Cathy Maheux - Thérapeute Praticienne en Hypnose HYCIE

04/10/2026

09/01/2025

Qui est la PERSONNE LA PLUS IMPORTANTE pour vous?

01/17/2025

« Ma grand-mère m'a un jour donné un conseil :
Dans les moments difficiles, fais de petits pas...
Fais ce que tu as à faire, mais petit à petit.
Ne pense pas à l'avenir ou à ce qui pourrait arriver demain.
Lave la vaisselle, Retire la poussière, Écris une lettre, Fais une soupe.
Tu vois ?...
Tu avances pas à pas...
Fais un pas et arrête-toi...
Repose-toi...
Félicite-toi...
Fais un autre pas...
Ensuite un autre.
Tu ne le remarqueras pas, mais tes pas grandiront de plus en plus.
Et le moment viendra où tu pourras penser à l'avenir sans pleurer. »🙏
Elena Mikhalkova

12/30/2024

11/15/2024

À TOI DE FAIRE LE PAS

Ce que Bouddha nous dit ici, c’est que peu importe à quel point quelqu’un peut vouloir t’aider, tout dépend de toi au bout du compte. Ils peuvent te montrer le chemin, t’enseigner chaque leçon, et même t’encourager, mais la dernière étape, celle qui change tout, elle est entre tes mains. Et ce n’est pas toujours évident, parce que boire à la source, ça veut dire accepter de te confronter à ta soif, de faire face à ce qui te manque vraiment. C’est une décision, un choix que personne ne peut faire pour toi.

On peut tous se faire guider, mais le vrai travail, le travail qui te transforme, ça vient de toi et de personne d’autre. Imagine-toi devant cette source : l’eau est là, prête à apaiser, à remplir. Mais tant que tu restes là, juste à regarder, c’est comme si tu t’interdisais le changement, comme si tu étais plus à l’aise à contempler ce que tu pourrais devenir qu’à le devenir vraiment. C’est ça que Bouddha nous fait comprendre – que même la meilleure des vérités, la plus pure des connaissances, ne te servira à rien si tu n’as pas le courage de t’y plonger.

Parce que boire à cette source, c’est te mettre en mouvement, faire un acte, t’approprier ce qui t’a été montré. Personne ne peut vivre ça à ta place. Tu peux attendre qu’on te pousse, qu’on te rassure, qu’on te dise encore une fois où aller, mais au fond, c’est toi qui dois tendre la main. La source est là, elle t’attend, mais chaque seconde passée à hésiter, c’est une opportunité de plus que tu laisses filer. Tu veux le changement ? Alors fais le pas, penche-toi, et bois.

Francis M