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𝗝𝘂𝗴𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲 🍃Lo que tu cuerpo necesita para:1️⃣ Desinflamar✨2️⃣ Desintoxicar✨3️⃣ Eliminar gases ✨4️⃣ Mejorar tu metabolis...
18/01/2025

𝗝𝘂𝗴𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲 🍃
Lo que tu cuerpo necesita para:
1️⃣ Desinflamar✨
2️⃣ Desintoxicar✨
3️⃣ Eliminar gases ✨
4️⃣ Mejorar tu metabolismo ✨
5️⃣ Eliminar el estreñimiento ✨
6️⃣ Fortalecer tu sistema inmunológico ✨

IMPORTANTE: EL JUGO VERDE NO “QUEMA GRASAS”
Por otro lado si tienes alguna patología pregúntale a tu nutricionista ya que se debe mantener especial atención con relación al consumo cotidiano del jugo verde.

Te queremos Saludable 💚🍏

Nuestra paciente se unió a esta nueva aventura con nosotros y eligió nuestro Plan Premium; con este, junto a su discipli...
24/10/2024

Nuestra paciente se unió a esta nueva aventura con nosotros y eligió nuestro Plan Premium; con este, junto a su disciplina y constancia, logró conseguir disminuir 12 kg, ¡¡en tan solo 3 meses!! ✨

Su objetivo fue disminuir peso, principalmente por temas de salud, ya que, recordemos que un peso fuera del adecuado para cada uno de nosotros, puede conllevar problemas en articulaciones, respiración siendo este un factor para desarrollar algunas enfermedades.

Valoramos mucho la confianza en nosotros 💚

Si deseas conocer un poco más sobre nuestra opción de “Plan Premium”, déjanos un mensajito y nosotras estaremos felices de explicarte detalladamente de qué se trata este régimen alimentario.

Te queremos saludable💚

Sabias la cantidad de cafeína que te tienen estas bebidas en una sola taza? ☕️La cafeína puede ser muy útil, pero ⚠️ un ...
31/08/2024

Sabias la cantidad de cafeína que te tienen estas bebidas en una sola taza?

☕️La cafeína puede ser muy útil, pero ⚠️ un consumo excesivo puede causar efectos secundarios como taquicardia, ansiedad y dolores de cabeza, especialmente en personas con riesgo cardíaco.

⚡️ Por eso, se recomienda un máximo seguro de 400 mg al día, aunque la toxicidad recién se presentaría al consumir alrededor de 10 mg de cafeína por kilogramo de peso.

📊 Ten en cuenta que la cantidad de cafeína en bebidas como tés o cafés puede variar dependiendo del tipo de grano, el procesamiento de la cosecha, el almacenamiento y el método de extracción (espresso, prensa francesa, filtrado).

🥤 Es importante revisar la etiqueta nutricional para conocer la cantidad exacta de cafeína en cada bebida y si eres amante de café es recomendable consumir solo 4 tazas al día. Ojito ahí 👀

Te queremos saludable 💚🍏

Hoy celebramos a los profesionales que cuidan nuestra salud mediante el cuidado de la alimentación. Aquí te dejamos algu...
06/08/2024

Hoy celebramos a los profesionales que cuidan nuestra salud mediante el cuidado de la alimentación.

Aquí te dejamos algunos “sabias que” para seguir aprendiendo sobre este gran mundo de la alimentación.

Te queremos saludable 💚🍏

20/08/2023

Una dieta sana y variada es la mejor manera de obtener todas las vitaminas y minerales necesarios para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Sin embargo, la forma de cocinar los alimentos, los ingredientes del menú, la composición química de un nutriente en particular o las interacciones entre alimentos y nutrientes pueden alterar la absorción de los micronutrientes en nuestro organismo, también conocido como la biodisponibilidad.

Es decir, combinar correctamente los alimentos te puede ayudar a mejorar la absorción de nutrientes🥼🍏💚

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