Healthy Mom Nutrition

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Costa Rica
Montes de Oca
Healthy Mom Nutrition

Consultorio Nutricional enfocado a madres y sus familias para aprender a tener una alimentación sal

En Healthy Mom Nutrition encontrarás:

- Recomendaciones y trucos nutricionales para toda la familia.

- Recetas fáciles, saludables y adecuadas para toda la familia.

- Haremos productos caseros para ofrecerle a los niños nuestra marca personal en vez de ofrecerles productos empacados y artificiales.

- Me encanta comparar las etiquetas nutricionales y estar satisfecha de que aún el platillo más simple y fácil hecho en mi cocina es más saludable y natural que cualquiera que pueda comprar fuera de casa.

- Tendremos un espacio en donde podrás exponer tus dudas, compartir recetas para modificarlas y convertirlas en recetas más nutritivas.

- Podremos compartir nuestros triunfos culinarios y apoyarnos en las diferentes etapas alimenticias del crecimiento de nuestros hijos. Unite a nosotras y luchemos juntas para desarrollar familias saludables.

04/10/2025

QUEQUITOS DE ZANAHORIA 🥕🥕

- 2 zanahorias medianas ralladas
- 2 huevos
- 1/2 barrita de mantequilla
- 1 cucharadita de vainilla
- 1 cucharadita de canela
-1 taza de harina
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
-3/4 taza de azúcar moreno
-1/2 taza de chispas de chocolate semi amargo

LA PREPARACIÓN ES SÚPER FÁCIL: Revolver bien todos los ingredientes en un bowl y poner en moldes pequeños!!

Hornear por 20 minutos a 250 C. Y A DISFRUTAR!!!

11/07/2025

Los pancakes son perfectos para las meriendas de la escuela, como desayuno o en la tardecita!! Aquí los amamos!!

INGREDIENTES:
- 3 huevos
- 3/4 taza de yogurt griego natural
- 1 taza de harina sin gluten
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1/2 taza de leche ( un chorrito más si les queda muy espesa la mezcla)
- 1/4 taza de agave
-1 cucharadita de vainilla

MEZCLAR BIEN LOS INGREDIENTES, COCINAR Y DISFRUTAR!!!

Dirección

Clinica Biblica
Montes De Oca

Página web

http://healthymomnutrition.com/

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