AMAS - Clínica de Saúde Integral

29/04/2026

Não é só envelhecimento, pode ser falta de nutrição adequada.

Muitas queixas cognitivas começam a aparecer antes de qualquer alteração física evidente.

Esquecimento, cansaço mental e dificuldade de concentração nem sempre são apenas estresse ou idade.

O intestino e o cérebro estão diretamente conectados!
Alterações na própria microbiota podem impactar a produção de neurotransmissores, influenciando humor, sono, estresse e até a clareza mental.

O cérebro é altamente sensível a variações nutricionais e metabólicas e costuma ser o primeiro a sinalizar quando algo não vai bem

Por isso, alimentação também é parte fundamental do cuidado com a cognição ao longo da vida.

💬 Você já percebeu algum desses sinais no seu dia a dia? Se precisar de ajuda, conte com nossa equipe multidiciplinar.

29/04/2026

17/04/2026

Você não precisa estar sempre calmo, mas precisa saber voltar para um estado de regulação.

Quando o adulto se regula, a criança encontra um caminho para se organizar também.

Alguns passos simples podem ajudar no dia a dia:
👉 Pause antes de reagir: nem tudo precisa de uma resposta imediata. Às vezes, alguns segundos já mudam tudo.

👉 Respire de forma consciente: respirações mais lentas e profundas ajudam a sinalizar segurança para o seu corpo.

👉 Nomeie o que você está sentindo:
“Estou irritado”, “estou cansado”
isso reduz a intensidade da emoção.

👉 Diminua o ritmo: Falar mais devagar, se movimentar com menos pressa… seu corpo comunica mais do que você imagina.

O cansaço acumulado reduz sua capacidade de regular até situações simples.
Se fizer sentido, salve esse conteúdo para revisitar nos dias mais difíceis e caso precise de ajuda, conte com o AMAS.

04/04/2026

Nem sempre a ausência de diagnóstico significa ausência de condição. Por muito tempo, o autismo não era identificado, era interpretado.

Pessoas que hoje poderiam ser diagnosticadas com TEA cresceram sendo vistas como “difíceis”, “antissociais” ou “excêntricas”.
E carregaram isso por uma vida inteira, sem explicação.

Na terceira idade, investigar o autismo não é “tarde demais”.
É, muitas vezes, o primeiro acesso real à compreensão.

A avaliação neuropsicológica permite diferenciar o que é do neurodesenvolvimento e o que faz parte do envelhecimento, trazendo mais clareza, direcionamento e qualidade de vida.

Se esse conteúdo fez sentido para você ou para alguém próximo, compartilhe.

24/03/2026

Nem toda dificuldade escolar é desinteresse.

A aprendizagem envolve atenção, memória, organização e diversos processos cognitivos. Quando algum deles não está funcionando bem, acompanhar o conteúdo pode se tornar muito mais difícil.

🧠 Por isso, compreender o funcionamento do cérebro é essencial para interpretar corretamente o que acontece na escola.

Caso enxergue a necessidade de apoio no desenvolvimento do seu filho, conte com o AMAS!

11/03/2026

Para pessoas com TDAH, manter constância no treino não é só questão de força de vontade.

Vamos falar sobre neuropsicologia e rotina de esportes?

Foco, tomada de decisão e regulação emocional dependem do córtex pré-frontal, a área que já trabalha sob maior demanda no TDAH.

Quando o cérebro cansa antes do corpo, a desistência vem.
Treinar o físico é importante.
Treinar o cérebro é o que mantém você no processo!

04/03/2026

Você já viu uma criança “explodir” por algo que parecia pequeno?
Um barulho na rua. A etiqueta da roupa. O sanduíche cortado diferente.

Para quem olha de fora, pode parecer exagero ou falta de limites.
Para a neuropsicologia, isso é desregulação sensorial.

🧠 O cérebro neurotípico consegue filtrar estímulos irrelevantes.
Já o cérebro neurodivergente, muitas vezes, processa tudo com a mesma intensidade. Quando o acúmulo passa do limite, o sistema nervoso entra em modo de sobrevivência.

Uma criança em sobrecarga não precisa de correção.
Precisa de regulação externa, segurança e previsibilidade.

⚠️ Identificar gatilhos sensoriais é parte fundamental da intervenção neuropsicológica. Se a sobrecarga é frequente, buscar ajuda profissional é de extrema importância.

Conte com o AMAS!

25/02/2026

Você senta para trabalhar e, de repente, o foco some.

Antes de se chamar de “preguiçoso” ou “indisciplinado”, vale olhar para a sua alimentação.

🧠 O Córtex Pré-Frontal é a área responsável pelo foco, planejamento, controle emocional e força de vontade, sendo altamente sensível à energia disponível no corpo.

Quando comemos alimentos que geram picos de açúcar (seguidos de quedas bruscas), submetemos nosso cérebro a uma montanha-russa metabólica, o que pode gerar irritabilidade e procrastinação.

Isso é a instabilidade metabólica afetando a cognição.

Alimentação equilibrada ajuda a sustentar o foco por mais tempo, evitar longos períodos em jejum pode proteger a atenção, e a hidratação é essencial, porque um cérebro desidratado processa informações mais lentamente.

👉 Arraste para o lado e entenda por que produtividade é mais que gestão de tempo.

11/02/2026

O fim das férias traz aquele frio na barriga.
Mas para crianças no Transtorno do Espectro Autista, essa transição pode ser intensa e desorganizadora.

A neuropsicologia explica: muitos cérebros autistas precisam de mais previsibilidade, rotina e preparo sensorial para se sentirem seguros.

O segredo não é forçar a adaptação.
É antecipar, regular e acolher.

Lembre-se: crise não é manha é um cérebro sobrecarregado pedindo ajuda.

Pequenas estratégias fazem uma grande diferença no retorno à escola e no bem-estar da criança.

💙 Conhece alguma família passando por isso? Compartilhe este guia.

07/02/2026

“Ele lembra de coisas de 40 anos atrás, mas não lembra se já almoçou.”

Essa frase é comum no Alzheimer, e a explicação está no cérebro.
A doença afeta primeiro o Hipocampo, responsável por registrar novas memórias.

🧠 Mesmo com a doença, a neuroplasticidade permite estimular conexões que ainda estão preservadas.

💜 O objetivo não é corrigir.
É manter vínculo, presença e qualidade de vida.

👉 Salve este post para lembrar dessas formas simples de estimular.

25/01/2026

A neuropsicologia infantil mostra que o cérebro da criança com TDAH aprende de forma diferente, não pior.

Atenção, memória e linguagem estão presentes, mas dependem muito do contexto, da forma de ensino e do apoio recebido.

Quando o ambiente exige foco contínuo, pouca pausa e excesso de informação, o cérebro entra em sobrecarga. Já quando há organização, instruções claras, estímulos visuais, repetição e vínculo, a aprendizagem acontece com muito mais eficiência.

Por isso, ajustar estratégias não é “facilitar demais”, é ensinar de forma inclusiva e baseada em ciência tanto em casa quanto na escola.

O Instituto AMAS atua com avaliação e orientação neuropsicológica para crianças, famílias e educadores, promovendo aprendizagem com respeito ao desenvolvimento infantil.