, klar aufgebauten Übungsreihe für mehr Beweglichkeit, innere Balance und neue Kraft im Alltag.

In einer kleinen, persönlichen Gruppe üben wir sanfte, fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem.
Die Praxis kann dabei helfen, Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und das eigene Körpergefühl zu stärken.

✨ Geeignet für Einsteiger
✨ Ebenso für alle, die ihre QiGong-Praxis vertiefen möchten
✨ Keine Vorkenntnisse erforderlich

📅 5 Mittwochabende ab 27.05.2026 (27.5., 3.6., 17.6., 24.6., 1.7.2026)
🕖 19:00–20:30 Uhr
📍 Gesundheitspraxis Ursula Walli, 4926 St. Marienkirchen/H.
💶 €125 für alle 5 Abende

Die Teilnehmer*innenzahl ist auf 6 Personen begrenzt, damit genügend Raum für persönliche Begleitung bleibt.

Wenn du dir einen Platz sichern möchtest, melde dich gerne direkt bei mir unter 0699/19238463 oder schreib mir auf gesundheitspraxis@ursula-walli.at oder schau unter www.ursula-walli.at
Anmeldungen über Facebook sind NICHT möglich!
Ich freue mich auf dich 🌿!

10/02/2026

❤️-liche Einladung zum Herz QiGong!

Herz QiGong ist eine sehr ursprüngliche, tief wirkende Praxis, die Körper, Atmung und Herz miteinander in Einklang bringt.

Diese Form verbindet sanfte Bewegungen mit Atmung und innerer Ausrichtung und wirkt beruhigend auf das Nervensystem.

An diesem Wochenende schaffen wir Raum für:
– innere Ruhe
– Herzöffnung
– neue Lebenskraft
– bewusste Selbstwahrnehmung

In einer kleinen, geschützten Gruppe tauchen wir ein in achtsame Bewegung, Meditation, Stille und sanfte theoretische Impulse aus der chinesischen Lehre.

Was dich erwartet:
✨ Herzöffnende QiGong-Übungen
✨ Geführte Meditationen
✨ Momente der Stille und des Innehaltens
✨ Sanfte Theorie-Impulse
✨ Zeit für dich – ohne Leistungsdruck

📅 12.–14. Juni 2026
🕰 Freitag 16:00 – Sonntag 15:00
📍 Gesundheits­praxis Ursula Walli, St. Marienkirchen/H.
👥 Kleingruppe – max. 4 Teilnehmer:innen

Anmeldungen sind bis 31.05.2026 möglich unter:
www.ursula-walli.at, gesundheitspraxis@ursula-walli.at

Die Plätze werden nach Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.

ursulawalli

29/01/2026

Bevor eine Körperanwendung beginnt, beginnt etwas anderes.
Vorbereitung.

Ich bereite den Raum vor.
Ich reinige mich selbst – innerlich wie äußerlich.
Ich werde still, präsent und klar, damit ich dir achtsam begegnen kann.

Ich gestalte die Atmosphäre so, dass du dich sicher fühlen darfst.
Wärme. Ruhe. Zeit.
Eine Wärmematte, ein geschützter Raum, ein Ankommen.

Denn für mich ist nicht nur die Behandlung entscheidend, sondern alles, was davor geschieht.
Erst wenn der Raum stimmt und ich wirklich da bin,
kann Körperarbeit ihre Tiefe entfalten.

Wenn du spürst, dass genau diese Art von Begleitung
dir gut tun würde, dann melde dich gerne bei mir oder vereinbare einen Termin.
Ich freue mich auf dich. Gerne kannst du mich unter 0699/19238463 melden oder du schaust auf meine Homepage www.ursula-walli.at

18/01/2026

Im Wasser wird alles ehrlich.
Die Welle lässt sich nicht überreden.
Zu viel Spannung – ich kippe.
Zu wenig Präsenz – ich verpasse den Moment.

Was trägt, ist nicht Kraft.
Sondern Atmung. Timing. Vertrauen.

Während ich heute im Meer war, wurde mir wieder klar:
Genau das übe ich im Qi Gong.
Nicht auf dem Brett – sondern im Körper.

Im Wasser lerne ich es jedes Mal neu.
Im Qi Gong übe ich es bewusst.

Beides fragt mich:
👉 Wo halte ich fest, obwohl ich loslassen müsste?
👉 Wo bin ich zu früh – oder zu spät?
👉 Spüre ich den richtigen Moment oder will ich ihn erzwingen?
👉 Wo versuche ich noch, etwas zu kontrollieren, das nur im Mitgehen funktioniert?

Diese Fragen nehme ich mit –
vom Meer zurück in den Raum.

Wenn dich diese Art von Körperarbeit interessiert:
Mein nächstes QiGong-Seminar ist genau dafür da. Beginn am 9.2.2026. 5 Abende um Dich zu zentrieren, Kraft zu tanken, in Balance zu kommen. Jeweils von 19:00 -20:30 Uhr in meiner Gesundheitspraxis in St. Marienkirchen/H. Maximale Teilnehmerzahl 6 Personen.

Nicht, um etwas „besser zu machen“.
Sondern um dich wieder tragen zu lassen.
www.ursula-walli.at

04/01/2026

✨ Wolfsmondtrommeln am Lagerfeuer im Innviertel
03.01.2026

Gestern durften wir beim WOLFSMONDTROMMELN gemeinsam trommeln – draußen in meinem Garten, am Lagerfeuer, unter einem wunderschönen Vollmond. Der erste Vollmond des Jahres steht für Sammlung, Klarheit, Intuition, unsere Stärke, Kraft und Neubeginn.

Gemeinsame Rhythmen trugen uns durch die Zeit. Eine tiefe Verbindung zur Erde, zur Stille und zur Gemeinschaft lag in der Luft.

Zum Aufwärmen gab es alkoholfreien Bratapfelpunsch und Glühmost 😊. Diese haben das Zusammensein auch wohltuend unterstützt.

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmenden – ihr habt diesen Abend zu etwas ganz Besonderem gemacht.

Nähere Infos zum Trommeln unter
www.ursula-walli.at

Erdung Gemeinschaft GesundheitspraxisUrsulaWalli

03/01/2026

QiGong kann man nicht erklären.
Man muss es spüren.

QiGong ist eine stille, kraftvolle Praxis, die Körper, Atem und Geist miteinander verbindet.
Es geht nicht um Leistung, Beweglichkeit oder Technik – sondern um Wahrnehmung, Ruhe und innere Ordnung.
Am 12. Jänner, 2026, von 19:00 – 20:15 Uhr, öffne ich den Raum für einen Schnupper-QiGong-Termin.
Dieser Termin ist für alle gedacht, die:
• QiGgong kennenlernen möchten
• herausfinden wollen, ob regelmäßige Kurse oder Seminare für sie passen
• einen ersten, geschützten Zugang suchen
Der Schnuppertermin ist ein Einblick – die eigentliche Tiefe entfaltet sich in den verschiedenen Kursen.

👉 Anmeldung und Info gerne unter www.ursula-walli.at
Achtung: begrenzte Plätze von 6 Personen