نوبات التفكّك النفسي هي فترات مؤقّتة يحدث فيها انفصال مفاجئ أو تدريجي عن الواقع أو عن الذات، وتظهر غالبًا كردّ فعل نفسي تلقائي عند التعرّض لضغط شديد أو مثير يذكّر بصدمة سابقة.
كيف يشعر الشخص أثناء نوبة التفكك؟
خلال النوبة قد يصف الشخص واحدًا أو أكثر من الأعراض التالية:
إحساس بأنه غير موجود أو كأنه في حلم
رؤية نفسه من الخارج أو الإحساس بأنه “آلي”
ثقل في الرأس أو فراغ ذهني
خدر أو فقدان الإحساس بالجسد
تشوّه الأصوات أو الصور
فقدان الإحساس بالزمن
قلق شديد أو خوف من “الجنون” أو الموت (خاصة أول النوبات)
مهم: الشخص يبقى واعيًا بما يحدث، لكنه يشعر بالعجز عن التحكم فيه.
ما الذي يحرّض نوبات التفكك؟
أكثر المحفّزات شيوعًا:
التوتر الحاد أو المزمن
نوبات القلق والهلع
تذكّر صدمة قديمة (حتى دون وعي)
الإرهاق الشديد وقلة النوم
فرط التركيز على الأحاسيس الجسدية
الكبت الانفعالي الطويل❤️🩵
10/12/2025
08/12/2025
كل ما هو جميل و مفيد لأطفالنا و فيه تفاعل حسي فكري حركي و توصيل رسائل مبسطة للأطفال حسب عقولهم ... تركناه و ذهبنا إلى الهواتف المدمرة لعقول اطفالنا للأسف اتمنى ان تعود الأمور لأصلها و لهدفها المعلوم ....شكرا نهلة على كل ما تقدميه لأطفالنا .
Nahla Marionnettis Te
02/12/2025
01/12/2025
التلقيح ضد فيروس شلل الاطفال polio.
psy.ness
30/11/2025
Welcome to psy.ness
29/11/2025
الجانب النفسي للمراهق عند غياب الاحتواء من طرف المعلّم
1. مرحلة حسّاسة:
المراهقة مرحلة انتقالية حسّاسة تتشكل فيها الهوية، ويبحث فيها المراهق عن:
الاعتراف بقيمته
الاحترام
الشعور بالانتماء
غياب الاحتواء من طرف المعلم يُشعره بأن مكانه في المدرسة غير مضمون.
2. تأثيرات نفسية مباشرة:
عندما لا يجد المراهق دعمًا أو تفهّمًا من المعلّم، يمكن أن تظهر عدة ردود فعل:
أ- انخفاض تقدير الذات:
يشعر بأنه غير مهم أو غير مفهوم.
يبدأ بمقارنة نفسه سلبًا بزملائه.
ب- مقاومة السلطة أو السلوك العدواني:
قد يرفض التعليمات أو يدخل في صراعات مع المعلم.
هذا السلوك غالبًا محاولة غير مباشرة لجلب الانتباه.
ج- الانسحاب والصمت:
البعض يتوجه نحو الانعزال داخل القسم.
يظهر خجولًا أو غير مهتم مع أن المشكلة أعمق.
د- ضعف التحصيل الدراسي:
عدم الاحتواء يضعف الدافعية الداخلية.
يتحول التعلم من “فرصة” إلى “ضغط”.
3. الإطار العلائقي:
المعلّم بالنسبة للمراهق ليس مجرد ناقل معرفة، بل:
نموذج قدوة
مصدر أمان
مرجع لتقييم الذات
عندما يغيب الاحتواء والدعم، تضعف العلاقة التربوية، وهذا يُفسد أحد أهم “العوامل الحامية” في المدرسة.
4. الآثار البعيدة المدى:
صعوبات في بناء علاقات مع السلطة لاحقًا.
زيادة احتمال السلوكيات المتمردة أو الخطرة.
فقدان الثقة في المنظومة المدرسية.
5. ما الذي يحتاجه المراهق من المعلم؟
الاستماع بدل إصدار الأحكام
تفهم خلفيات السلوك بدل العقاب المباشر
تعزيز إيجابي لأي تقدم بسيط
حدود واضحة + تعامل دافئ (warm but firm)
إشراكه في القرارات الصفّية ليشعر بالانتماء
غياب الاحتواء من طرف المعلم لا يجعل المراهق "مشكلجي"، بل يجعله شخصًا يبحث عن مساحة يُفهم فيها.
وكلما كان المعلم واعيًا بالجانب النفسي، كلما كان قادرًا على تحويل المراهق من “معارض” إلى “متفاعل”.
psy.ness
Be the first to know and let us send you an email when psy.ness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
