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09/05/2023

Nascemos, crescemos e morremos …
O que levamos dessa vida ???
NADA???!!!
Absolutamente NADA??? Será ?
Carregamos a nossa caminhada, a nossa jornada, o nosso aprendizado.
E cada um, segue conforme as suas escolhas como trilhar essa jornada.
Ao longo, fui percorrendo por vários caminhos, até que enfim, encontrei o meu caminho de alma, o caminho que me alimenta, me nutre, me acolhe, me faz chorar, crescer, mais principalmente evoluir, como mulher, mãe, esposa, filha, menina, anciã, profissional e assim por diante. Ser o feminino que eu sou!
E honro cada mulher que adentrou na minha vida, com os seus ensinamentos, porém hoje quem constrói a minha caminhada sou eu.
Baseada, no sentir e no chamado do meu coração. 🌺❤️‍🔥

Salve mãe Terra !!!
Salve útero Sagrado !!!
Salve Grande espírito !!!
Salve o ser feminino !!!

Alexandra Marques ❤️🌷🧡
Aprendiz dos saberes ancestrais femininos

19/08/2022

Agosto é agora 💛🧡
Essa foi a proposta feita pela incrível cantora A R I E L L E T Í C I A]

Quem me conhece sabe que eu era super tímida, ficava nervosa, vermelha, gaguejava, muitas vezes não conseguia falar em público, até mesmo nas minhas próprias redes sociais.

No meu processo de auto conhecimento, amor próprio, fui retirando vários véus que me encobriam e não permitia me ver realmente como sou.
Mesmo nervosa no início, aos poucos fui me soltando, percebendo que: “uau” não era nada do que imaginava.
Muitas vezes estamos tão presos no nosso imaginário, que não permitimos vivenciar determinadas situações.
Por isso, quero agradar a minha parceira de faculdade em alguns projetos, pelo acolhimento, pelo reencontro maravilhoso e principalmente a A R I E L L E T Í C I A] pela confiança.

Depressão tem cura sim !!!!
Porém precisamos falar não só para quem sofre de depressão ou seus familiares, precisamos falar sobre qualidade de vida, saúde mental, transtornos e o porque o corpo adoece.

Conhecer-se, descobrir quem é você como ser, descobrir seus gatilhos, suas armadilhas, suas emoções, seus traumas, medos, anseios. Evitar depressão é reconhecer suas sombras e abraçá-las.

Alexandra Marques 🌀

____

̧ão

16/08/2022

É com muita honra que irei participar desse projeto lindo, que será conduzido pela Cantora , que teve a sensibilidade de perceber o acolhimento de um familiar a um depressivo em crise.

Com sua sensibilidade artística, compôs a música “Calma”, pauta do nosso PodCast.

Convido a todos e todas para juntar-se a essa roda de conversa, composta por mim, e para um super papo sobre depressão, ansiedade, prevenção e acolhimento dessa doença que é mental, psíquica e física.

Alexandra Marques 🌀

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̧ão

15/08/2022

Pós dia dos pais e véspera do mês Setembro Amarelo, compartilho esse lindo documentário.
Necessário a todos, tanto mulheres quanto homens, principalmente aos homens.

Alexandra Marques 🌀

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̧ão

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