Dilma Terapeuta TRG

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Dilma Terapeuta TRG Especialista em Transtornos Emocionais Graves como Ansiedade, Depressão, Fobias entre outros.

💚✨A terapia pode ajudar a desenvolver a inteligência emocional por meio do autoconhecimento.✍ Identificar emoções, padrõ...
27/01/2025

💚✨A terapia pode ajudar a desenvolver a inteligência emocional por meio do autoconhecimento.
✍ Identificar emoções, padrões de pensamentos e comportamentos; ✍Desenvolver empatia;✍ Aprender a lidar com o estresse e ansiedade;✍ Solucionar conflitos; ✍Melhorar a tomada de decisões, etc...

A inteligência emocional pode melhorar a sua vida pessoal e profissional!😉💚

Quer saber mais!
Clique no link da bio para conversarmos.

Até mais!😊



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Hoje 06 de Janeiro dia da Gratidão🙏💫💚Esse é um dia de expressar gratidão por tudo o que somos e temos, por tudo de bom...
06/01/2025

Hoje 06 de Janeiro dia da Gratidão🙏💫💚

Esse é um dia de expressar gratidão por tudo o que somos e temos, por tudo de bom que nos acontece e pelos desafios que nos deparamos.

Agradecer é um exercício diário que traz muitos benefícios, pois desperta em cada um de nós uma atitude positiva com relação à vida e que nos fortalece para os momentos de dificuldades.

🙏💚

📒 Comece 2025 cuidando da sua saúde mental!
Agenda já está aberta, clique no link da bio para conversarmos🥰

👩‍💻 Atendimento on-line




Você sofre com a procrastinação?Aqui 3 dicas para te ajudar!Que tal colocar em prática?Tenho certeza que você verá a dif...
20/12/2024

Você sofre com a procrastinação?

Aqui 3 dicas para te ajudar!

Que tal colocar em prática?

Tenho certeza que você verá a diferença.

✨ Comece 2025 transformando sua vida através da terapia. Clique no link da bio para conversarmos😉

📲 Atendimento on-line.✍Agenda aberta.✨Comece 2025 transformando sua vida através da terapia.➡️Clique no link que está n...
20/12/2024


📲 Atendimento on-line.

✍Agenda aberta.

✨Comece 2025 transformando sua vida através da terapia.

➡️Clique no link que está na bio para conversarmos😉


on-line

✨Final de ano chegando...Muitas pessoas se pegam mais reflexivas e emotivas nessa época.E até aí, tudo bem!Mas quando a ...
16/12/2024

✨Final de ano chegando...

Muitas pessoas se pegam mais reflexivas e emotivas nessa época.
E até aí, tudo bem!

Mas quando a ansiedade, depressão, insônia começam a aparecer no seu dia a dia, aí precisamos ficar atentos.

😩Muitos sofrem por metas não alcançadas, sofrem olhando o passado, se comparam, enfim...

➡️Se você se identificou com esse post, busque apoio emocional, e se necessário busque ajuda profissional.

Eu posso te ajudar a enfrentar esse momento com equilíbrio e saúde.

🤍✨ 🧠Cuide da sua mente e encerre o ano com mais leveza!






Ansiedade social, também conhecida como Fobia Social, é um transtorno que impacta a interação social.Se você sofre com a...
04/12/2024

Ansiedade social, também conhecida como Fobia Social,
é um transtorno que impacta a interação social.

Se você sofre com ansiedade social, saiba que a terapia pode te ajudar!

Clique no link da bio para conversarmos!






Você apresenta esses sinais?Sente que sozinho não está conseguindo lidar com suas emoções?A saúde mental é tão important...
27/11/2024

Você apresenta esses sinais?

Sente que sozinho não está conseguindo lidar com suas emoções?

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e também precisa de cuidados.

A terapia é uma ferramenta valiosa que pode transformar a sua vida!💚

Faça uma experiência, clique no link da bio para conversarmos🥰

Lembre-se: Fazer terapia não é gasto, é um investimento para a sua vida. Pense nisso!

Lembrete💚🌱✨Se curar é um processo!
20/11/2024

Lembrete💚🌱✨

Se curar é um processo!

💚🧠Será que está na hora de você fazer terapia?Se você se identificou com esse post, clique no link da bio para conversar...
15/11/2024

💚🧠Será que está na hora de você fazer terapia?

Se você se identificou com esse post, clique no link da bio para conversarmos!





Você se identificou com esses sinais?Essas situações podem te levar a exaustão física e emocional.💚A terapia pode te aju...
11/11/2024

Você se identificou com esses sinais?

Essas situações podem te levar a exaustão física e emocional.

💚A terapia pode te ajudar!!

Clique no link da bio para conversarmos😉





Transforme suas crenças limitantes🤍✨ Você pode! Você consegue!🧠Cuidar da sua saúde mental é um ato de amor-próprio.Eu p...
25/10/2024

Transforme suas crenças limitantes🤍✨

Você pode! Você consegue!

🧠Cuidar da sua saúde mental é um ato de amor-próprio.
Eu posso te ajudar!

📲Clique no link da bio e agende uma sessão.





Terapia💚🌱Uma ferramenta valiosa para cuidar da sua mente e das suas emoções.A terapia é capaz de mudar o seu olhar já na...
16/10/2024

Terapia💚🌱

Uma ferramenta valiosa para cuidar da sua mente e das suas emoções.

A terapia é capaz de mudar o seu olhar já na primeira consulta.

Venha viver essa experiência!

Fazer terapia é um ato de amor-próprio✨💚

📲 Agenda aberta!
Clique no link da bio e agende sua sessão.




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