Đẹp vóc dáng - Sáng tương lai, Lô 17C2, KĐT Nam Trung Yên, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội, Hanoi (2026)

01/06/2022

CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ THIẾU NHI 1/6🎊🎊🎊
Chào đón tháng 6 với ngày thật đặc biệt của các bé: Quốc tế thiếu nhi 👧👦
💌 Nhãn hàng Nutri.S daily Teen xin gửi lời chúc tới mầm non tương lai của đất nước: Chúc các con luôn khỏe mạnh, vui tươi, biết yêu thương mọi người và được yêu thương chăm sóc một cách tốt nhất!
Chúc các con có một ngày lễ thật ý nghĩa bên gia đình và những người thân yêu nhé! 💞💞💞
----------------------
--𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢'𝐬 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐓𝐞𝐞𝐧--
💥𝑵𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̂̀𝒎 𝒗𝒐́𝒄 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕💥
🎁 Sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tăng chiều cao chuyên biệt giới tính
🎁 Canxi nano tăng hấp thu gấp 200 lần, tăng định vị canxi vào khung xương
🎁 Nâng cao thể trạng, trí lực với 30 loại vitamin và khoáng chất
🎁 Ứng dụng công nghệ ISOLATOR trong bào chế giúp tối ưu hấp thu.
🌍 Tìm hiểu thêm tại: https://nutrisdaily.vn/

09/05/2022

5 ĐIỀU CẦN NHỚ ĐỂ BỔ SUNG CANXI AN TOÀN CHO CON VÀ GIA ĐÌNH
Bố mẹ đều biết canxi là “lựa chọn đầu tay” trong việc xây dựng và phát triển khung xương chắc khỏe, chiều cao vượt trội cho bé. Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung canxi càng nhiều càng tốt mà không quan tâm đến nhu cầu của cơ thể sẽ dẫn đến những phản ứng ngược. Vậy bổ sung canxi như thế nào để an toàn mà vẫn đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể?
1️⃣ LỰA CHỌN CANXI NANO THAY VÌ CANXI VÔ CƠ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng canxi vô cơ khó hấp thu vào cơ thể. Mặc dù có hàm lượng canxi nguyên tố cao (đến 40%) nhưng khả năng hấp thu vào máu của canxi vô cơ chỉ đạt ⅓. Chính điều này khiến canxi vô cơ dễ bị dư thừa, gây lắng cặn, nóng trong, táo bón... Trong khi đó canxi nano với kích thước siêu phân tử, hấp thu gần như tối đa nên rất “thân thiện” với cơ thể, không gây tác dụng phụ.
2️⃣ BỔ SUNG ĐỒNG THỜI D3, MK7
Theo nghiên cứu, bữa ăn hàng ngày chỉ đáp ứng 45-55% nhu cầu canxi của cơ thể. Và nếu được bổ sung đầy đủ vitamin D3, K2, canxi được hấp thu và vận chuyển tối đa vào xương và răng. Đồng thời huy động canxi dư thừa đi vào xương và răng, tránh tình trạng lắng cặn canxi.
3️⃣ UỐNG VÀO BUỔI SÁNG
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, canxi nên uống sau bữa sáng từ 30-60p sẽ dễ dàng hấp thu vào cơ thể nhất. Bên cạnh đó, buổi sáng cơ thể tổng hợp vitamin D3 từ ánh nắng mặt trời cũng góp phần tăng hấp thu hết lượng canxi được bổ sung.
Thời điểm muộn nhất trong ngày có thể bổ sung canxi là 2h chiều, không nên uống vào buổi tối vì tăng nguy cơ lắng cặn canxi.
4️⃣ UỐNG NHIỀU NƯỚC
Uống nhiều nước trong ngày giúp hòa tan các dưỡng chất trong đó có canxi, giúp hấp thu dễ dàng vào hệ tuần hoàn. Đồng thời nước còn ngăn ngừa táo bón, tăng thải canxi, tránh lắng cặn canxi.
5️⃣ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ
Trong quá trình bổ sung canxi, chúng ta lưu ý không nên uống đồng thời chất kích thích như trà, cà phê,... chế độ ăn nhiều muối, chất béo, đạm,... Bởi những chất này cản trở hấp thu canxi, làm tăng nguy cơ lắng cặn canxi.
🌱 Ba mẹ hãy ghi nhớ 5 lưu ý trên để cả nhà được bổ sung canxi một cách an toàn và hiệu quả nhé!
----------------------
--𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢'𝐬 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐓𝐞𝐞𝐧--
💥𝑵𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̂̀𝒎 𝒗𝒐́𝒄 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕💥
🌍 Tìm hiểu thêm tại: https://nutrisdaily.vn/

22/04/2022

BỔ SUNG HORMONE TĂNG TRƯỞNG VÀ HỆ LỤY MẸ KHÔNG NGỜ TỚI

Hormone tăng trưởng (GH) tổng hợp được đưa vào sử dụng từ những năm 1985 và được FDA chấp thuận để dùng cho cả người lớn lẫn trẻ em. Ở trẻ em đang phát triển, GH thường được dùng để điều trị vấn đề về:
▪️ Hội chứng Turner: Rối loạn di truyền ảnh hưởng đến sự phát triển của các bé gái
▪️ Hội chứng Prader: Khiến cơ bắp không săn chắc, nồng độ hormone giới tính thấp, cơ thể thường có cảm giác đói liên tục
▪️ Bệnh mãn tính về thận
▪️ Thiếu hụt HGH bẩm sinh, bất thường ở tuyến yên (suy tuyến yên)
▪️ Trẻ sinh ra nhỏ hơn so với tuổi thai

⛔ HÃY CẨN TRỌNG VỚI HGH KHI BỔ SUNG ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO
Những trường hợp được chỉ định bổ sung GH thường sẽ gắn liền với 1 bệnh lí nền ảnh hưởng đến việc sản sinh GH tự nhiên của cơ thể. Đừng tự ý bổ sung GH khi chưa được bác sĩ chỉ định (cảm thấy chiều cao chưa tốt, thể trạng chưa bằng bạn bè...)
Nếu con có các dấu hiệu về chậm phát triển. Việc cần làm là đến bệnh viện để tầm soát và được bác sĩ chẩn đoán.

📛 Lưu ý tiếp theo:
GH là một protein nên khi uống sẽ bị enzyme tiêu hóa phân hủy. Do đó phải sử dụng theo đường tiêm.

❌ TÁC DỤNG PHỤ VÀ CÁC NGUY CƠ TIỀM ẨN:
📛 Cơ, khớp, dây thần kinh bị đau nhức
📛 Yếu cơ, đau đầu
📛 Phù nề
📛 Hội chứng ống cổ tay
📛 Tê và ngứa ran trên da
📛 Nồng độ Cholesterol trong máu cao
📛 Tăng khả năng bị tiêu đường và phát triển các khối u
----------------------
--𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢'𝐬 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐓𝐞𝐞𝐧--
💥𝑵𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̂̀𝒎 𝒗𝒐́𝒄 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕💥
🎁 Sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tăng chiều cao chuyên biệt giới tính
🎁 Canxi nano tăng hấp thu gấp 200 lần, tăng định vị canxi vào khung xương, không Hormone tăng trưởng
🎁 Nâng cao thể trạng, trí lực với 30 loại vitamin và khoáng chất
🎁 Ứng dụng công nghệ COSE trong bào chế giúp tối ưu hấp thu.
🌍 Tìm hiểu thêm tại: https://nutrisdaily.vn/

21/04/2022

🆘 SAI LẦM khi BỔ SUNG DINH DƯỠNG CHO TRẺ TỪ 10-18 TUỔI
Bước vào giai đoạn dậy thì, bé trai và bé gái có xu hướng phát triển khác nhau về chiều cao, cân nặng; kết cấu cơ thể và đặc điểm sinh lý. Nếu cha mẹ không nắm bắt thì sẽ dẫn đến những sai lầm trong chăm sóc:
✅ Sự khác biệt của con so với giai đoạn trước:
👉 Nhu cầu canxi của bé tăng lên 1000mg/ngày (so với giai đoạn trước 10 tuổi chỉ là 700mg/ngày)
👉 Nhu cầu về các vitamin và khoáng chất cũng tăng lên theo độ tuổi của trẻ
✅ Sự khác biệt về nhu cầu so với giới tính
👉 Nhu cầu năng lượng của con trai và con gái cũng có sự thay đổi: Con gái cần 2.200 kcal/ngày, con trai cần 2.800 kcal/ngày,
👉 Đối với các bé trai, việc phát triển cơ bắp và chiều cao đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Còn các bé gái lại mong muốn có 1 vóc dáng thon thả, chiều cao ưu tú và làn da trắng sáng
👉👉 Chính vì vậy mà nhu cầu về các dưỡng chất cũng khác nhau.
🔰🔰 Việc sử dụng chung 1 sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho cả trai và gái, dễ dẫn đến dư thừa dinh dưỡng hoặc tích lũy các chất trong cơ thể. Điều này có thể gây ảnh hưởng bất lợi cho sự phát triển của trẻ ví dụ như tình trạng thừa cân béo phì hoặc lắng đọng gây giòn xương, tạo sỏi.
🔺🔺 Sử dụng các sản phẩm chuyên biệt cho bé trai và bé gái sẽ giúp CHUẨN HÓA HÀM LƯỢNG cho từng giới
✅ Tăng chiều cao tối ưu cho con
✅ Phát triển toàn diện cả thể trạng, trí lực, chiều cao và miễn dịch
✅ Tránh dư thừa lượng chất nạp vào cơ thể
----------------------
--𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢'𝐬 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐓𝐞𝐞𝐧--
💥𝑵𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̂̀𝒎 𝒗𝒐́𝒄 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕💥
🎁 Sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tăng chiều cao chuyên biệt giới tính
🎁 Canxi nano tăng hấp thu gấp 200 lần, tăng định vị canxi vào khung xương
🎁 Nâng cao thể trạng, trí lực với 30 loại vitamin và khoáng chất
🎁 Ứng dụng công nghệ COSE trong bào chế giúp tối ưu hấp thu.
🌍 Tìm hiểu thêm tại: https://nutrisdaily.vn/

15/04/2022

CHƠI GAME DỄ - TRÚNG QUÀ TO 🎉🎉🎉
👉👉 Nutri.S daily Teen thân mời tất cả mọi người cùng tham gia Minigame trên fanpage chính thức của nhãn hàng

14/04/2022

🆘 7 DẤU HIỆU CẢNH BÁO CON THẤP CÒI - MẸ ĐÃ BIẾT CHƯA???
👇👇👇—--------------------------
1️⃣ ⚡Trẻ thấp hơn bạn bè cùng tuổi:
Nếu chiều cao của trẻ chỉ đạt ít hơn 90% chiều cao chuẩn của từng lứa tuổi thì có nghĩa là trẻ chậm phát triển chiều cao.
2️⃣ ⚡Không cao lên trong một thời gian dài
Từ 2 tuổi đến tuổi dậy thì (bé gái 10 – 13 tuổi, bé trai 13 – 17 tuổi) nếu trẻ không tăng trưởng chiều cao trong nhiều tháng liên tiếp hoặc tăng trưởng rất chậm dưới mức trung bình là 5cm/năm thì đây là một dấu hiệu bất thường.
3️⃣ ⚡Có tuổi xương nhỏ hơn tuổi đời
Nếu tuổi xương nhỏ hơn so với số tuổi thực tế của trẻ có nghĩa thiếu chiều cao. Đến khi trưởng thành trẻ rất khó có thể đạt được chiều cao lý tưởng như mong muốn. Để xác định được tuổi xương của trẻ cần phải dựa vào việc chụp X-Quang cổ tay để biết được số lượng tổ chức sợi và sụn trong cơ thể.
4️⃣ ⚡Trẻ bị suy dinh dưỡng
Khi bị suy dinh dưỡng cơ thể trẻ dễ bị suy nhược, ốm yếu, các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, sắt, folate, B12, kẽm, đặc biệt là canxi, vitamin A, D, vitamin K2 (MK7) không nạp đủ lượng cơ thể cần, dẫn đến tình trạng kìm hãm quá trình phát triển chiều cao.
5️⃣ ⚡Dậy thì sớm
Trẻ được coi là dậy thì sớm khi bé gái trước 8 tuổi đã có các biểu hiện như vú to lên, mọc lông vùng kín, bắt đầu có hiện tượng tiết dịch âm đạo hoặc có kinh nguyệt trước 10 tuổi.
Bé trai trước 10 tuổi có sự thay đổi về âm thanh giọng nói, tinh hoàn to lên, mọc lông vùng kín, có dấu hiệu xuất tinh, mộng tinh. Khi trẻ dậy thì sớm sẽ gây tăng tiết hormone sinh dục khiến cốt xương đóng sớm và cao hơn so với tuổi thực.
Tuy nhiên, sau một thời gian phát triển nhanh, chiều cao của trẻ sẽ dừng lại sớm và không thể đạt mức tối ưu khi đến tuổi trưởng thành.
6️⃣ ⚡Trẻ ít vận động ngoài trời
Vận động chiếm 20% tác động tới sự phát triển chiều cao của con người. Khi trẻ vận động ở ngoài trời, cơ thể sẽ tự tổng hợp vitamin D qua da giúp chuyển hóa và hấp thu Canxi, giúp trẻ cao lớn hơn. Chính vì vậy, nếu trẻ lười vận động, ít ra ngoài trời tắm nắng thì cũng có nguy cơ thấp lùn rất cao.
7️⃣ ⚡Điều kiện sống không đảm bảo, dịch vụ y tế kém phát triển
Nếu trẻ sống trong điều kiện thiếu thốn về vật chất, không được tiếp cận với dịch vụ y tế, chăm sóc sức khỏe thường xuyên cũng sẽ có nguy cơ thiếu chiều cao.
----------------------
--𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢'𝐬 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐓𝐞𝐞𝐧--
💥𝑵𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̂̀𝒎 𝒗𝒐́𝒄 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕💥
🎁 Sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tăng chiều cao chuyên biệt giới tính
🎁 Canxi nano tăng hấp thu gấp 200 lần, tăng định vị canxi vào khung xương
🎁 Nâng cao thể trạng, trí lực với 30 loại vitamin và khoáng chất
🎁 Ứng dụng công nghệ COSE trong bào chế giúp tối ưu hấp thu.
🌍 Tìm hiểu thêm tại: https://nutrisdaily.vn/

14/04/2022

“CÕNG” CẶP QUÁ NẶNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO
🎒 Học sinh chỉ nên mang cặp sách 🎒 nặng bằng 1/10 trong lượng cơ thể để hạn chế ảnh hưởng xấu đến cột sống.
🌏 Một vụ việc từng rất dậy sóng trên mạng xã hội, một em học sinh tiểu học tại TP. HCM bị chẩn đoán gãy di lệch xương đòn trái, cột sống bị vẹo và gù nhẹ. Qua quá trình thăm hỏi bệnh được biết, hàng ngày bé mang cặp nặng, đi bộ đi học cách nhà khoảng 2km. Em cảm thấy bị đau vai trái, có sưng to và được gia đình đưa đi thăm khám. Sau đó nhận được kết quả như trên.
👉 Không phải chỉ riêng trường hợp này, rất nhiều trẻ thiếu niên hàng ngày vẫn “cõng” cặp đi học.
❌ Chậm phát triển chiều cao
❌ Gù vẹo cột sống
❌ Gãy xương
❌ Lệch dáng đi
❌ Lún xẹp đốt sống
Đây là những điều mà các bậc cha mẹ không hề mong muốn
🔔 Cha mẹ hãy tham khảo những loại cặp sách có thể kéo bằng tay, nhắc nhở con mang đến trường những vật dụng sách vở cần thiết, nắn chỉnh dáng đeo cặp để phần nào giúp con mình tránh được những hệ lụy đáng tiếc nhé!
----------------------
--𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢'𝐬 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐓𝐞𝐞𝐧--
💥𝑵𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̂̀𝒎 𝒗𝒐́𝒄 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕💥
🎁 Sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tăng chiều cao chuyên biệt giới tính
🎁 Canxi nano tăng hấp thu gấp 200 lần, tăng định vị canxi vào khung xương
🎁 Nâng cao thể trạng, trí lực với 30 loại vitamin và khoáng chất
🎁 Ứng dụng công nghệ COSE trong bào chế giúp tối ưu hấp thu.
🌍 Tìm hiểu thêm tại: https://nutrisdaily.vn/

12/04/2022

VAI TRÒ CỦA CANXI ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN CỦA RĂNG
Xương và răng được hình thành thông qua quá trình lắng đọng của các ion muối khoáng chủ yếu là canxi và photpho lên khung hữu cơ, nồng độ của những ion này trong huyết thanh và dịch ngoại bào quyết định tốc độ quá trình khoáng hóa này.
👉 Ở trẻ em, biểu hiện thiếu canxi rõ và nhanh hơn người lớn vì lượng canxi dự trữ ít. Nếu thiếu canxi xảy ra ở giai đoạn hình thành men răng và ngà răng thì răng sẽ bị ảnh hưởng. Khi men răng và ngà răng đã hình thành thì thiếu canxi không ảnh hưởng đến răng nhưng xương hàm sẽ bị ảnh hưởng nếu trẻ chưa qua tuổi trưởng thành.
Do đó, trong giai đoạn tuổi thơ đến thời kỳ dậy thì trẻ cần được theo dõi và bổ sung canxi định kỳ, đúng đủ liều lượng.
Tuy nhiên, mỗi canxi thì chưa đủ, cần kết hợp bổ sung thêm bộ đôi D3 và K2 để tăng khả năng hấp thu tối đa canxi vào cơ thể.
❌ Khi thiếu sinh tố D3 sẽ làm giảm hấp thu canxi ở ruột, giảm tái hấp thu canxi ở thận và tăng huy động canxi ở xương gây loãng xương, rối loạn quá trình vôi hóa xương - răng, làm biến dạng xương.
👇 Khi thiếu sinh tố D3, K2 sẽ sinh ra chứng:
▪️ Răng mềm: do canxi không thể lắng đọng được
▪️ Răng mọc chậm và xô lệch: do xương hàm mềm, không đủ cứng để chịu được sức ép của lực nhai
----------------------
--𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢'𝐬 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐓𝐞𝐞𝐧--
💥𝑵𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̂̀𝒎 𝒗𝒐́𝒄 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕💥
🎁 Sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tăng chiều cao chuyên biệt giới tính
🎁 Canxi nano tăng hấp thu gấp 200 lần, tăng định vị canxi vào khung xương
🎁 Nâng cao thể trạng, trí lực với 30 loại vitamin và khoáng chất
🎁 Ứng dụng công nghệ COSE trong bào chế giúp tối ưu hấp thu.
🌍 Tìm hiểu thêm tại: https://nutrisdaily.vn/

08/04/2022

VÌ SAO CẦN SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHUYÊN BIỆT CHO NAM VÀ NỮ ❓
🍀Bước vào giai đoạn dậy thì, bé trai và bé gái có xu hướng phát triển khác nhau về chiều cao, cân nặng; kết cấu cơ thể và đặc điểm sinh lý.
Do đó mà chế độ dinh dưỡng cũng khác nhau về nhu cầu năng lượng; Chất đạm; Chất béo; Chất khoáng; và Các vi chất khác
🌺Việc sử dụng sản phẩm phát triển chiều cao riêng biệt ngoài giúp tăng trưởng chiều cao tối ưu cho cho nam và nữ, còn có tác dụng:
1️⃣ Đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng đầy đủ không thừa không thiếu cho từng giới
Nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cũng như xu hướng phát triển của bé trai và bé gái khác nhau. Việc sử dụng chung 1 sản phẩm tăng chiều cao, dễ dẫn đến dư thừa dinh dưỡng hoặc tích lũy các chất trong cơ thể. Điều này có thể gây ảnh hưởng bất lợi cho sự phát triển của trẻ ví dụ như tình trạng thừa cân béo phì hoặc biếng ăn
👉 Vì vậy cần thiết phải có một dòng sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho từng giới để tránh dư thừa lượng chất nạp vào cơ thể đối với mỗi bé.
2️⃣ Sử dụng các sản phẩm riêng biệt sẽ giúp trẻ có được lợi thế tốt nhất để phát triển trong giai đoạn dậy thì
Việc phân chia sản phẩm dành riêng cho nam và nữ giúp các bậc cha mẹ thuận tiện hơn trong quá trình lựa chọn và sử dụng sản phẩm phù hợp nhất với xu hướng phát triển của con.
👦 Đối với các bé trai, việc phát triển cơ bắp và chiều cao đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
👧 Đối với các bé gái, có một cơ thể thon thả, chiều cao ưu tú và làn da trắng sáng khỏe mạnh là một niềm mơ ước hoàn toàn trong tầm tay khi trẻ được bổ sung và chăm sóc bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý
----------------------
--𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢'𝐬 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐓𝐞𝐞𝐧--
💥𝑵𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̂̀𝒎 𝒗𝒐́𝒄 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕💥
🎁 Sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tăng chiều cao chuyên biệt giới tính
🎁 Canxi nano tăng hấp thu gấp 200 lần, tăng định vị canxi vào khung xương
🎁 Nâng cao thể trạng, trí lực với 30 loại vitamin và khoáng chất
🎁 Ứng dụng công nghệ COSE trong bào chế giúp tối ưu hấp thu.
🌍 Tìm hiểu thêm tại: https://nutrisdaily.vn/

07/04/2022

✅ TỔNG HỢP 8 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TĂNG CHIỀU CAO
Cha mẹ cần biết: Cho con ăn gì hàng ngày cũng ảnh hưởng lớn đến sự phát triển chiều cao của con. Hãy bổ sung ngay 8 loại thực phẩm sau giúp con phát triển chiều cao tối ưu
1️⃣Tôm, cua, cá 🦂🦀🐠
Chứa hàm lượng canxi cao, đặc biệt là các loại cá nhỏ có thể ăn cả xương. Thực phẩm này này giúp trẻ thu nạp được lượng canxi cần thiết
2️⃣ Thịt gà 🍗
Phần ức gà vừa chứa nhiều protein lại vừa ít mỡ béo rất thích hợp cho trẻ
3️⃣ Thịt bò
Thịt bò chứa hàm lượng canxi, sắt và protein cao. Cha mẹ không thể bỏ qua thực phẩm này nếu muốn con cao lớn
4️⃣ Các loại rau cải
Không chỉ động vật, nguồn canxi ở thực vật cũng rất dồi dào. Cha mẹ có biết: Rau cải (cải ngọt, cải chíp) chứa hàm lượng canxi ngang ngửa với sữa
5️⃣ Hạt vừng (mè)
Ăn một muỗng vừng (25g) sẽ bổ sung đến 200mg canxi cho cơ thể. Hơn thế nữa, vừng còn là món ăn rất dễ hấp thu. Mẹ có thể rang chín, giã nhỏ và bổ sung vào các món ăn.
6️⃣ Đậu phụ
Đậu phụ hay sữa đậu, các chế phẩm từ đậu nành rất giàu canxi và protein cần thiết cho sự phát triển của bé.
7️⃣ Trứng 🍳
Trứng là thực phẩm rất tốt cho trẻ phát triển. Tuy nhiên cha mẹ lưu ý: Chỉ nên cho con ăn tối đa 3 quả trứng mỗi tuần, đan xen với các thực phẩm có lợi khác.
8️⃣ Sữa 🥛
Các chuyên gia khuyến cáo trẻ đang trong độ tuổi phát triển nên uống từ 2-3 ly sữa mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất tối ưu
----------------------
--𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢'𝐬 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐓𝐞𝐞𝐧--
💥𝑵𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̂̀𝒎 𝒗𝒐́𝒄 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕💥
🎁 Sản phẩm ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT tăng chiều cao chuyên biệt giới tính
🎁 Canxi nano tăng hấp thu gấp 200 lần, tăng định vị canxi vào khung xương
🎁 Nâng cao thể trạng, trí lực với 30 loại vitamin và khoáng chất
🎁 Ứng dụng công nghệ COSE trong bào chế giúp tối ưu hấp thu.
🌍 Tìm hiểu thêm tại: https://nutrisdaily.vn/

28/02/2022

3 LOẠI HORMONE ẢNH HƯỞNG ĐẾN QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

Sự phát triển chiều dài của xương được kích thích bởi 3 loại hormone chính do các cơ quan trong cơ thể tiết ra, bao gồm:

● Hormone tăng trưởng: Là một chất được tiết ra từ thùy trước của tuyến yên, đóng vai trò quan trọng nhất đối với sự phát triển của chiều cao. Thường sản sinh trong quá trình vận động hoặc ngủ tối. Do đó, để trẻ đạt được chiều cao tốt, bên cạnh bổ sung canxi định kỳ, chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích ba mẹ lựa chọn cho con các môn thể thao bổ trợ, đi kèm là thói quen ngủ trước 23h.

● Hormone giới tính (hormone sinh dục): Testosterone và Estrogen là 2 hormone vừa thúc đẩy, vừa kìm hãm sự phát triển của chiều cao khi ở độ tuổi dậy thì.

● Hormone tuyến giáp: Tuyến giáp sản sinh ra Thyroid hormone có vai trò điều hòa cơ thể và kiểm soát quá trình chu chuyển xương.

27/02/2022

SỮA VÀ NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN

Sữa là thực phẩm dinh dưỡng mà hầu hết các gia đình đều sử dụng. Nhất là đối với trẻ, thói quen uống sữa hằng ngày góp phần giúp thể chất trở nên khỏe mạnh cứng cáp hơn.

Tuy nhiên, một phân tích năm 2018 dựa trên 78,529 người (bao gồm cả trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên) đã cho ra kết quả rằng, khả năng bị mụn với nhóm tiêu thụ sữa ở lứa tuổi 7-30 tuổi cao hơn so với nhóm còn lại.

Các nhà nghiên cứu đã đưa ra một số giả thuyết sau về lí do gây mụn ở sữa bò:
Nhiều ý kiến cho rằng, việc sử dụng hormone tăng trưởng để tăng năng suất sữa ảnh hưởng đến nguồn sữa của chúng. Các nhà nghiên cứu đã xem xét đến việc những hormone đó làm mất cân bằng hormone trong cơ thể.

Khi chúng ta hấp thu đạm sữa bò, cơ thể sẽ giải phóng 1 loại hormone tương tự như insulin gọi là IGF-1. Hàng loạt các nghiên cứu về nồng độ IGF-1 trong máu khi hấp thu sữa bò đã được đưa ra. IGF-1 lại là nguyên nhân tăng sản xuất bã nhờn. Khi bã nhờn dư thừa kết hợp với bụi bẩn sẽ gây ra mụn. Hơn vậy, độ tuổi dậy thì còn là lứa tuổi có tuyến bã nhờn hoạt động cực kì mạnh mẽ.
Do đó, khi phát hiện con trẻ nổi mụn bất thường, mẹ nên tạm ngưng sử dụng sữa, thay vào đó sử dụng thay thế bằng các loại sữa hạt.

Đẹp vóc dáng - Sáng tương lai

01/06/2022

09/05/2022

22/04/2022

21/04/2022

15/04/2022

14/04/2022

14/04/2022

12/04/2022

08/04/2022

07/04/2022

28/02/2022

27/02/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category