Mina Mastantuoni - Terapie Essene e Yoga

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Mina Mastantuoni - Terapie Essene e Yoga Uno spazio dedicato alle displine di Yoga e Terapie Essene e al risveglio del benessere psicofisico.

“L’amore può tutto; l’amore osa tutto, l’amore non è solo libero e confidenziale, ma anche ardito e intraprendente;e io ...
27/04/2025

“L’amore può tutto;
l’amore osa tutto, l’amore non è solo libero e confidenziale, ma anche ardito e intraprendente;

e io vedo Maddalena che si fa da parte;
che non osa levare gli occhi né guardare quel viso; che considera una felicità già troppo grande il potersi avvicinare ai suoi piedi, che sospira e non parla; che piange e non osa sperare in alcuna consolazione; che dona tutto quel che ha e tutto ciò che è, e non osa neppure chiedere grazia.

Se è l’amore che ti spinge, Maddalena, che temi? Osa tutto, affronta tutto. L’amore non conosce limiti; i suoi desideri sono la sua regola; i suoi trasporti sono la sua legge; i suoi eccessi sono la sua misura.

Esso teme solo di temere; e ciò che lo autorizza a possedere è l’ardire di pretendere tutto e la libertà di affrontare tutto”.

"La Maddalena di Rilke"



❤️

Avete presente quella sensazione di non riuscire ad esprimere realmente se stessi? Siamo pieni di doni, di talenti e qua...
13/04/2025

Avete presente quella sensazione di non riuscire ad esprimere realmente se stessi?

Siamo pieni di doni, di talenti e qualità.
Ogni nostra caratteristica personale, ogni nostra attitudine racchiude il potenziale Divino di ciò che siamo.

A volte la difficoltà sta proprio nel riconoscersi questa qualità, esserne consapevoli e metterle al servizio della nostra vita.

Quando non siamo in contatto con gli aspetti più profondi e veri del nostro essere, ci sentiamo di avere un potenziale inespresso.
Di non riuscire a portare noi stessi al di fuori.

Questa frustrazione di non riuscire ad emergere e di non sentirsi allineati con la propria vera natura è uno dei punti principali che vengono trattati e di cui ci prendiamo cura durante i percorsi di yoga e durante i trattamenti Olistici.

Il terapeuta olistico si occupa di accompagnare le persone a riconnettersi e a ritrovare sé stessi, con amore e accoglienza 🤍

Mina Mastantuoni
~ Terapeuta Esseno-Egizio
~ Terapeuta Bye Bye Allergies per la risoluzione delle allergie
~ Insegnante di Yoga e Pilates

🙏🏻🤍





Workshop Vinyasa Yoga Flow 🪷 Il risveglio di primavera 🗓 Domenica 13 aprile 10.30/12.30📍 .aereeL’arrivo della Primavera ...
03/04/2025

Workshop Vinyasa Yoga Flow 🪷 Il risveglio di primavera

🗓 Domenica 13 aprile 10.30/12.30
📍 .aeree

L’arrivo della Primavera segna una rinascita sia per la mente che per l’anima. Ovviamente anche il corpo trova giovamento da questo risveglio e si crea un nuovo equilibrio in noi stessi.

Lo yoga in primavera ci aiuta a ritrovare armonia e benessere. Infatti durante l’inverno il nostro corpo tende a diventare pigro. Mangiamo di più, ci muoviamo meno, e prendiamo qualche kilo di troppo. Avete presente quando vi svegliate la mattina, aprite la finestra, alzate la tapparella e date il buongiorno al mondo? Ecco, immaginiamo che la Primavera fosse proprio così. Un nuovo Buongiorno al mondo!

Durante la Primavera lo yoga ci aiuta a dare energia al nostro corpo, ad attivarlo e stimolarlo, a rimuovere le tossine che si sono accumulate durante l‘inverno e a riscaldare la nostra anima.

Durante questo workshop ci dedicheremo al risveglio personale attraverso, una pratica di riconnessione, imparando a lasciar andare tutto quello che non ci serve più e facendo spazio per accogliere tutto quello che la vita ha in serbo per noi. Insomma ne approfitteremo per liberarci di tutto ciò che ci dà peso e che non ci permette di evolverci con naturalezza nel nostro percorso di crescita.

Per info e prenotazioni
📲 378 416 2996 (Mina)
3392813109 (Liliana)

Di Istanbul sicuramente mi hanno colpito le voci dei muezzin che si diffondono in tutta la metropoli. Il muezzin è l’inc...
23/03/2025

Di Istanbul sicuramente mi hanno colpito le voci dei muezzin che si diffondono in tutta la metropoli. Il muezzin è l’incaricato di richiamare i fedeli alla preghiera per cinque volte al giorno dal minareto della moschea: un momento irrinunciabile per un musulmano.

E così partendo dall'alba, mentre eravamo nel pieno del sonno, ci svegliavamo dalle preghiere che echeggiavano in ogni angolo della città.
Quelle preghiere se pur incomprensibili, se pur forti e impetuose da svegliarci di soprassalto, mi hanno fatto sentire protetta.
In una cultura così diversa rimango affascinata dalla loro devozione e dedizione.
La preghiera, un momento imperdibile.

Una terra vasta, piena di cultura e spiritualità.3 giorni non sono bastati a conoscerti come avrei voluto, ma sono basta...
22/03/2025

Una terra vasta, piena di cultura e spiritualità.
3 giorni non sono bastati a conoscerti come avrei voluto, ma sono bastati per farmi innamorare 🤍
Ci vediamo presto!

Spesso ci domandiamo perché ci succedono certe cose, perché proviamo certi dolori, perché ci vengono certe malattie e vi...
10/02/2025

Spesso ci domandiamo perché ci succedono certe cose, perché proviamo certi dolori, perché ci vengono certe malattie e viviamo situazioni di forte disagio.

Ci domandiamo perché proprio a me?
Cosa ho fatto di male?
Perché la vita è ingiusta?

Ed è proprio qui che si cela la meraviglia della vita, che per quanto spesso sia difficile comprenderlo, ci sta creando la condizione migliore per guarire noi stessi!

La vita ti sta dicendo "sei pronto a qualcosa di più grande e se è successo a te vuol dire che ne sei all'altezza"
Può non essere facile da accettare ma la guarigione avviene nei modi più incomprensibili ai nostri occhi.

Mina Mastantuoni
Terapeuta Essena
Terapeuta "bye bye allergies"
Insegnante di Yoga


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08/02/2025

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25/01/2025

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