Fisioterapeuta Deportiva y Ortopedia Es una página creada para informar sobre las patologías más frecuentes en el área de la Fisioterapia y sus especialidades.
Entrevistas, exposiciones, tips,etc.
03/03/2024
Así que en el tratamiento fisioterapéutico nos enfocamos en:
🦵Recuperar movilidad de tobillo y evitar adhesiones
🦵Fortalecer músculos de ambas piernas
🦵Ejercicios de propiocepción y equilibrio
🦵Manejo de la inflamación y el dolor mediante la electroterapia y crioterapia
🦵Readaptación a las actividades y/o al deporte.
12/02/2024
🔁Foam Roller 🔁
🔁It is a roller that is used to perform myofascial release in various parts of the body. It is used especially during the warm-up period or after exercise and improves our recovery process.
🔁Se emplea sobre todo en el periodo del calentamiento o en el momento posterior al ejercicio y mejora nuestro proceso de recuperación.
04/11/2023
🏃🏻 🏃🏻♂️🏃🏻♀️Síndrome del Corredor- Síndrome de la Banda Iliotibial- Tendinosis del Tensor de la Fascia Lata🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻
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