Les difficultés que l’on vit s’inscrivent à la fois dans notre corps, notre cœur et notre esprit. C’est en favorisant les liens entre ces différentes parties de nous-mêmes que nous devenons plus sereins. Coracoeur propose un suivi individuel avec une professionnelle d’expérience qui examinera avec vous comment :
• Puiser dans vos forces, renouer avec votre identité, et répondre à vos besoins.
• Alléger les tensions que vous ressentez.
• Trouver un équilibre entre la vie intérieure et les exigences du monde extérieur.
À QUI S'ADRESSENT NOS SERVICES? Le suivi Coracoeur est offert à toutes les personnes (de 18 ans et plus) qui désirent évoluer psychologiquement et physiquement et qui sont ouvertes à une aide thérapeutique et au yoga.
À QUOI RESSEMBLE UNE RENCONTRE? Une session Coracoeur dure approximativement 60 minutes et comprend une combinaison d’éléments thérapeutiques individualisés que vous choisissez. Par exemple:
• Respiration: porter attention à ce qui se passe à l’intérieur.
• Identité personnelle: mieux comprendre qui vous êtes vraiment.
• Émotions: explorer vos émotions (agréables/désagréables).
• Respect: prendre appui sur vos caractéristiques personnelles et découvrir votre force intérieure.
• Yoga: comme méthode complémentaire d’évolution personnelle. Une professionnelle d’expérience:
Fernande Surprenant est ergothérapeute/naturothérapeute et professeure de yoga certifiée. Sa formation et son expérience en santé mentale et en yoga se poursuivent depuis plus de trente ans. Elle a enseigné à l’Université d’Ottawa pendant plusieurs années. COORDONNÉES:
Courriel: fernande.surprenant@gmail.com
Cellulaire: 819-962-7747
Adresse: Clinique de Physiothérapie et d’Ostéopathie Gréber, 200 boul. Gréber, Gatineau
*Reçus: Des reçus pour assurances ou impôts sont disponibles (ergothérapie et naturothérapie)
