natumonariyoga

Home
natumonariyoga

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from natumonariyoga, Yoga studio, .

14/02/2024

¡Feliz día de San Valentín!❤️ Sabías que el yoga y el amor tienen mucho en común?💘✨

>>En el post de hoy te cuento todo! Desliza para verlo!>>

Un detalle más!

☝️Ambos requieren presencia y compromiso. En el yoga, la atención plena en cada postura refleja la importancia de estar presente en el momento. En el amor, la conexión auténtica florece cuando nos comprometemos plenamente con las personas que valoramos.💞En el yoga, buscamos la unión entre cuerpo, mente y espíritu, cultivando la conciencia y la aceptación. De manera similar, el amor implica una conexión auténtica y compasiva con los demás pero sobre todo con nosotros mismos!!💝

27/01/2024

☀️Ya falta 1 día!! TE ESPERAMOS MAÑANA en “Suelta y Conecta 2024”!✨

Este evento es más que un encuentro, va a ser una jornada para reconectar contigo mismo. 🌿 Te invitamos a descubrir el poder de la aromaterapia, explorar la biodescodificación, disfrutar de una tarde de playa y yoga con la profesora Naty haremos una meditación frente al mar, habrá Reiki- Soundhealing, además podrás disfrutar de snacks saludables!🧘‍♀️🌱

CUÁNDO?

📅 MAÑANA SÁBADO 27 DE ENERO

⏰Hora: 5pm

📍 Lugar: Dr Von D. Mizell - EULA JOHNSON STATE PARK - Dania Beach

¿Estás lista para vivenciar este momento de bienestar?

✅Venir vestida con ropa cómoda!🙋🏻‍♀️No olvides traer tu mat o manta/asterilla 🧘🏻‍♀️y una botella de agua!💧

¡TE ESPERAMOS!🤗💫
legarreta.1

🌟

10/01/2024

¡Eleva tu práctica de yoga con la poderosa pose llamada "Navasana"

🌟 Esta asana, también conocida como la Postura del Barco⛵️, es una infaltable para trabajar esos abdominales y fortalecer tu núcleo.

¿Cómo lo hago?

💪 Al adoptar la posición sentada en el suelo, inclina tu torso hacia atrás mientras elevas las piernas, creando una "V" con tu cuerpo. ¡Siente la activación de esos músculos abdominales!🔥

🧘‍♀️ No solo es un desafío físico, sino también un ejercicio para la concentración y el equilibrio. Encuentra tu centro mientras te sumerges en esta postura que despierta la fuerza interna.

¡La vas a amar! Navasana será tu aliada para lograr abdominales más fuertes y un bienestar total!💫✨

Te espero en mis clases! Seguime para más! 🧘🏻‍♀️💕

06/01/2024

✨Prepárate para una experiencia transformadora en “Suelta y Conecta 2024”!✨

Este evento es más que un encuentro, es una jornada para reconectar contigo mismo. 🌿 Te invitamos a descubrir el poder de la aromaterapia, explorar la biodescodificación, conectar en una tarde de playa con el yoga, la meditación & Soundhealing y disfrutar de snacks saludables!🧘‍♀️🌱

📅 Fecha: SÁBADO 27 DE ENERO

📍 Lugar: Dr Von D. Mizell - EULA JOHNSON STATE PARK - Dania Beach

⏰Hora: 5pm

¿Estás lista para vivenciar este momento de bienestar?

Venir vestida con ropa cómoda!🙋🏻‍♀️

¡TE ESPERAMOS!🤗
legarreta.1

🌟

15/12/2023

Atención chicas! IMPORTANTE⚠️Por cuestiones climáticas se cancela la fecha del evento “Suelta y Conecta” y se posterga para el día SÁBADO 27 DE ENERO a las 5 p.m ✅

Desde ya! Sepan disculpar las molestias son motivos ajenos a nosotras. Es un evento que venimos preparando con mucho amor y dedicación en este último tiempo y queremos que todo salga bien!💕🤗

✅Te esperamos el SÁBADO 27 DE ENERO 🗓️ hora: 5pm

📍 Dr. Von D. Mizell - Eula Johnson State Park - Dania beach

Para disfrutar de esta experiencia!🧘🏻‍♀️💫
legarreta.1

11/12/2023

👉Acompáñanos este sábado 16 de diciembre a las 5 p.m. en Dr. Von D. Mizell - Eula Johnson State Park, Dania Beach, en nuestro evento Suelta y Conecta! 💫

Disfrutaremos de yoga al aire libre, meditación guiada, sound bath transformador, deliciosos snacks saludables y ¡mucho más! Te esperamos para una tarde llena de bienestar y buena energía! 🌟🧘‍♀️🎶

¡No te lo podes perder! Te esperamos!🎄

05/12/2023

✨ ¡Diciembre ya está aquí y estamos a punto de despedir el año! 🗓️🎉 Pero antes de hacerlo, quiero compartir algo emocionante contigo!

Este 2023, queremos darle la bienvenida de una manera completamente diferente. ¿Qué tal empezar el año con energía positiva y equilibrio? 🧘‍♀️ Estamos organizando clases de yoga en Aventura, FL, y queremos que seas parte de esta experiencia única. 🌴☀️

Soy Natalia, Profesora de Yoga Integral y mi deseo es brindarte una experiencia de yoga transformadora. 🙏✨ Descubre los beneficios del yoga para tu mente y cuerpo. Mejora tu flexibilidad, reduce el estrés y encuentra la paz interior.

Si estás listo para hacer de 2024 tu mejor año, ¡únete a nosotros y comienza una nueva etapa en esta aventura de bienestar! Comunícate para obtener más detalles y reservas al 📱+1 (786) 586-7128.

Descubre nuevas formas de cuidarte y encuentra equilibrio en tu vida. 🌟

13/11/2023

Saludos, apasionados del bienestar!¿Alguna vez has sentido que la confianza podría recibir un impulso?

Este es el momento, descubre como el yoga, es esa herramienta confiable que te guía hacia el descubrimiento de tu propia fortaleza. 🧘‍♂️💚

☮️Imagina una sesión donde no solo estiramos los músculos, sino también el autoconocimiento. Porque el yoga va más allá de las posturas; es un recordatorio sereno de que posees una fuerza interior sorprendente. 💪✨

¿Preparado para abrazar esa confianza interna?

🗓️Reserva hoy tu lugar en los nuevos eventos que se vienen!! Enviame un mensaje al 📲(786) 586-7128 o escribime inbox y te cuento más!! 🌈

🙏

12/11/2023

Se acerca Diciembre y con él la interminable lista de resoluciones y deseos para el 2024, acompañado de la enorme culpa porque sabes que solo es una lista, imagínate pasar de una simple lista que repites cada año a sentir el placer de Celebrar el logro de cumplir tus metas personales… SUELTA Y CONECTA ES PARA TI ✨

Te invitamos a una noche llena de conexión, liberación, meditación, sound bath , yoga, snack saludables y más 💝

.legarreta.1

.Legarreta.1

16/10/2023

🔍 ¿Sabías que los estiramientos en el yoga son como abrazos para tus músculos y tu mente? 🤗💆‍♂️

En cada sesión de yoga, te sumergirás en un mundo de estiramientos suaves y profundos. En mis clases estirarás, flexionarás y elongarás tu cuerpo, liberando la tensión acumulada y mejorando tu flexibilidad. 🤸‍♀️✨

Los estiramientos en el yoga no solo te hacen sentir más ágil, sino que también aumentan la circulación sanguínea, calman la mente y te ayudan a conectarte contigo mismo. ¿Listo para abrazar el bienestar en cada pose? 🙌

Ya hay cupos disponibles para noviembre!!No te pierdas esta experiencia:
📲 +1 (786) 586-7128 - Prof. Naty

Te espero!! Namaste🙏

11/10/2023

✨Sabías que? La gratitud desempeña un papel importante en esta disciplina. En el yoga, la palabra sánscrita "santosha" se refiere a la virtud de la gratitud o contentamiento. Practicar la gratitud en el yoga implica apreciar y valorar lo que tienes en la vida en lugar de enfocarte en lo que te falta.✅

Algunas formas en que la gratitud se integra en la práctica del yoga incluyen:

💜Práctica de la gratitud: Al comienzo o al final de una sesión de yoga, tomamos un momento para reflexionar sobre las bendiciones y cosas por las que están agradecidas en sus vidas.

💜Mantener una mentalidad positiva: El yoga enfatiza la importancia de mantener una actitud positiva y de apertura en la vida. La gratitud puede ayudar a mantener una mentalidad optimista.

💜Conexión con el presente: Practicar la gratitud te ayuda a estar más en el momento presente, disfrutando de las experiencias actuales en lugar de preocuparte por el pasado o el futuro.

💜Reconocimiento de la interconexión: El yoga enseña que todos estamos interconectados, y la gratitud puede fomentar un sentido de unidad y aprecio por todas las formas de vida.

🙏La gratitud en el yoga no solo se limita a las palabras; es una actitud y una forma de vida que se cultiva a medida que avanzas en tu práctica. Al practicar la gratitud, puedes experimentar una mayor paz interior y un mayor bienestar en tu vida.

Te espero en mis clases! Namaste🙏✨

02/08/2023

Halasana, también conocida como la postura del arado, es una poderosa asana de yoga tanto para el cuerpo como la mente. 💪💆‍♀️ Es una posición de nivel intermedio.

Quedate que te cuento más!

CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?

🧘‍♀️ Estira y alinea la columna vertebral.
💆‍♀️🍃 Calma el sistema nervioso y reduce el estrés.
💪 Fortalece los músculos abdominales.
🩺 Estimula la glándula tiroides y equilibra el metabolismo.
🩸 Mejora la circulación sanguínea en las piernas.
🍽️ Estimula el sistema digestivo.
🧘‍♀️🧘‍♂️ Puede ayudar en la relajación y la meditación.
🚀🩸 Estimula el sistema linfático y elimina toxinas.
🏋️‍♀️ Fortalece los hombros y el cuello.
⚠️ Practicar con precaución y supervisión, evitando lesiones.

Anímate! Yo puedo guiarte! 🙌 A medida que vayamos avanzando en mis clases, verás todo lo que has logrado!✨
Te espero!📲 (786) 586-7128

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when natumonariyoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: