Meditation and Vibrational Therapy / Méditation et Thérapie Vibratoire

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Meditation and Vibrational Therapy / Méditation et Thérapie Vibratoire

Discover the virtues of meditation / Découvrez les vertus thérapeutiques de la méditation

05/07/2024

Song of Healing

✨Bonne fin de semaine

✨Wishing everyone a nice and sunny weekend

Music: Koji Kondo

21/06/2024

Le Pardon (1ère partie)

C’est un sujet vaste et important pour notre évolution et pour notre bonheur. Lorsque nous pardonnons, nous permettons à notre cœur de guérir.

Pardonner est d’abord un cadeau que l’on se fait à nous-mêmes pour NOUS et pour NOTRE bien-être. Le Pardon est un état de conscience personnel qui est indépendant de la personne ou de la situation qui nous ont affectés.

Pardonner ne veut pas dire oublier. Pardonner veut dire se libérer des sentiments négatifs (colère, frustration, rancune, honte…) qui peuvent nous dévorer de l’intérieur et surtout nous éloigner de la meilleure version de nous-mêmes.

Notre bien-être et notre santé mentale peuvent tout à fait justifier de nous éloigner d’une personne ou d’une situation qui est toxique, surtout si nous ne voyons aucun signe d’évolution positive ou de prise de conscience de l’autre qui pourrait insinuer une volonté de changement de sa part.

Lorsque nous méditons, nous pouvons visualiser une lumière violette qui nous entoure et qui transforme les émotions négatives en un pardon inconditionnel, une libération de la souffrance que les actes négatifs des autres auraient pu nous affliger.

Forgiveness (Part 1)

Forgiveness is a vast and important topic when it comes to our personal development and our happiness. When we forgive, we allow our heart to heal.

Forgiving is above all a gift that we give to ourselves, for US and OUR well-being. It is a personal and intimate state of awareness that stands apart from the person or the situation that affected us.

Forgiving does not mean forgetting.
Forgiving means freeing ourselves from negative feelings (anger, frustration, resentment, shame, etc.) who can have a heavy impact on our soul and result in distancing us from the best version of ourselves.

Our well-being and our mental health may very well justify distancing ourselves from a person who is toxic, especially if we see no signs of awareness on their part that might suggest a willingness to change.

When we meditate, we can visualize a purple light surrounding us that transforms negative emotions into unconditional forgiveness, hence releasing us from the suffering that the negative actions of others may have caused us.

06/06/2024

L’Amour

Afin d’ouvrir son cœur et pouvoir accéder à l’Amour dans sa forme inconditionnelle et pure, l’étape d’acceptation de Soi-même est indispensable.

Cela veut dire : Accepter et accueillir toutes les énergies qui sont présentes en nous, et ne surtout pas rejeter ou supprimer les énergies que nous qualifions comme « négatives », car elles sont essentielles pour notre évolution.

Accueillez-les, sublimez-les !

Lorsque vous méditez, visualisez la couleur rose qui entoure votre corps.

Love

The access to Love in its pure and unconditional form is only gained by opening our heart and accepting our whole Self:

It is essential to embrace and accept all the energies within us and by no means reject or trying to stop what we call “negative” energies, for they are an inseparable part of our journey to grow and thrive as a person.

Embrace and sublimate them!

Tip: When you meditate, imagine a pink light surrounding your body

Photo credit: MythologyArt & Darkmoon_Art

06/05/2024

Hi everyone! This video is a short introduction to meditation & how to meditate. Always remember, that there are many ways to take care of yourselves and improve your well-being. Never stop looking for the tools that help you grow as a person!

31/12/2023

Bonne et lumineuse année ✨

Pour beaucoup de personnes, ces derniers mois ont été délicats en terme d’équilibre du corps mental, émotionnel et physique. Accéder à la lumière intérieure et extérieure devient indispensable pour le bien-être général.

Ces prochaines semaines, je posterai des vidéos avec des outils et des conseils pour vous permettre d’accéder à vos ressources internes et créer votre bulle lumineuse personnelle.

Je souhaite de tout cœur que 2024 vous apportera tout ce dont vous avez besoin pour prendre soin de vous 💫

Happy new Year ✨

For many of us, these last few months have been challenging , which made balancing the mental, emotional and physical bodies a bit more complicated than usual.
Having access to our inner (and outer) light is now more important than ever in order to ensure our well being.
In the next few weeks I will post videos with tips and techniques with the goal to help you discover your inner ressources, and use them to create your very own light bubble.
May 2024 will bring you everything you need in order to take care of yourselves 💫

Address

Website

https://www.sursum-accorda.com/

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