30/12/2025
🧬 La rigenerazione passa anche dalla capacità del corpo di adattarsi.
L’IHHT - Intermittent Hypoxic Hyperoxic Training è una metodologia che alterna fasi di ridotta disponibilità di ossigeno a fasi di ossigenazione ottimale, stimolando risposte adattative profonde a livello cellulare.
Questo meccanismo attiva i processi di biogenesi mitocondriale, migliorando l’efficienza energetica delle cellule e la capacità dell’organismo di gestire stress, fatica e recupero.
Il principio scientifico alla base dell’adattamento all’ipossia è stato riconosciuto con il Premio Nobel per la Medicina 2019, confermando il valore di questi meccanismi nella salute e nella longevità.
All’interno dei percorsi DNA22, l’IHHT viene utilizzato per supportare:
• Aumento dei livelli di energia;
• Miglioramento della performance fisica e mentale;
• Maggiore resilienza allo stress;
• Ottimizzazione dei processi di recupero.
🧠 Allenare le cellule a utilizzare meglio l’ossigeno significa allenare il corpo a funzionare meglio.