Unimédic

01/12/2025

Prenons soins de notre santé sexuelle !

👉🏻Agissons dès aujourd’hui!
Chaque 1er décembre, la Journée mondiale de la lutte contre le Sida (VIH), nous rappelle une réalité qui ne faiblit pas: les infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS), demeurent en hausse au Québec, comme ailleurs dans le monde.
C’est aussi le moment idéal pour parler prévention, dépistage et solidarité envers les personnes touchées.
Cette journée, c’est une invitation à agir, s’informer et à briser les tabous, pour mieux protéger votre santé… et celle des autres.

👉🏻consultez notre article complet:

https://unimedic.com/journee-mondiale-du-sida-prenons-soin-de-notre-sante-sexuelle/

29/11/2025

La saison froide augmente le risque de chutes ❄️ Prévenir, c’est protéger :
👟 Chaussures stables
🏠 Éclairage suffisant
🚶‍♀️ Prudence sur les trottoirs glacés
🩺 Consultation si perte d’équilibre

24/11/2025

Avec le froid déjà bien installé, l’air devient plus sec 🔥❄️
Sous CPAP, cela peut entraîner de l’inconfort : sécheresse du nez, de la gorge ou de la bouche.

Bonne nouvelle : quelques ajustements suffisent pour retrouver un confort optimal 💨

Consultez notre article pour découvrir les ajustements à appliquer pour optimiser votre confort ➡️ https://unimedic.com/le-froid-sinstalle-nos-maisons-se-rechauffent-quel-impact-sur-vos-voies-respiratoires-sous-cpap/

19/11/2025

Cette semaine, on aborde un sujet souvent délicat mais essentiel 💬 Les dépendances.
Qu’elles concernent l’alcool, la ni****ne, les écrans ou les médicaments, elles peuvent fragiliser la santé physique et mentale.

En parler, c’est déjà un premier pas vers l’équilibre 💙

Consultez notre article 👉 https://unimedic.com/dependances-et-depistages-comprendre-sans-juger/

18/11/2025

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉

Krystina Rodrigue, Jenny-Lee Losier, Johanne Goulet, Carine Boudreault, Julie Bédard, Emilie Simard

18/11/2025

L’automne peut parfois peser sur le moral : baisse de lumière, fatigue, stress… Et c’est souvent à ce moment-là qu’on oublie de prendre soin de soi.

Chez Unimédic, on croit qu’il n’y a pas de santé complète sans équilibre émotionnel.
C’est pourquoi nous sommes heureux d’offrir dès maintenant un service de psychologie, pour accompagner celles et ceux qui souhaitent parler, comprendre et se recentrer.

Découvrez notre article 👉
https://unimedic.com/demander-de-laide-quest-ce-qui-vous-retient-pourquoi-est-ce-encore-si-difficile/

17/11/2025

⭐️🌟Nouveau service 🌟⭐️
Accompagnement en psychologie.

Unimédic souhaite la BIENVENUE à Caroline Tremblay, psychologue.

Son expérience auprès d’adultes traversant différentes périodes de transition ou de remise en question, lui permet d’offrir un soutien 🩵humain, personnalisé et d’excellence, parfaitement aligné avec la vision d’Unimedic.

Pour des enjeux personnels ou professionnels…

📆Prenez rendez-vous à notre milieu de soins d’Arvida au 📞418-696-1255

14/11/2025

Le diabète touche plus de 3 millions de Canadiens souvent sans qu’ils le sachent 💉.

Les liens entre diabète et sommeil sont bien réels.
Prévenir, c’est agir tôt 🌿

📍 Article complet en commentaire 👇

11/11/2025

Le 11 novembre, on se souvient de celles et ceux qui ont servi.
Mais on se souvient aussi de celles et ceux qui continuent à vivre avec les cicatrices invisibles de la guerre 🌙

Les troubles du sommeil touchent une proportion importante de militaires et d’anciens combattants.
Reconnaître ces blessures silencieuses, c’est aussi honorer leur courage et leur résilience.

📍 Article complet en commentaire 👇

08/11/2025

https://l.science-et-vie.com/KYw

Autrefois, les humains divisaient leur nuit de sommeil en deux phases, ce qui s’est perdu avec le temps et l’avancement de la société. Pourtant, cette pratique pourrait bien être la clé pour limiter les cas d’insomnie.

04/11/2025

https://l.science-et-vie.com/G1W

Une nouvelle étude a montré que l’apnée du sommeil est liée à un risque accru de développer des micro-hémorragies cérébrales, qui peuvent entraîner de graves soucis de santé comme la maladie d’Alzheimer.