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17/08/2023
Quanto tempo você gasta assistindo videos que não acrescentam em nada na sua saúde mental/emocional? Sabe porque esses a...
05/01/2023

Quanto tempo você gasta assistindo videos que não acrescentam em nada na sua saúde mental/emocional?
Sabe porque esses aplicativos crescem tanto? É devido as visualizações, curtidas e comentários.
O quanto você pessoalmente ganha com isso?
Na maioria das vezes situações como essa está te destruindo:
fisicamente ( visão, postura, cansaço, somatização, autotratamento...)
emocionalmente (ansiedade, depressão, desânimo, frustração...)
e psicologicamente: (pensamentos destrutivos, negatividamente, comparação, isolamento mental, crenças negativas, autotratamento...)
Procrastinação e muito mais...
Se encontre, se aceite, se permita!

Busque ajuda profissional! Autoconhecimento é tudo!

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