Nutrizionista Dott.ssa Marina Mautone

10/05/2024

Differenza tra la dicitura "multicereale" e "integrale"

18/04/2024

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31/03/2024

Buona Pasqua a tutti!!! 😊

04/03/2024

04/03/2024

06/02/2024

Tutto ciò che c'è da sapere sul caffè ☕️

https://www.facebook.com/share/v/u81rB8ze2LrYC93L/

05/12/2023

Proprietà dei legumi: sono una notevole fonte di proteine e di fibra. È importante consumarli almeno 2-3 volte a settimana, nelle giuste quantità, per sfruttare gli effetti benefici. ATTENZIONE: per chi soffre di colon irritabile o altre patologie intestinali è possibile consumare quelli DECORTICATI per ridurre gli "effetti collaterali" legati alla buccia 😉


https://www.instagram.com/p/C0dr_oFM69M/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

04/12/2023

Curiosità sui calcoli renali...

25/10/2023

https://fb.watch/nUDTuJWx77/ 🤣🤣🤣🤣

17/10/2023

Non so voi, ma in questo periodo sono particolarmente stanca 🤦‍♀️. Per questo motivo cerco di aiutarmi consumando spesso i legumi, la frutta secca e le verdure, tutti alimenti che servono a supportare anche il sistema immunitario che con l'inizio dell'autunno comincia ad indebolirsi.

In questa immagine sono elencati gli alimenti che ci aiutano a combattere la stanchezza e che supportano il sistema immunitario.