Phương Trúc Aerial Yoga

  • Home
  • Phương Trúc Aerial Yoga

Phương Trúc Aerial Yoga Yoga With Truc - Aerial & Yoga 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

“Đôi khi, điều ta cần không phải là thêm nhiều điều mới, mà chỉ là một khoảng lặng. Ngồi xuống, hít một hơi thật sâu, bu...
19/08/2025

“Đôi khi, điều ta cần không phải là thêm nhiều điều mới, mà chỉ là một khoảng lặng. Ngồi xuống, hít một hơi thật sâu, buông bỏ ồn ào… và để bình yên tự tìm đường trở về.”

❌ 𝘾𝙝𝙞𝙚̂𝙪 𝙨𝙞𝙣𝙝 𝙡𝙤̛́𝙥 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙏𝙧𝙪𝙮𝙚̂̀𝙣 𝙏𝙝𝙤̂́𝙣𝙜, 𝙡𝙤̛́𝙥 𝙙𝙖̀𝙣𝙝 𝙘𝙝𝙤 𝙣𝙜𝙪̛𝙤̛̀𝙞 𝙢𝙤̛́𝙞 𝙗𝙖̆́𝙩 đ𝙖̂̀𝙪

⏰ Khung giờ:
👉 5:45 - 6:45
👉 7:00 - 8:00
👉 16:30 - 17:30

✨ Đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒏𝒐̂̉𝒊 𝒃𝒂̣̂𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒉𝒐̣𝒄:
✍️ Chỉ từ 3 - 6 học viên: Đảm bảo sự chú ý tối đa từ huấn luyện viên.
✍️ Huấn luyện viên kèm sát: được hỗ trợ và hướng dẫn chi tiết từng động tác, giúp bạn tự tin hơn.
✍️ Thích hợp cho mọi đối tượng: Không cần kinh nghiệm, chỉ cần đam mê và tinh thần khám phá.

💬 Ib Chúng mình để book lịch tập và thông tin lớp học ạ 🫶🫶🫶

🏡 56/9A đường số 4, kp2, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức
📲 0934 240 696 (Zalo: Phương Trúc)

🦋 “Giữa không trung, ta lại tìm thấy sự an yên sâu nhất bên trong.” 🙂🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🔥 𝐂𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐒𝐢𝐧𝐡 𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐚𝐲 (𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐘𝐨...
19/08/2025

🦋 “Giữa không trung, ta lại tìm thấy sự an yên sâu nhất bên trong.” 🙂

🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
🔥 𝐂𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐒𝐢𝐧𝐡 𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐚𝐲 (𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚) cho người mới bắt đầu
⏰ 8:15 | 17:45 | 19:15

✨ Đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒏𝒐̂̉𝒊 𝒃𝒂̣̂𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒉𝒐̣𝒄:
✍️ Chỉ từ 3 - 6 học viên: Đảm bảo sự chú ý tối đa từ huấn luyện viên.
✍️ Huấn luyện viên kèm sát: được hỗ trợ và hướng dẫn chi tiết từng động tác, giúp bạn tự tin hơn.
✍️ Thích hợp cho mọi đối tượng: Không cần kinh nghiệm, chỉ cần đam mê và tinh thần khám phá.
👉 Đảm bảo 💯 học viên được huấn luyện riêng biệt với số lượng học viên ít (3-6 người), giúp bạn được hướng dẫn chi tiết từng động tác.

💬 Ib Chúng mình để book lịch tập và được tư vấn nhé 🫶🫶🫶
📍 Yoga Bay | Yoga Truyền Thống | PT 1:1
🏡 56/9A đường số 4, kp2, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức
📲 0934 240 696 (Zalo: Phương Trúc)

17/08/2025

🌿 “𝐂𝐮𝐨̣̂𝐜 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐥𝐮́𝐜 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐝𝐞̂̃ 𝐝𝐚̀𝐧𝐠. 𝐍𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐠𝐢𝐨̛̀ 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐥𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝐥𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐭𝐚 𝐭𝐡𝐨̛̉ 𝐜𝐡𝐚̣̂𝐦 𝐥𝐚̣𝐢, 𝐥𝐚̆́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐞 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉, 𝐯𝐚̀ 𝐠𝐨𝐦 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ đ𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩.” 🙂

🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
🔥 𝐂𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐒𝐢𝐧𝐡 𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐚𝐲 (𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚) cho người mới bắt đầu
⏰ 8:15 | 17:45 | 19:15

✨ Đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒏𝒐̂̉𝒊 𝒃𝒂̣̂𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒉𝒐̣𝒄:
✍️ Chỉ từ 3 - 6 học viên: Đảm bảo sự chú ý tối đa từ huấn luyện viên.
✍️ Huấn luyện viên kèm sát: được hỗ trợ và hướng dẫn chi tiết từng động tác, giúp bạn tự tin hơn.
✍️ Thích hợp cho mọi đối tượng: Không cần kinh nghiệm, chỉ cần đam mê và tinh thần khám phá.
👉 Đảm bảo 💯 học viên được huấn luyện riêng biệt với số lượng học viên ít (3-6 người), giúp bạn được hướng dẫn chi tiết từng động tác.

💬 Ib Chúng mình để book lịch tập và được tư vấn nhé 🫶🫶🫶
📍 Yoga Bay | Yoga Truyền Thống | PT 1:1
🏡 56/9A đường số 4, kp2, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức
📲 0934 240 696 (Zalo: Phương Trúc)

07/08/2025

💬 Treo mình giữa không trung, nghe tiếng thở của chính mình rõ như chưa từng 🙂

🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
🔥 𝐂𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐒𝐢𝐧𝐡 𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐚𝐲 (𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚) cho người mới bắt đầu
⏰ 8:15 | 17:45 | 19:15

✨ Đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒏𝒐̂̉𝒊 𝒃𝒂̣̂𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒉𝒐̣𝒄:
✍️ Chỉ từ 3 - 6 học viên: Đảm bảo sự chú ý tối đa từ huấn luyện viên.
✍️ Huấn luyện viên kèm sát: được hỗ trợ và hướng dẫn chi tiết từng động tác, giúp bạn tự tin hơn.
✍️ Thích hợp cho mọi đối tượng: Không cần kinh nghiệm, chỉ cần đam mê và tinh thần khám phá.
👉 Đảm bảo 💯 học viên được huấn luyện riêng biệt với số lượng học viên ít (3-6 người), giúp bạn được hướng dẫn chi tiết từng động tác.

💬 Ib Chúng mình để book lịch tập và được tư vấn nhé 🫶🫶🫶
🏡 56/9A đường số 4, kp2, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức
📲 0934 240 696 (Zalo: Phương Trúc)

❌ 𝘾𝙝𝙞𝙚̂𝙪 𝙨𝙞𝙣𝙝 𝙡𝙤̛́𝙥 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙏𝙧𝙪𝙮𝙚̂̀𝙣 𝙏𝙝𝙤̂́𝙣𝙜, 𝙡𝙤̛́𝙥 𝙙𝙖̀𝙣𝙝 𝙘𝙝𝙤 𝙣𝙜𝙪̛𝙤̛̀𝙞 𝙢𝙤̛́𝙞 𝙗𝙖̆́𝙩 đ𝙖̂̀𝙪⏰ Khung giờ: 👉 5:45 - 6:45 👉 7:00 -...
06/08/2025

❌ 𝘾𝙝𝙞𝙚̂𝙪 𝙨𝙞𝙣𝙝 𝙡𝙤̛́𝙥 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙏𝙧𝙪𝙮𝙚̂̀𝙣 𝙏𝙝𝙤̂́𝙣𝙜, 𝙡𝙤̛́𝙥 𝙙𝙖̀𝙣𝙝 𝙘𝙝𝙤 𝙣𝙜𝙪̛𝙤̛̀𝙞 𝙢𝙤̛́𝙞 𝙗𝙖̆́𝙩 đ𝙖̂̀𝙪

⏰ Khung giờ:
👉 5:45 - 6:45
👉 7:00 - 8:00
👉 16:30 - 17:30

✨ Đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒏𝒐̂̉𝒊 𝒃𝒂̣̂𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒉𝒐̣𝒄:
✍️ Chỉ từ 3 - 6 học viên: Đảm bảo sự chú ý tối đa từ huấn luyện viên.
✍️ Huấn luyện viên kèm sát: được hỗ trợ và hướng dẫn chi tiết từng động tác, giúp bạn tự tin hơn.
✍️ Thích hợp cho mọi đối tượng: Không cần kinh nghiệm, chỉ cần đam mê và tinh thần khám phá.

💬 Ib Chúng mình để book lịch tập và thông tin lớp học ạ 🫶🫶🫶

🏡 56/9A đường số 4, kp2, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức
📲 0934 240 696 (Zalo: Phương Trúc)

01/08/2025

🦋 Trên sợi dây mỏng manh đó, tôi không tìm cách chứng minh điều gì cả.
Tôi chỉ tập trung thở, giữ thăng bằng, và không gồng lên.
Hóa ra, mạnh mẽ nhất là khi mình không cần cố tỏ ra mạnh mẽ 🙂

💁‍♀️ ĐI BAY POSE DÁNG XINH NHAA 🥰

🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
🔥 𝐂𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐒𝐢𝐧𝐡 𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐚𝐲 (𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚) - 𝐊𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐆𝐢𝐨̛̀ 𝐌𝐨̛́𝐢 – 𝐃𝐚̀𝐧𝐡 𝐑𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨 𝐁𝐚̣𝐧! 🔥

✨ Đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒏𝒐̂̉𝒊 𝒃𝒂̣̂𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒉𝒐̣𝒄:
✍️ Chỉ từ 3 - 6 học viên: Đảm bảo sự chú ý tối đa từ huấn luyện viên.
✍️ Huấn luyện viên kèm sát: được hỗ trợ và hướng dẫn chi tiết từng động tác, giúp bạn tự tin hơn.
✍️ Thích hợp cho mọi đối tượng: Không cần kinh nghiệm, chỉ cần đam mê và tinh thần khám phá.
👉 Đảm bảo 💯 học viên được huấn luyện riêng biệt với số lượng học viên ít (3-6 người), giúp bạn được hướng dẫn chi tiết từng động tác.

💬 Ib Chúng mình để book lịch tập và được tư vấn nhé 🫶🫶🫶
🏡 56/9A đường số 4, kp2, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức
📲 0934 240 696 (Zalo: Phương Trúc)

30/07/2025

💬 Ai chê E xấu đi ha, E ở phòng tập 24/24 luôn ha 🧐🧐🧐

28/07/2025

💬 ... phải tìm những điều làm cho bản thân hạnh phúc, đừng đánh mất chính mình, bạn là nhân vật chính của cuộc đời bạn...

💬 Thân thể này từng yếu mềm.Nhưng nhờ kiên trì, nó biết cách mạnh mẽ mà vẫn uyển chuyển.Yoga không làm bạn hoàn hảo. Nó ...
25/07/2025

💬 Thân thể này từng yếu mềm.
Nhưng nhờ kiên trì, nó biết cách mạnh mẽ mà vẫn uyển chuyển.
Yoga không làm bạn hoàn hảo. Nó làm bạn không bỏ cuộc.

💁‍♀️ ĐI BAY POSE DÁNG XINH NHAA 🥰

🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
🔥 𝐂𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐒𝐢𝐧𝐡 𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐚𝐲 (𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚) - 𝐊𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐆𝐢𝐨̛̀ 𝐌𝐨̛́𝐢 – 𝐃𝐚̀𝐧𝐡 𝐑𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨 𝐁𝐚̣𝐧! 🔥

✨ Đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒏𝒐̂̉𝒊 𝒃𝒂̣̂𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒉𝒐̣𝒄:
✍️ Chỉ từ 3 - 6 học viên: Đảm bảo sự chú ý tối đa từ huấn luyện viên.
✍️ Huấn luyện viên kèm sát: được hỗ trợ và hướng dẫn chi tiết từng động tác, giúp bạn tự tin hơn.
✍️ Thích hợp cho mọi đối tượng: Không cần kinh nghiệm, chỉ cần đam mê và tinh thần khám phá.
👉 Đảm bảo 💯 học viên được huấn luyện riêng biệt với số lượng học viên ít (3-6 người), giúp bạn được hướng dẫn chi tiết từng động tác.

💬 Ib Chúng mình để book lịch tập và được tư vấn nhé 🫶🫶🫶
🏡 56/9A đường số 4, kp2, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức
📲 0934 240 696 (Zalo: Phương Trúc)

💬 "Sẽ có nơi vừa đủ, để ta muốn ngồi lâu. Sẽ có người vừa đủ, để ta muốn bắt đầu."💁‍♀️ ĐI BAY POSE DÁNG XINH NHAA 🥰 🧚‍♀️...
23/07/2025

💬 "Sẽ có nơi vừa đủ, để ta muốn ngồi lâu. Sẽ có người vừa đủ, để ta muốn bắt đầu."

💁‍♀️ ĐI BAY POSE DÁNG XINH NHAA 🥰

🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
🔥 𝐂𝐡𝐢𝐞̂𝐮 𝐒𝐢𝐧𝐡 𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐚𝐲 (𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚) - 𝐊𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐆𝐢𝐨̛̀ 𝐌𝐨̛́𝐢 – 𝐃𝐚̀𝐧𝐡 𝐑𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐨 𝐁𝐚̣𝐧! 🔥

✨ Đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒏𝒐̂̉𝒊 𝒃𝒂̣̂𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒉𝒐̣𝒄:
✍️ Chỉ từ 3 - 6 học viên: Đảm bảo sự chú ý tối đa từ huấn luyện viên.
✍️ Huấn luyện viên kèm sát: được hỗ trợ và hướng dẫn chi tiết từng động tác, giúp bạn tự tin hơn.
✍️ Thích hợp cho mọi đối tượng: Không cần kinh nghiệm, chỉ cần đam mê và tinh thần khám phá.
👉 Đảm bảo 💯 học viên được huấn luyện riêng biệt với số lượng học viên ít (3-6 người), giúp bạn được hướng dẫn chi tiết từng động tác.

💬 Ib Chúng mình để book lịch tập và được tư vấn nhé 🫶🫶🫶
🏡 56/9A đường số 4, kp2, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức
📲 0934 240 696 (Zalo: Phương Trúc)

"Không làm khó người, không làm khó mình. Hãy để họ là họ, hãy để chúng ta là chúng ta."
23/07/2025

"Không làm khó người, không làm khó mình. Hãy để họ là họ, hãy để chúng ta là chúng ta."

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phương Trúc Aerial Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram