Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/118138664715095/

Karolina Kłosińska - TRE Provider

Strona główna
Polska
Kiełczow
Karolina Kłosińska - TRE Provider

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Karolina Kłosińska - TRE Provider, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Kiełczow.

04/02/2026

Trauma relacyjna.

Dziecko, żeby dobrze się rozwijać potrzebuje obecnego, czułego i bezpiecznego opiekuna. To wydaje się oczywiste, jednak jak się okazuje bardzo trudne do spełnienia.

Maluch, gdy tylko zaczyna widzieć, to szuka wzrokiem obecnych, czułych oczu i pragnie być w stałym kontakcie z żywym, ciepłym obecnym ciałem. Gdy jesteśmy mali, to chcemy być widziani i akceptowani tacy, jacy jesteśmy, ze wszystkimi swoimi cechami. Gdy dziecko słyszy od rodzica słowa typu: jesteś gruba, leniwa, głupia, nienormalna, chuda, brzydka, nieznośna ( dodaj sobie tutaj te, które znasz z własnego doświadczenia), to te słowa wsiąkają w małe ciałka i stają się prawdą niesioną przez życie.

Gdy dziecko nie otrzymuje tego, czego szuka, to potrzebuje zrobić coś, żeby nie czuć, gdyż te uczucia są dla niego nie do zniesienia.
To już wtedy, na początku naszego życia uczymy się spłycać oddech, patrzeć przez oczy i wycofywać energię z naszych ciał. Zatrzymujemy swoją żywotność i uczymy się być niewidzialni, żeby nie drażnić swoich opiekunów.

Żeby to uleczyć, odzyskać swoją witalność, chęć do życia i zdolność do pięknych relacji, potrzebujemy bezpiecznych, obecnych i przyjmujących nas osób.

Jest taki paradoks: to co zepsuło się w kontakcie, można uleczyć tylko w kontakcie.

My certyfikowani providerzy TRE®, zanim zaczynamy pracować z klientami, to przechodzimy własny proces i uczymy się, jak być z drugim człowiekiem, jak w kontakcie regulować swój układ nerwowy i służyć drugiej osobie bezpieczną obecnością, aby ta mogła poznać swoje mechanizmy obronne i uwalniać napięcia, powstałe na skutek braku bezpiecznych, czułych relacji.

Jeśli zauważasz u siebie brak energii, częste zmęczenie i niewiadomego pochodzenia, bóle głowy czy innych części ciała, to najprawdopodobniej potrzebujesz wyregulować swój układ nerwowy w kontakcie, uwolnić napięcia i rozpoznać swoje mechanizmy obronne.

Jeśli zauważasz, że jest Ci jakoś daleko do ludzi i nie potrafisz nawiązać bliskich relacji, to najprawdopodobniej to jest coś, co powstało w kontakcie z opiekunem lub inną bliską osobą.

Prowadzę sesje TRE® : indywidualne, zajęcia grupowe oraz sesje on-line.

Możesz umówić się na zajęcia wysyłając do mnie wiadomość prywatną lub na adres e-mail:
karolinaklosinska.tre@gmail.com

Do zobaczenia

Karolina

02/02/2026

Czego doświadcza dziecko tuż po porodzie?

W ubiegłym tygodniu miałam przywilej doświadczyć i poczuć w własnym ciele, co się dzieje z dzieckiem, gdy tuż po porodzie nie otrzymuje czułej, obecnej i bezpiecznej opieki.

Dziecko, gdy pojawia się na świecie, potrzebuje jedynie jedzenia i dobrego, zdrowego kontaktu. Jednak większość matek nie jest w stanie dać tego, czego ten maluch potrzebuje, gdyż same nie mają dobrych doświadczeń.

Dziecko, które nie otrzymuje żywych, obecnych oczu, ciepłego, zdecydowanego, czułego dotyku, pełnej akceptacji i bezwarunkowej miłości, potrzebuje zrobić coś, żeby przetrwać.
Dla takiego maleńkiego człowieka, przecież takie warunki są podstawą, żeby żyć i prawidłowo się rozwijać.

Podczas minionego warsztatu w szkole Psychoterapii A.B. A. Lowena, wyraźnie poczułam na sobie, że taki maluch spłyca oddech, żeby mniej czuć, zamraża się wycofując energię z kończyn do środka ciała, uczy się dysocjacji a już za kilka tygodni, gdy zaczyna dokładnie dostrzegać twarze, uczy się patrzenia przez oczy, zamiast w oczy.

Maleńki człowiek nieświadomie dokonuje tych wszystkich zabiegów, żeby nie być w ciągłym lęku przed surowym, zdystansowanym, zalęknionym, chłodnym czy nieszczęśliwym rodzicem.

Jakoś przeraził mnie fakt, że dzieje się to już na samym początku.
Teraz, gdy wyraźnie czuję swoją żywotność i chęć do życia, okropnym doświadczeniem było dla mnie poczucie martwoty swojego ciała, dysocjacji i nieobecnego wzroku w kontakcie. Człowiek wtedy się zapada lub sztywnieje, potrzebuje zmuszać się do aktywności i niewiele czuje. Jest martwy za życia. Po tym doświadczeniu, następnego dnia bolało mnie całe ciało. Miałam bardzo napiętą szyję i ogromny ból głowy.

Bardzo mnie to smuci.

Na całe szczęście istnieje już TRE® i ćwiczenia Lowena, które przywracają nas do życia, czucia, naturalnej żywotności i spontanicznej radości!!!

28/01/2026

Miałam ostatnio bardzo intensywny okres. Dużo napięcia, stresu, ogarniania rzeczy ale też ekscytacji, radości i zadowolenia z efektów swojej pracy.
Ciało było bardzo pobudzone. Byłam z tym w kontakcie i gdy tylko był moment, to robiłam TRE® czy ćwiczenia Lowena, żeby wrócić do spokoju i rozluźnienia.

Jak sobie pomyślę, że ludzie tak żyją przez prawie cały czas a przynajmniej przez pięć dni w każdym tygodniu i tak bez kontaktu ze sobą, swoim ciałem, napięciami!!! Jakoś mnie to przeraża.

Teraz, gdy wyraźnie czuję ciało i to co się w nim zadziewa, widzę jak bardzo to jest szkodliwe i wyniszczające dla całego organizmu.
Ja już tak nie potrafię, bardzo mnie to męczy. Na szczęście!!! Teraz zwyczajnie, staram się sobie tego nie robić. No dobra, tylko czasami.

Ale dziś jest już spokój, jest czas dla siebie i bardzo doceniam te chwile, kiedy zaglądam do środka, czuję kontakt ze sobą i jest tak bezpiecznie, spokojnie, dobrze. Niby zwyczajnie a jednak jest w tym jakaś magia, bo nieważne gdzie jestem, w pociągu, w mieście, w pokoju na sopockim poddaszu czy mroźnej plaży, cały czas jest że mną to niezwykłe uczucie. Chyba nie do końca potrafię je opisać ale najbardziej przypomina mi stan zakochania, tylko obiektem miłości jestem ja sama i świat w ogólnym znaczeniu.

Jak dobrze, że mogę to mieć!
Niezmiennie czuję ogromną wdzięczność za TRE® i ćwiczenia Lowena. To dzięki pracy z ciałem, jestem tu gdzie jestem.

Jeśli już czujesz, że jest dla Ciebie zbyt intensywnie, za szybko, za dużo napięć i stresu a za mało Ciebie, to napisz do mnie.

Jestem certyfikowaną providerką metody TRE® i psychoterapeutką w szkoleniu A.B. Aleksandra Lowena.
Prowadzę sesje indywidualne, zajęcia grupowe, sesje on-line, warsztaty rozwojowe, wyjazdy dla kobiet.

Do zobaczenia,

Karolina

21/01/2026

Gdy wychodzicie z sali to ja z reguły robię sobie swoje TRE® i tak też było wczoraj.

Po ćwiczeniach i swoich wibracjach czuję się ostatnio niezwykle dobrze. To jest takie przyjemne odczucie, że wszystko jest dokładnie tak jak ma być a po ciele rozlewa się miękka pulsująca energia dająca pewność, że jest bezpiecznie i ten spokój...

Dokładnie rozumiem dlaczego czasami nie macie ochoty wychodzić z sali.

To jest taki stan, z którego nie chce się wychodzić, bo jest idealnie i bardzo chcemy, żeby to trwało jak najdłużej. Jesteś niby na sali, leżysz na macie a czujesz się jakbyś była w najpiękniejszym miejscu na świecie.

Ostatnio zaciekawiło mnie to, czy widać to w moich oczach i zrobiłam sobie to zdjęcie.

Jak myślisz?

19/01/2026

Zajęcia TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) -
Uwalnianie stresu i napięć, regulacja układu nerwowego.

Gdy zaniedbujesz swoje potrzeby, to stajesz się nerwowa i sfrustrowana. Jesteś zmęczona więc niewielki problem wyprowadza Cię z równowagi. Zaczynasz narzekać i wszystko Ci przeszkadza.

Dlaczego tak się dzieje?

Wtedy układ nerwowy ze stanu bezpieczeństwa przełącza się na stan walki i ucieczki a żeby móc walczyć, to produkuje więcej kortyzolu i adrenaliny. Twoja uwaga znacznie się obniża a Ty jesteś w pobudzeniu.
Dzieje się tak, żebyś mogła przetrwać.

W takim stanie Twoje relacje przypominają pole walki. Partner czy dzieci wciąż Cię odpalają. Wybuchasz z byle powodu. Nie masz cierpliwości i wyładowujesz swoją frustrację na bliskich albo na sobie.

Gdy Twoje potrzeby są zaopiekowane a układ nerwowy wyregulowany, to wracasz do poziomu bezpieczeństwa. Stajesz się bardziej spokojna, masz więcej cierpliwości. Możesz korzystać ze swoich zasobów. Zaczynają się pojawiać inne reakcje i nowe rozwiązania.

Na moich zajęciach uczysz się jak dbać o siebie. Dostajesz piękne i proste narzędzie do nauki przechodzenia z poziomu walki i ucieczki do poziomu bezpieczeństwa.
Uczysz się też jak słuchać ciała, bo to ono podpowiada Ci czego potrzebujesz.

Zapraszam na zajęcia TRE®:

📍Sesje indywidualne

📍Zajęcia grupowe: Kiełczów i Wrocław

📍Sesje on-line.

Jeśli chcesz umówić się na zajęcia, to napisz do mnie:

📨 karolinaklosinska.tre@gmail.com

Karolina - certyfikowana providerka TRE ® , psychoterapeutka w szkoleniu Analizy Bioenergetycznej Aleksandra Lowena

Adres

Kiełczow

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Karolina Kłosińska - TRE Provider umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Karolina Kłosińska - TRE Provider:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kiełczow?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu