17/04/2025
Nesta época do ano, muitos falam sobre renovação. Mas o que isso significa na prática, para a nossa saúde mental?
Na psicologia, falar em “morte” não é sobre o fim literal, mas sobre encerramentos necessários: padrões que não servem mais, relações que já não fazem sentido, papéis que deixamos de ocupar.
Esses "fins" podem ser dolorosos — e tudo bem. Mas também abrem espaço para algo novo:
🧠 Uma nova forma de se perceber
🗣️ Novos limites nas relações
❤️ Uma reconexão com o que realmente importa
Esse é o ciclo natural do desenvolvimento humano. Crescer envolve abrir mão de versões antigas de si para que outras possam emergir.
🔍 Pergunta pra refletir:
O que você precisa deixar ir para crescer de forma mais autêntica?
