Pharmacie de Ménival

Pharmacie de Ménival pharmacie-materiel médical-orthopédie-phytothérapie-homéopathie-aromathérapie-information sant?

Toute l’équipe de la pharmacie de Menival est heureuse de vous retrouver sur Facebook. Vous trouverez sur notre page toutes les actualités santé et des conseils pharmaceutiques.

Gardez la forme pour la rentrée avec toute la gamme Alvityl Vitalité à -2€ jusqu’à fin octobre ! 💪
11/09/2025

Gardez la forme pour la rentrée avec toute la gamme Alvityl Vitalité à -2€ jusqu’à fin octobre ! 💪

🔎 Les FODMAP, qu'est-ce que c'est ?Les FODMAP sont des sucres complexes (comme le lactose, le fructose, le mannitol ou l...
11/09/2025

🔎 Les FODMAP, qu'est-ce que c'est ?

Les FODMAP sont des sucres complexes (comme le lactose, le fructose, le mannitol ou le sorbitol) naturellement présents dans certains aliments.

Chez les personnes souffrant de syndrome de l’intestin irritable, ils peuvent être mal absorbés par l’intestin et provoquer des ballonnements, douleurs abdominales, diarrhées et contribuer au déséquilibre du microbiote intestinal.

🍎 Où les trouve-t-on ?

Parmi les aliments riches en FODMAP :
Certains fruits et légumes : artichaut, asperge, betterave, ail, poireau, oignon, avocat, champignon, pomme, poire, prune, pêche, abricot, cerise…
Les légumineuses
Les produits laitiers
Les noix de cajou et les pistaches
Les plats transformés et préparations industrielles……

💡 Que faire en cas d’inconfort digestif ?

La première étape est de consulter un professionnel de santé. Si vos symptômes sont d’origine alimentaire, une alimentation pauvre en FODMAP peut être recommandée temporairement pour soulager l’intestin.

Exemples d’aliments pauvres en FODMAP : aubergine, haricot vert, poivron, carotte, concombre, pomme de terre, tomate, courgette, potiron, kiwi, agrumes, banane, myrtille, ananas, riz, quinoa, avoine… Les aliments seront ensuite réintroduits progressivement pour identifier ceux qui déclenchent le plus de désagréments.

Les aliments sont ensuite réintroduits progressivement, afin d’identifier ceux qui déclenchent le plus de désagréments. Cette approche doit toujours être encadrée médicalement pour éviter les carences.

Gardez en tête qu’une alimentation variée et équilibrée reste essentielle.
🌿 Des solutions naturelles peuvent également améliorer la digestion. Pour en savoir plus, demandez conseil à votre pharmacien !

Journée mondiale de sensibilisation au syndrome d'alcoolisation fœtalePendant la grossesse, tout ce que consomme la futu...
09/09/2025

Journée mondiale de sensibilisation au syndrome d'alcoolisation fœtale

Pendant la grossesse, tout ce que consomme la future maman passe dans son sang, puis à travers le placenta, et atteint directement le bébé.

Ainsi, certains aliments, le tabac et surtout l’alcool sont à proscrire absolument.
👉 À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation au syndrome d’alcoolisation fœtale, rappelons un message essentiel :

Un seul verre peut déjà être nocif. La seule protection pour le bébé, c’est le zéro alcool.
L’alcool peut nuire gravement au développement physique et mental de l’enfant à naître. En cas de consommation pendant la grossesse, le trouble du spectre de l’alcoolisation fœtale (TSAF) peut entraîner :

- Un re**rd de croissance,
- Des anomalies du visage,
- Des malformations d’organes (souvent internes),
— Des atteintes cérébrales responsables de re**rd intellectuel et/ou de troubles du comportement.

En cas de difficulté ou d’addiction, il est essentiel d’en parler avec un professionnel de santé pour être accompagné dans l’arrêt de la consommation.
👩‍⚕️ Des rendez-vous de suivi et des conseils personnalisés sont possibles en pharmacie : n’hésitez pas à nous contacter.

Rentrée : Alerte aux pouxC’est le message tant redouté de la rentrée : le retour des poux… 😬Alors, comment protéger effi...
04/09/2025

Rentrée : Alerte aux poux

C’est le message tant redouté de la rentrée : le retour des poux… 😬
Alors, comment protéger efficacement la tête de vos enfants ?

✅ Les bons réflexes de prévention :
Attachez les cheveux longs : contrairement aux idées reçues, les poux ne sautent pas d’une tête à l’autre, mais se transmettent par contact direct.
Inspectez régulièrement la chevelure, surtout dans la nuque et derrière les oreilles, pour repérer d’éventuels poux ou lentes.
Ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles de lavandin ou de tea tree aux propriétés répulsives dans le shampoing de vos enfants de plus de 3 ans.

🪳 Et si les poux sont déjà là ?

Pas de panique !
Utilisez un masque capillaire anti-poux ou de l'huile de coco afin d'asphyxier les poux puis rincez soigneusement.
Complétez avec un shampoing anti-poux.
Passez un peigne à lentes après chaque lavage.
Lavez draps, taies et serviettes à 60°C pour éliminer poux et lentes.
Placez peluches et coussins non lavables dans un sac plastique hermétique, puis au congélateur pendant quelques jours.

👉 Pour des conseils personnalisés et le choix du traitement le plus adapté, demandez conseil à votre pharmacien.

Allergie à l'ambroisie : les gestes à adopterÀ la fin de l’été, l’ambroisie fleurit et ses pollens sont responsables de ...
02/09/2025

Allergie à l'ambroisie : les gestes à adopter
À la fin de l’été, l’ambroisie fleurit et ses pollens sont responsables de nombreuses réactions allergiques 🤧: conjonctivite, nez bouché, toux, difficultés respiratoires…

🔎 Cette plante invasive ressemble à un buisson pouvant atteindre jusqu’à un mètre de haut. Ses tiges, rougeâtres et poilues, portent des feuilles vertes découpées ainsi que de petites fleurs jaunes regroupées en épis.
Cette allergie ne doit pas être négligée car elle peut augmenter le risque de développer de l’asthme.

💡 Quelques conseils pour limiter les effets sur votre santé :
Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et un masque pour limiter l’inhalation du pollen.
Douchez-vous et changez de vêtements après une exposition.
Brossez vos cheveux et lavez votre visage pour éliminer le pollen.
Utilisez du sérum physiologique ou des collyres pour rincer vos yeux et votre nez.
Évitez le jardinage ou le sport près des zones infestées par l’ambroisie.
Séchez votre linge à l’intérieur pendant les pics de pollen.

💊 En cas de symptômes, un professionnel de santé pourra vous orienter vers un traitement adapté (antihistaminiques, sprays, collyres…).

👩‍⚕️ N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

30/08/2025

Les vacances sont terminées...
Toute l'équipe de la pharmacie est heureuse de vous accueillir à nouveau aux horaires habituels .
Belle journée à tous !

Pilosité excessive, règles irrégulières, acné, prise de poids… Et si c’était le SOPK ? Ce trouble hormonal touche 1 femm...
28/08/2025

Pilosité excessive, règles irrégulières, acné, prise de poids… Et si c’était le SOPK ? Ce trouble hormonal touche 1 femme sur 10 mais reste trop souvent invisible.

🔎 Que signifie SOPK ?
Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal qui touche environ 10% des femmes en âge de procréer. Il représente l’une des principales causes d’infertilité féminine, mais reste encore largement sous-diagnostiqué.

🩺 Quels sont les symptômes ?
Les manifestations du SOPK peuvent varier d’une femme à l’autre, mais incluent fréquemment :
Absence ou irrégularité des règles, règles abondantes.
Pilosité excessive (visage, bras, poitrine, abdomen).
Acné persistante, surtout sur le visage, le dos et la poitrine.
Prise de poids ou obésité.
Perte de cheveux (alopécie).
Troubles de la fertilité
Taches brunes dans les plis de la peau (cou, aisselles, aine, sous les seins).
Fatigue chronique.
Apnée du sommeil (souvent liée au surpoids).
Ces symptômes peuvent altérer la qualité de vie et favoriser l’anxiété ou la dépression.

🧑‍⚕️ Que faire en cas de signes évocateurs ?
En présence de signes évocateurs, il est important de consulter un médecin généraliste ou un gynécologue. Celui-ci pourra prescrire un bilan hormonal et sanguin et une échographie abdominopelvienne.
Bien que le SOPK ne puisse pas être guéri, un traitement adapté permet de soulager les symptômes, d'améliorer la qualité de vie et de prévenir les complications à long terme.

Pour plus d'informations, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

Prendre soin de son chien : vermifuges, dentition…Aujourd’hui, nous célébrons nos fidèles compagnons à quatre pattes 🐶À ...
26/08/2025

Prendre soin de son chien : vermifuges, dentition…

Aujourd’hui, nous célébrons nos fidèles compagnons à quatre pattes 🐶
À l’occasion de la Journée mondiale du chien, voici quelques conseils pour préserver leur santé et leur bien-être.

🪱 Le vermifuge
Entre 2 et 4 fois par an, il est important de traiter votre chien contre les vers intestinaux.
Lors des promenades, dans le jardin ou au contact d’autres animaux, il peut facilement être contaminé. Pour limiter les risques, administrez-lui régulièrement un traitement adapté.

💡 Un signe fréquent d’infestation : votre chien se frotte les fesses au sol.
N’attendez pas l’apparition d’autres symptômes comme la perte de poids, les troubles digestifs ou les vomissements pour agir.

🦷 L’hygiène dentaire
Les chiens peuvent eux aussi souffrir de problèmes bucco-dentaires.
Pour prévenir l’apparition de plaque et de tartre, il est conseillé d'utiliser régulièrement (idéalement plusieurs fois par semaine) des lamelles à mâcher, lotions ou jouets dentaires.
Commencer dès le plus jeune âge garantit un maximum d’efficacité. Des dents saines réduisent les risques d’infection et de troubles alimentaires.

🕷️ Les répulsifs contre les tiques et les puces
Ces parasites peuvent causer de l’inconfort et des problèmes de santé à votre chien.
Pour les éloigner, plusieurs solutions existent : pipettes, colliers ou comprimés.
Le traitement doit être renouvelé tous les mois généralement pour les pipettes. Les colliers quant à eux assurent jusqu'à 6/8 mois de protection. Ces traitements réduisent considérablement les risques d’infestation.

⚠️ En cas de tique déjà accrochée, utilisez un tire-tique pour l’enlever correctement et éviter toute infection.

🐶 Prenez soin d'eux avec ces gestes simples au quotidien.
Pour plus d'informations sur nos produits animalerie, prenez conseil auprès de votre pharmacien.

3 questions sur la contraception d’urgence 💊La contraception d’urgence – souvent appelée pilule du lendemain – est un mé...
21/08/2025

3 questions sur la contraception d’urgence 💊

La contraception d’urgence – souvent appelée pilule du lendemain – est un médicament destiné à prévenir une grossesse en cas de rapport sexuel non ou mal protégé.

⌛ Quand faut-il la prendre ?
Le plus tôt possible après le rapport à risque.

Son efficacité diminue avec le temps :
Certains types peuvent être pris jusqu’à 3 jours (72h) après le rapport,
D’autres jusqu’à 5 jours (120h).
Plus la prise est rapide, plus elle est efficace.

🧑‍⚕️ Où et comment s’en procurer ?
Sans ordonnance, anonymement et gratuitement pour les mineures. Pour les majeures, elle est prise en charge à 100 % sur présentation de la carte vitale.

Elle peut être obtenue :

En pharmacie
Auprès d’une infirmière scolaire (collèges, lycées, universités)
Dans un centre de santé sexuelle
Dans un CeGIDD (Centre gratuit d’information, de dépistage et de diagnostic)

✅ Comment savoir si elle a été efficace ?
La contraception d’urgence n’est pas fiable à 100 %. Elle agit en re**rdant l’ovulation, donc inefficace si celle-ci a déjà eu lieu.

Il est important de surveiller l’arrivée des règles dans les semaines qui suivent. Elles peuvent être légèrement avancées ou re**rdées à cause de la prise du médicament. En cas de doute ou de re**rd important, un test de grossesse est recommandé.

⚠️ Important : La pilule du lendemain est une solution d’urgence, à utiliser ponctuellement en cas d’accident.
Elle ne protège pas contre les IST/MST.
Pour toute question sur la contraception, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien, à un médecin ou à un centre de santé.

Jambes lourdes : comment améliorer la circulation sanguine ?L’insuffisance veineuse touche de nombreuses personnes et pe...
19/08/2025

Jambes lourdes : comment améliorer la circulation sanguine ?

L’insuffisance veineuse touche de nombreuses personnes et peut être aggravée par divers facteurs :
prédispositions héréditaires, chaleur, mauvaises postures, sédentarité, surpoids, obésité, tabac, alcool...
Sensation de jambes lourdes, chevilles gonflées, inconfort… autant de symptômes qui nuisent au bien-être quotidien.
Alors pour améliorer votre circulation veineuse et soulager ces désagréments, adoptez quelques gestes simples :

🚶‍♀️ Marcher au moins 30 minutes par jour
🧍‍♂️ Faire des pauses régulières pour se lever et bouger (au bureau ou en voiture)
🛌 Surélever les jambes le soir et faire quelques mouvements de flexion des pieds pour activer le retour veineux
🚿 Passer un jet d’eau froide sur les jambes pour stimuler la circulation
👖 Éviter les vêtements trop serrés
❌ Ne pas croiser les jambes trop longtemps
🧦 Porter des bas de contention (en cas de grossesse, douleurs chroniques, trajets prolongés ou immobilité).

🌿 Et côté solutions naturelles ?
Des compléments alimentaires à base de vigne rouge, marron d’Inde, ou hamamélis peuvent contribuer à soulager les symptômes.
Certaines huiles essentielles comme la menthe poivrée, le cyprès ou le citron sont reconnues pour leurs effets rafraîchissants et stimulants.

Pour en savoir plus sur les solutions en aromathérapie ou phytothérapie, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

Aliment du mois : Huile d'oliveUn incontournable de la cuisine méditerranéenne , aussi bénéfique pour la santé que pour ...
14/08/2025

Aliment du mois : Huile d'olive

Un incontournable de la cuisine méditerranéenne , aussi bénéfique pour la santé que pour les papilles !

🫒 Parmi les nombreux bienfaits de l'huile d'olive :
Riche en acides gras monoinsaturés, elle aide à faire baisser le "mauvais" cholestérol (LDL) et contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires.
Gorgée d'antioxydants, elle neutralise les radicaux libres et aide à prévenir certaines maladies.
Sa teneur en vitamine E améliore l’élasticité de la peau.
Elle lubrifie le tube digestif et permet ainsi de lutter ainsi la constipation.
Bien qu’excellente pour la santé, l’huile d’olive reste un produit calorique : à consommer avec modération dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

🍽️ Comment la consommer ?
Dans l’assiette :
Parfaite pour assaisonner les salades ou faire revenir vos légumes à la poêle, elle constitue une excellente alternative au beurre ou à l’huile de tournesol.

⚠️ Évitez cependant de l’utiliser pour les fritures, car elle ne supporte pas bien les hautes températures.

💆‍♀️ Et pas seulement !

L’huile d’olive est aussi un soin naturel précieux. Appliquée sur les cheveux secs ou les peaux déshydratées, elle nourrit et apaise en profondeur.

Adresse

10 Avenue De Ménival
Lyon
69005

Heures d'ouverture

Lundi 08:45 - 12:15
13:30 - 19:15
Mardi 08:45 - 12:15
13:30 - 19:15
Mercredi 08:45 - 12:15
13:30 - 19:15
Jeudi 08:45 - 12:15
13:30 - 19:15
Vendredi 08:45 - 12:15
13:30 - 19:15
Samedi 08:45 - 12:15

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pharmacie de Ménival publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Pharmacie de Ménival:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram