25/02/2026
Vlaga💧 in veter 🌬v telesu po načelih Tradicionalna kitajska medicina
V TKM ima vlaga poseben pomen. Najpogosteje prizadene vranico, ki skrbi za prebavo, pretvorbo hrane v energijo in občutek lahkotnosti v telesu.
Vlaga lahko v telo pride od zunaj ali nastane znotraj.
🍀 Zunanja vlaga (vlažno vreme, mraz, dolgotrajna izpostavljenost vlagi) se rada naseli v sklepih, mišicah in vezivnih tkivih. Občutimo težo v nogah, zatekanje, bolečine v sklepih, togost, lahko tudi išias. Telo postane počasno in obremenjeno.
🍀 Notranja vlaga pa nastaja predvsem zaradi neustrezne prehrane (preveč sladkega, mlečnih izdelkov, predelane in hladne hrane). Ta oslabi energijo vranice – prebava se upočasni, pojavi se napihnjenost, utrujenost po obrokih in občutek megle v glavi.
Omenila sem tudi veter, ki je povezan z jetri in žolčem. Jetra omogočajo prost pretok energije. Ko so obremenjena zaradi stresa ali prehrane, veter njihovo energijo še dodatno spodbudi k dvigovanju navzgor. Takrat se lahko pojavijo glavoboli, migrene, napetost v vratu in ramenih, razdražljivost ter izbruhi jeze.
Tako je tudi z drugimi organi – vsak ima svojo funkcijo in svojo vlogo v telesu. Ko jih preobremenjujemo, nam telo to jasno pokaže skozi različne znake in simptome. Zunanji vplivi (vreme, stres, okolje) pa neravnovesje pogosto še dodatno okrepijo.
Telo vedno komunicira z nami. Ko razumemo njegove signale, ga lahko podpremo bolj zavestno in celostno. ✨️
👉 V kolikor potrebuješ pregled, mnenje, nasvet ali podporo na poti spremembe, me kontaktiraj. Pošlji sporočilo ali piši na info@tkm.si.
