Gena Lança

14/12/2025

26/03/2025

𝐉𝐚́ 𝐝𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚̃𝐨!!

O quanto nos é difícil dizer e tomar uma atitude firme e bem explícita de que é um NÃO!!

Não, não é birra, não é estar do contra, é respeito!!

Acima de tudo respeito por nós mesmos, em termos a coragem de verbalizar com sentimento o que nos vai na alma.

Mas o dizer ou não, um NÃO, pode ter um peso mais forte do que possamos imaginar...

Todos nós queremos pertencer...
.. pertencer a um clã, a uma família, um grupo enfim...
..e essa necessidade de pertencimento, nos leva a tomar uma atitude de falta de respeito por nós, por aquilo que somos e sentimos.
..e assim nos deixamos enrolar pelas opiniões alheias, e somos levados em rebanho 🦬, para terrenos que nos são hostis...
..e quando damos por nós já estamos a ser rotulados e identificados, com o que não se identifica em nós...
.. só porque não tivemos a coragem de assumir um NÃO.

Um medo assustador invade a nossa alma, de sermos rejeitados, excluídos e não amados...
..e assim nos esquecemos de que somos divinos e jamais seremos rejeitados, excluídos ou não amados...

O Criador não exclui, ama, abraça, conforta e dá colo...

O nosso distanciamento e não alinhamento com essa fonte Divina, de tudo o que é, nos leva a pensar o contrário.

O Deus que existe em mim, reverência o Deus que existe em ti!!

Somos Um!!💓

🥀 Terapeuta e Mentora de mulheres que escolhem encontrar a felicidade libertando se de traumas e crenças limitantes da infância.

24/03/2025

𝐀 𝐃𝐨𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨!

Dar e receber é o fluxo constante da vida!!

Como é possível receber, se o nosso dar se concentra apenas e só em receber!!

Como é possível receber se tudo o que damos e fazemos, tem como finalidade receber!!

Como é possível reclamar e não aceitar o fluxo da vida que nos traz de volta o que damos.

Como é possível pensar, sentir, falar que só nós não temos sorte, que a nós ninguém nos ajuda...
..que Deus o Universo se esquece de nós e que os outros têm, menos nós.

Como é possível acreditar mais nas leis dos humanos e menos nas leis universais.

Tudo é energia, tudo é um fluxo e refluxo da nossa entrega, do amor com que damos, fazemos, falamos e nos entregamos a tudo na vida.

Como não aceitar e nos responsabilizarmos por não sermos contribuição, para o que mais desejamos e tanto reclamados.

As leis Universais nos regem.

A Lei do Dar e Receber, nos ensina a receber, dando!!

Comenta aqui 👇se já tinhas pensado nisto??

🥀 Terapeuta e Mentora de mulheres que escolhem encontrar a felicidade libertando se de traumas e crenças limitantes da infância.

20/03/2025

𝐂𝐡𝐞𝐠𝐨𝐮 𝐚 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚!!😄

A primavera chegou e com ela o sentimento forte de sair do casulo, e fazer acontecer!!

Tira os projectos da gaveta e deixá-os florescer!

Sente o desabrochar da natureza que se renova e te convida a viver, o prazer de te renovares com ela.

Sente o cheiro no ar que se aproxima a passos largos, trazendo esperança.

Os pássaros regressam e o seu canto que encanta, te convidam e te embalam para um novo renascimento a cada amanhecer.

Abre as janelas da alma , respira, deixa o sol entrar e como uma criança aproveita para despertar.

Sem limitações, sem entraves, sem bloqueios, sem resistências, deixa a primavera entrar e se manifestar em ti!!

🥀 Terapeuta e Mentora de mulheres que escolhem encontrar a felicidade libertando se de traumas e dores emocionais da infância.❤️

18/03/2025

𝐍𝐚̃𝐨 𝐭𝐞𝐧𝐡𝐚𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐡𝐚𝐫!!

Não embarques na ilusão que te foi passada, que quem muito sonha anda no mundo da lua.
.. "põe os pés no chão e deixa de sonhar"...

Quantas vezes já ouviste ou ouves esta
frase na tua vida...

Quem sonha tem o poder de realizar...

Tudo começa com um sonho...

Acredita nos teus sonhos e na capacidade consciente que tens de realizar...
.. realizar a partir de um sonho...

Não permitas que ninguém te roube a tua capacidade inata de sonhar...
..e com ela co-criar e realizar, com a força e o teu poder interno de sonhar...

Não permitas que ninguém te roube a capacidade de criar...

Acredita em ti e na verdade dos teus sonhos!!

🥀 Terapeuta e Mentora de mulheres que escolhem a felicidade libertando se de traumas e dores da infância.

15/03/2025

𝐀𝐦𝐚𝐧𝐡𝐚̃ 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐭𝐢!!

11/03/2025

𝐀 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐞́ 𝐝𝐮𝐫𝐚!

Não, a vida não é dura!!

O que é duro, é a inflexibilidade de aceitar a vida, como ela é!

O nosso propósito em querer controlar a vida é que torna a vida dura.

A vida nem sempre nos dá o que mais desejamos.

Mas a vida não é injusta!

A vida é um reflexo da nossa atenção diária, a nossa intenção, foco e emoção se alinham e materializam...
..sim, materializam, mas por vezes não é o que mais desejamos...

Onde está o teu foco, está a tua realização.

Mas a mente, essa nossa amiga, como uma faca de dois gumes, nos leva e desvia a atenção daquilo que mais desejamos...
..a realização dos nossos sonhos...

Quem sonha, tarde ou cedo realiza!!

Nunca é tarde para sonhar!

Nunca é tarde para realizar!

Nunca é tarde para trocar as voltas á mente, distraí la por algum tempo e aí criar a tua realidade!!

Comenta aqui onde anda o teu foco??
Consegues alcançar o que desejas??

Gena Lança 🥀 Terapeuta e Mentora de mulheres que escolhem encontrar a felicidade libertando se de crenças e traumas, limitantes da infância.

08/03/2025

𝐃𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐌𝐮𝐥𝐡𝐞𝐫!!

Não é um dia que define o peso e o valor de uma Mulher!

Mulher alma selvagem por vezes endiabrada, que expressa a sua natureza sem filtros nem restrições.

Mulher, filha, mãe, amante adorada por uns, odiada por outros que põem em causa o verdadeiro valor de ser Mulher!

Mulher a que dá á luz, ou apenas embala e nutre os filhos de alguém!

Mulher doçura, compaixão e zelo que alimenta famílias e une corações com o seu exemplo de ser Mulher!

Muitos a imitam, poucos a igualam!!

Porque só quem nasceu mulher sente o estigma de ser uma Mulher!!

Dia feliz para ti mulher, hoje, amanhã e todos os dias!! 💓

05/03/2025

𝐕𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐦!!

Viver a ilusão de que uma imagem reflete a verdadeira essência!!

Viver na ilusão de que a imagem tem mais valor, que o conteúdo, mesmo sem saber, o que está incluso.

Olhar para a imagem tirar conclusão de que a imagem diz tudo...
..sem perceber que o oculto se manifesta, no momento mais improvável, mesmo que não corresponda á imagem.

A imagem que tanto pode brilhar, como ocultar a verdade escondida, de quem não se quer revelar.

A imagem que pode mudar, conforme o olhar do atento, que quer ver para além da imagem.

Um rosto é uma imagem, que nem sempre corresponde àquilo que os olhos vêem.

Viver de imagem nos leva ao superficial e fútil, que passa rápido pela vida, sem se aperceber dos pormenores escondidos numa imagem.

A imagem é uma foto num porta retrato, sem vida, só porque é uma imagem!!

🥀 Terapeuta e Mentora de mulheres na cura de dores emocionais de relacionamentos amorosos e familiares ❤️

03/03/2025

𝐄́ 𝐜𝐚𝐫𝐧𝐚𝐯𝐚𝐥 𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐥!!😜

Agora que é carnaval e nada parece mal...

Aproveita e extravasa a tua liberdade de ser , o que permanece escondido no mais íntimo do teu ser.

Deixa a máscara cair, revela-te agora...como nunca antes te permitiste ser!!

Não esperes por mais um ano, para viveres o momento de seres tu mesmo em liberdade...
..a liberdade, que encontras no carnaval...
..e que julgas, que só nesta altura, te é permitido ser...
.. só porque é carnaval!!

O que te vais permitir ser no carnaval??
Comenta aqui 👇 👇

, Terapeuta e Mentora de mulheres que escolhem crescer, encontrar a felicidade e libertar-se de crenças limitantes e sabotadores.
Agora que é carnaval e nada parece mal...
Aproveita e extravasa a tua liberdade de ser , o que permanece escondido no mais íntimo do teu ser.
Deixa a máscara cair, revela te agora, como nunca antes te permitiste ser!!
Não esperes por mais um ano, para viveres o momento de seres tu mesmo em liberdade, por ser carnaval!!

Terapeuta e Mentora de mulheres que escolhem crescer, encontrar a felicidade e libertar-se de crenças limitantes e sabotadoras.

02/03/2025

𝐀𝐦𝐨𝐫 𝐬𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨!!

É aquele amor que todos queremos...
..que todos procuramos...
..mas que poucos de nós compreende esse amor...
..amor sem questionar, sem opinar, sem julgar, apenas porque é amor...
..amor com respeito...
..amor com compreensão...
.. amor, apenas porque é amor...

E como é difícil nos dias de competição, pensar apenas e sentir o que é o amor...

Ahhhh!!

E quantos de nós procura e procura no outro a perfeição, para assim encontrar o amor...
..sem perceber que é assim que vai perder o amor...

O amor que está dentro, e se espelha com profundo amor e assim se reflete no espelho 🪞 da vida, a imagem do verdadeiro amor...

O amor de ser, sem parecer...

O amor que penetra no âmago do ser, que só por si já é amor...

E assim sem esforço, nem imposição, encontra o verdadeiro amor sem procurar sem exigir, apenas porque é amor...

Tu já vives este amor??
Comenta aqui 👇

🥀 Terapeuta e Mentora de mulheres que desejam encontrar o amor, vencendo os trilhos do desamor.💗

24/02/2025

𝐒𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚̃𝐨 𝐧𝐨 𝐦𝐞𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐝𝐚̃𝐨!!

Quantas vezes já te sentiste só?
... no meio da multidão!

Quantas vezes a tua solidão interna, ultrapassa os limites da invasão do ruído externo, que perturba, mas que te mantém em solidão.

Quantas vezes a tua solidão é a escolha certa ou errada, á tua fuga para a necessidade de proteção, no meio da multidão!

Quantas vezes a tua necessidade de te expressares é ignorada e o refúgio é a recolha ao teu mundo de solidão!

Quantas vezes o diálogo já não tem voz nem força para impor limites, para agitar as águas e a saída, é mais uma vez a solidão!

Ahhhh!! A solidão sentida no vazio de uma alma que se sente sozinha, incompreendida, desprotegida...
.. e julga que a única saída é a solidão...

Mas a solidão apenas é um reflexo da separação da alma com o Divino, onde lá...
.. lá encontra o caminho para a compreensão, o amor, a unidade, a plenitude, sem solidão!!

🥀 Terapeuta e Mentora de mulheres que escolhem encontrar a felicidade, libertando os traumas e dores da infância.